写活动方案时，活动的宣传渠道多样化，可以吸引更广泛的参与者，活动过程中总会面临意外情况，提前准备活动方案是保障活动成功的重要措施，下面是好美篇小编为您分享的体育活动队活动方案策划精选8篇，感谢您的参阅。
体育活动队活动方案策划篇1
游戏名称：钻电网
游戏目标：
1、用双肘、膝盖向前匍匐爬行，提高身体动作的协调程度;
2、通过场景(电网等)的高度限制、教师的讲解示范及幼儿的自主尝试、探索，提高身体的自控能力，逐步掌握匍匐爬的基本动作;
3、坚持钻过电网，完成任务，体验游戏的乐趣。
游戏准备：
1、用绳编成网或旧鱼网，四边拴在一定高度(根据幼儿实际而定)的`凳子上，下面放上垫子做成电网场景，电网上拴些小铃、小椅子四张、沙袋(多于幼儿人数);
2、游戏背景及放松音乐。
游戏过程：
一、热身活动：
小解放军驾飞机去边防：幼儿做小解放军，教师做指挥官
玩法：在进行曲的音乐伴奏下，幼儿随老师模仿开飞机动作，如起飞(原地自转)、飞行(快、慢跑)、俯冲(屈腿跑)等等。
二、游戏：钻电网
小解放军侦察敌情。
1、尝试钻电网
师："小解放军要去侦察敌情，途中要钻过一段电网，如果碰到电网就会触电和被发现。"
教师提出问题"如何钻过电网而又不碰到小铃呢?"
幼儿自主尝试探索，师幼共同讨论、小结动作(匍匐爬)及动作要点
幼儿再次进行尝试、教师仔细观察，师幼根据尝试练习中出现的问题进行小结
2、小解放军侦察敌情(游戏一次)
幼儿分为四队，排头四名小解放军同时出发，爬过电网跑至小土坡(小椅子)处，站在小土坡上做用望远镜侦察状(即两手握空心拳放在两眼前)然后原路右边返回，第二名解放军在第一名钻爬过电网后再出发。以不碰到小铃者为胜。在幼儿钻电网的过程中鼓励他们用匍匐爬的动作坚持钻爬过一定长度的电网。
3、炸敌军
幼儿分为四队，排头四名小解放军在筐里拿一炸弹(沙袋)，匍匐爬过电网，跨过小土坡(小椅子)向敌人的阵地扔炸弹，从原路右边返回，第二名解放军在第一名钻爬过电网后再出发。以先完成任务的队获胜。
三、放松游戏：
小解放军随指挥官驾飞机回营地
游戏建议：
游戏可根据不同的情境采用不同的背景音乐，以提高幼儿游戏的兴趣与趣味性;幼儿驾驶飞机可无队形，自由开，也可排成一定队形开;可一个人开，也可协同开(两-三个人)
体育活动队活动方案策划篇2
一、背景
1、教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。
2、教师在课堂上使用校园课程资源场地、器材等的意识与能力方面尚存不足。
3、选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。
4、目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负—高效”对各位体育教师提出了挑战！
二、目标
1、围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。
2、帮助教师在丰富教学；训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。
3、落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。
三、主题
变量变换变化——提高立定跳远课堂教学；训练质量
四、时间
20xx年3月15日下午13：00
五、地点
进修附校先室内后操场
六、内容
1、初二年级教师立定跳远教学质量分析现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交。
2、小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学；训练、体能教学；训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：
立定跳远技术的动作顺序由几部分组成？
关键的'动作顺序是什么？正确的动作要领？
能示范立定跳远能使用的校园课程资源有哪些？
针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法内容与方法体系现场小组合作完成，小组分享与交流
3、“变量——变换——变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考
4、落实过程性考核技术交流与演练
七、流程
1、初二教师立定跳远质量分析
2、全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享初三教师欢迎参加，可列席
3、教研员调研反馈与专题指导
4、落实过程性考核
（1）以教研组为单位的武术教材套路演练强调“会做”，对老教师强调“会讲”，“会教”在五月份教研交流
（2）单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋50岁以下，老教师点评
（3）如遇天气寒冷，再做调整
八、要求
1、请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。
2、小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水平。
3、初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。
附小组名单：
第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军
第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权
第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马平、孙芳
第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英
第五组：初三列席代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢！
体育活动队活动方案策划篇3
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。我运动.我健康.我快乐
二、活动要求
人人有项目班班有活动学校有评比
三、组织机构
组长：陈金宏
成员：全体班主任以及体育课任老师
四、实施内容
第一阶段(20xx年12月—20xx年1月)
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善校园舞蹈操，在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动作有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段(20xx年1月—20xx年4月)
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”及“校园舞蹈大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
体育活动队活动方案策划篇4
一、指导思想：
紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》,实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶
二、工作目标：
1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校工会抓好群体工作，进一步发扬我校武术传统特色。
2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。
3、抓好各校级运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。
4、面对场地缺乏情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体锻课活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。
三、主要工作：
(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量
1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。
2、本学期在学校场地有限的情况下，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。
3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。
4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。
5、加强学科的常规检查,本学期体育老师在室内上课的时间增多了如何上好室内课，课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。
(二)、加强学科建设，争创品牌亮点
1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。
2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。
(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活
1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，护导老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。
2、组织开展好学生的体锻活动，任课老师要与体育老师密切配合，按体锻活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。
3、组织开展好每月小型体育竞赛活动(因场地原因，本学期组织竞赛的方式会做相应的调整，具体见体育组的通知)学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。
4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。
5、实施全民健身活动，学校工会要认真组织好教工的文体活动，抓好每天教师早操的质量，体育组要协助工会开展小型多样的体育竞赛活动，以丰富教职工的业余生活，增强教职工的体质。
(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作
1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。
2、充分利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集，以及在12月完成学生体质健康标准测试数据的输入上传工作。
(五)、开展大课间活动
开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。
教学工作：
1、围绕新大纲要求，修订制定大学体育教学计划。二年级实施选项课教学，根据学校各项资源尽可能多的开设选项项目。
2、鼓励老师开设形式多样的公选课项目，为学生服务。
3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。
群体工作：
1、规范学生体质测试工作，对测试不合格的学生进行辅导和补测。合格率达到《学校体育工作条例》要求的标准。
2、群体方面，组织大型比赛6项，分别为田径运动会;迎新篮球赛;“11制”足球赛;排球赛;羽毛球赛;冬季长跑比赛。
3、指导好学生俱乐部的各单项比赛。
竞赛、训练工作：
1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。
2、组队参加湖南省第九届大学生运动会。在学校现有的经济条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分进入同等学校的前列。
科研工作
1、组织申报校级精品课程，申报校级教学成果奖。
2、组织申报省级规划课题、科研课题和教改课题。
3、争取在省级以上刊物发表论文15篇。
迎评工作
1、学校本科办学水平合格评估(体育方面工作)。
2、贯彻《学校体育工作条例》评估工作(省教育厅)。
具体安排
1、开学前安排好课务，上学期由教研室申报下期开课计划，根据教务处发放的班级及课表，要求第一周教学工作进入正常轨道，包括教学文件的制定、选项教学班级、课表调整发放等，严格按教务处要求完成各项任务。
2、训练队的确定：根据全年计划和参加省大运会的要求尽早组队训练。其他以俱乐部的形式进行组队训练，老师进行辅导。
3、群体竞赛活动(预计活动项目，但根据学校的具体情况和经费情况有所变动，再进行申报)：
校级比赛： 四-五月份 “11制”足球赛(男子)
五月份 “春雨杯” 羽毛球赛
六月份 “毕业杯”排球赛
九、十月份 迎新篮球赛
十月份 学校运动会
十一月 冬季长跑比赛
俱乐部活动： 三月份“三人制”篮球赛
六月份 俱乐部活动月
十一月份 “七人制足球赛”，乒乓球赛
十二月份 俱乐部活动月
4、参加湖南省第九届大学生运动会
项目：田径、羽毛球、健美操、(篮球、足球、定向等项目另定)
具体参赛时间以教育厅通知为准。
5、体质测试安排： 9-11月进行
6、贯彻《学校体育工作条例》评估工作(全年)
体育活动队活动方案策划篇5
一、设计意图：
新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性和幼儿的团结合作意识。根据中班幼儿年龄特点和《纲要》要求，我设计了此次活动，并把活动目标定位于：
二、说活动目标：
1.幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法。
2.引导幼儿与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
3.能与同伴一起站在报纸上，保持身体的平衡。
三、说准备：
为调动幼儿对体育活动的兴趣，让他们喜欢参与。我做了如下准备：
1.报纸若干。
2.小海头饰每人一个。
3.一段适合表演海*的曲子，大海的轻音乐。
四、说活动重难点：
1、本活动重点就是幼儿能够积极愉快的参与活动，动脑筋想办法，能与同伴合作游戏，体会到合作的愉快。
2、难点就是能与同伴一起站在面积较小的报纸上，保持身体的平衡。
五、说教法
本次活动以游戏法为主，让幼儿在轻松愉快的音乐氛围中，头戴小海*头饰变成了一群可爱的小海*在沙滩上玩耍，到大海里做游戏等故事情节，带幼儿进入情境，采用了表演法、尝试法、提问法，逐步提高游戏难度来进行游戏活动。
六、说学法
整个活动以幼儿为主体，游戏过程从易到难，通过表演、游戏、体验等方式让幼儿把自己当成一只小海*融入到游戏活动中，使幼儿在玩中学，学中玩，活动活而有序。
七、教学过程
第一个环节：组织教学，幼儿头戴海*头饰变成一群可爱的小海*，激发幼儿活动兴趣。
第二个环节：导入活动，我用优美的语言创设海*沙滩游玩的情境。海*妈妈通过带小海*爬到沙滩上踩沙子、跳水坑、学小海鸥飞，和小朋友一起跳舞等，既锻炼了幼儿走、爬、跳等动作技能，又活动了身体，为下一环节作好铺垫。
第三个环节：热身游戏：我设计了“鲨鱼吃海*”这个游戏。老师来扮演鲨鱼，小海*听信号来找小伙伴手拉手，违犯游戏规则就被鲨鱼吃掉。此环节教师注意交待清楚游戏规则，通过这个游戏锻炼了幼儿的反应能力，并让幼儿感受到了朋友多力量大的作用。
第四个环节：“快乐岛”的游戏，为使“鲨鱼吃海*”的游戏更丰富，具有挑战性。我又增加了难度，设计了“快乐岛”的游戏，首先将游戏规则变为听音乐信号玩游戏，音乐停时，表示鲨鱼来了，要快速躲到快乐岛上。这一环节既锻炼了幼儿的听力，更有利于幼儿集中精力进行游戏；
最后，“海水上潮了，把快乐岛逐渐淹没，报纸对折，越变越小，难度逐渐提高，将整个活动推向高潮。前两次对折后幼儿很容易就躲到快乐岛上，当第三次对折报纸后，快乐岛面积变得较小，如果直接进行游戏，有些幼儿可能一下想不出好办法，所以这一环节我在游戏开始前先让幼儿到小岛上来尝试体验一下，给幼儿充足的时间动脑筋想办法，并让幼儿展示自己的想法，师及时给予表扬鼓励。经过教师的启发引导、同伴的互相学习，幼儿想出了各种各样的办法，我觉得这一环节活动的难点得以突破。
第五个环节：放松活动。我带领幼儿在展开的快乐岛上两个幼儿背靠背，听着美妙的轻音乐安静下来，做放松运动，使整个活动较好地达到动静结合。
八、活动反思：
本次活动教学中，我始终以饱满的情绪带动孩子，尽力照顾到每一个孩子，努力做到师生互动、生生互动。通过游戏的形式把兴趣点自然而然地转移给了所有孩子，整个活动气氛高涨，活而有序，动静结合，目标达成，当然还存在一些不足之处，欢迎各位领导和老师多提宝贵意见，谢谢大家！
体育活动队活动方案策划篇6
响应市教育局、区教育局开展“学生阳光体育活动”的号召，丰富学校课间活动的内容，更好地促进学生身心健康发展，提高做操质量，进一步推动阳光体育运动的开展,经学校决定举行广播操、手语操比赛。
一、比赛时间：
6月5日(星期六)下午3：00-4：00
二、比赛地点：
学校田径场
三、比赛顺序：
从一年级至六年级
四、比赛办法：
1、比赛流程：
(1)各班级成四路纵队站在指定的.地点。
(2)分年级进场后，先做《七彩阳光》，后做手语操《飞翔》。
(3)做完操列队退场回教室。
2、评比方法：
(1)以年级为组别：按七彩阳光、手语操分别取前三名。
(2)着装整齐：10分。要求统一服装，不整齐按每人次扣1分。
(3)进、退场各5分。要求听从指挥，队伍整齐，纵横成行。没有达到要求，酌情扣1-5分。(较整齐，出现个别差错扣1-2分，不够整齐扣3-4分，交错不齐扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。
(4)精神面貌：10分。要求参赛队员精神状态好，注意力集中，团体气势好。根据表现，酌情扣1-5分。(队员精神面貌欠佳扣1-2分，较差扣3-4分，很差扣5分。)
(5)动作规范整齐：70分。动作规范、整齐、到位，跟准音乐节奏，不抢拍、不拖拍。根据表现，酌情扣1-10分。(欠规范扣1-3分，明显偏差扣4-6，严重偏差扣7-10。)
五、比赛人员安排：
1、裁判：行政组;
2、统分、计分：
3、现场组织调控：体育组老师;
4、广播：
5、摄像、照像：
6、救护：
体育活动队活动方案策划篇7
一．活动背景
广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动，彰显我系学生阳光风采！
二．活动目的或意义
为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！
三．活动时间
20xx年4月5日17：25点开始，预计每次活动时间1小时，共计4小时
四．活动地点
田径场
五．活动负责人及主要参与者：
主要参与者：
负责人：
六．活动开展形式
我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。
开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。
七．活动开展（注：应各个环节责任到人）
（一） 活动准备阶段
1、经管系文艺部制作海报，体育部成员粘贴海报进行宣传
2、参加比赛的同学前期在体委出报名，由班长统一交给体育部部长
3、赞助经费由外联部拉赞助
4比赛由体育部成员进行判决，场地秩序由志愿者部同学进行维持??
（二） 活动举办阶段
1、负责人给各班班委发送信息，班委及时做好组织。宣传部绘画海报进行宣传
2、活动内容：参加队伍9支
（1）拔河：道具：麻绳4条 每队15人。（裁判4人）
（2）跳大绳 道具：跳绳3根 每队10人。（计时计数共6人）
（3）拍球跑接力 道具：球9个 每队10人。（计时2人，起终点裁判4人）
（4）协作战：道具球9个 每队20人（计时2人，起终点裁判4人）
（三） 活动后续阶段
1、结果由体育部成员统计，并将结果公布
2、活动结束后，将有各班自行清理本班位置的垃圾
八．物资需要
（一）物力资源：麻绳4条，跳绳3根，篮球9个，排球9个
（二）人力资源：体育部全体成员，宣传部、文艺部、志愿者部
九．活动经费预算??
1、拔河绳10元（也可用学校的）
2、全部奖品300以内（本子，笔，零食）
十．注意事项
如天气原因无法进行活动，则改为同周其他时间。
十一．效果评估
根据活动的准备策划情况写出对此次活动的开展情况，影响的评估
附件：
1、比赛规则：都为抽签决定比赛顺序
（1）拔河比赛：前三名可获得积分（3、2、1分）每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取一局一胜，各班级通过抽签进行比赛，两组胜者进入下一轮比赛，最后胜者为冠军。
（2）跳大绳：两两分组比赛，总成绩前三可获得积分。（3、2、1分）每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。
(3) 拍球跑：计时最短完成的前三队可获得积分。（3、2、1分）参赛运动员后退运篮球完成30-40米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（4）协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。
2、奖励规则：
每次比赛获胜队伍都会获得相应的小奖品以及胜利积分，全部比赛结束后，积分最多的前三个队伍将给予奖状以及精美礼物。
体育活动队活动方案策划篇8
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全体在校学生
四、活动时间
__年10月31日至__年4月30日
五、活动要求
1.__年10月31日下午4：30，区教育体育局在胜利学校举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式，我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。
2.10月31日开始，全体教师及学生每天在8：00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班，其他任课教师按大小个排好队参加跑步。
3. 各年级每天早晨(周一除外)长跑距离具体规定：一二年级：600米;三四年级800米 ;五六年级1000米。
4.跑步顺序：由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后，由班主任整队整齐带回本班。
5.希望各班主任认真负责，确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。
6.节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。
六、评选与表彰
在第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中，我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。
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