科普馆科普员工作总结范文7篇

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合理的工作总结往往是以个人的实际能力展开的,工作总结使我能够更加客观地评估自己在工作中所取得的成果,下面是好美篇小编为您分享的科普馆科普员工作总结范文7篇,感谢您的参阅。

科普馆科普员工作总结范文7篇

科普馆科普员工作总结范文篇1

根据全区统一工作部署,区商务委结合自身工作实际,全力做好20xx年科普工作,现将有关工作情况总结如下:

一、领导重视,科室负责

委领导高度重视科普工作,年初专门召开工作会部署此项工作,并制定科室专门负责此项工作,要求配合全区工作部署,全力做好此项工作。

二、结合工作实际,开展科普宣传

xx年5月15日是我国第16个"防治碘缺乏病日",今年的宣传主题为"全社会共同参与,持续消除碘缺乏病"。

5月15日上午,区商务局、区疾控中心组织的"防治碘缺乏病日"宣传咨询活动在xx农副产品市场举行。区商务局、区疾控中心充分利用宣传日这一契机,紧紧围绕宣传主题,大力宣传碘缺乏病防治工作取得的成就及普及碘盐对于保护人民健康、提高民族素质的重要性,营造全社会共同关注碘缺乏病防治工作的社会氛围,让更多的人认识碘缺乏病危害,掌握碘缺乏病防治知识,切实提高居民合格碘盐食用率。

宣传活动通过现场咨询、发放宣传资料、播放宣传片、宣传图片展览、装贴宣传画、真假碘盐鉴别等形式,大力宣传碘缺乏的危害、科学补碘、食用碘盐的重要性及碘缺乏病防治知识,教育市场管理者、食盐经营者守法经营,呼吁广大市民自觉食用碘盐、正确使用碘盐,坚决不购买私盐、非碘盐,维护自身健康。

本次宣传活动共有8人参加,出动车辆2部,悬挂宣传横幅1条,展板4块,发放宣传材料20xx余份。

三、20xx年科普工作计划

1、区商务委继续按照全区统一工作安排,积极开展各类科普工作,按时按质完成各项工作任务。

2、继续结合工作实际,开展科普宣传活动,主要结合515"防治碘缺乏病日"进行科学补碘、食用碘盐的重要性及碘缺乏病防治知识的宣传,切实有效的提高我区居民合格碘盐食用率。

3、与相关单位密切配合,参与兄弟单位组织的各项科普宣传活动,通过积极参与、共同筹划,一方面加强本单位科普宣传工作能力,另一方面为全区科普工作的顺利进行提供服务。

科普馆科普员工作总结范文篇2

我校坐落于美丽的马踏湖畔,于20x年由三所农村初中合并而成,学校占地68亩,在校师生1200余人。我校努力提升教育理念,积极深化教育改革,全面推进素质教育,广泛开展科普活动,充分发挥学校教育在科普工作中的.主渠道作用,多形式、多渠道地为青少年学生提供科普活动阵地,培养他们的思维能力、动手能力和创造能力,帮助他们树立正确的科学观、人生观和世界观。我校在20x年11月份被山东省科协批准为山东省科普教育基地,是20x年认定的淄博市唯一一所农村学校,下面就我校科普教育工作汇报总结如下:

一、学校领导重视,精心安排部署科普教育工作

学校领导充分认识到科普教育工作的重要性,科普教育是全面推进素质教育的需要,也是不断丰富学校内涵的需要。学校成立了科普教育工作办公室,由分管副校长任主任,负责科普工作的日常事务,明确任务,责任到人。学校建立了科普教育工作议事制度,先后出台了《起凤中学科技活动三年规划》和《关于进一步加强学校科普工作的意见》,加强对科普工作的宏观指导。

学校动员全体师生积极投入到科普教育工作中来,每位教师都要在自己的教育教学工作中渗透科技创新的思想,成立学校兴趣小组,指定辅导员,加强对科技兴趣小组的指导,在活动中使学生受到教育,培养学生的动手动脑能力,积极参加学校、县、市、省组织的科技活动,动员教师学生撰写科技论文,组织学生参加科技竞赛,进一步保证了学校的科普教育工作再上新台阶。

为了把科普教育思想渗透到教育教学工作的全过程,进一步引领师生主动地开展科普工作,学校加强科普工作的制度建设,先后建立和完善了各专用教室规章制度二十余项,以制度规范科普行为,以制度激励和促进科普工作的开展,此外,学校每年初召开科普工作专题会议,认真讨论研究,制订切实可行的计划,对学年工作作出整体安排,然后狠抓计划落实,确保科普工作正常进行,并阶段性的对科普工作进行总结,找出存在问题和差距,及时纠正,弥补不足。

二、加大资金投入,努力创设浓郁的科普校园环境

1、充分利用学校宣传阵地,营造科普教育氛围。学校根据科普教育工作计划,充分利用校园广播站、宣传橱窗、班级板报、主题班会、教职工例会等阵地,通过舆论宣传积极进行科普教育工作,营造科普工作的良好氛围,努力使科普教育工作深入人心。

2、打造硬环境,做到科普教育“环境化”。学校努力营造浓厚的科普教育氛围,学校不断加大投入,充实和完善科普硬件配备、多功能网络教室、理化生实验室、图书阅览室、史地教室、天文活动室、模型展览室、科技活动室、科普画廓等功能处室。

3、打造软环境,抓学科渗透,做到科普教育“学科化”。学校科普工作的主渠道是课堂教学,我们重视科普教育在各学科中的有效渗透,以科普辅导教师为骨干,以集体备课形式组织教师分学科、分系列、分层次整理出学科渗透科普教育的知识点,使科普教育在各学科中具有可操作性。同时我们还重视各学科间科普教育内容的相互沟通,使各学科教师齐头并进,相互连通进行科普教育,联合进行科普教育渗透,使科普教育真正落实到各科教学之中。

三、采取多种形式,开展丰富的科普活动

实施科普教育的关键在于师生“动手、动脑”,从实践中体验发展,增强科技创新意识。我校充分发挥科普教育基地的功能,组织本校师生及附近各小学的学生利用课余时间开展丰富的科普活动,活动课程中蕴含有丰富的科普教育内容,多形式、多渠道地开展科普活动,不仅可以丰富师生校园文化生活,而且是培养学生创新精神和实践能力的有效途径。

1、学科兴趣小组活动

学校在学生自愿报名的基础上,组织一批对科技活动兴趣浓厚,思维敏捷、动手能力强、具有一定个性特长的科技苗子,开设了兴趣小组。辅导教师在指导过程中,注意学生自主发展,调动每一位学生的积极性,使学生的兴趣爱好获得满足,每个学生的个人潜能得到和谐、自由发展。

2、参观科普教育基地和实践基地

学校积极主动地与市县科普教育基地建立长期联系,使其成为学校科普教育基地,每学年组织学生集体参观市县科普教育基地以及听科普讲座,使学生们开阔了视野,丰富了科普知识。每年都组织学生参观桓台县图书馆、桓台县博物馆,在20x年还组织部分学生参观山东省科技馆,同时我校还组织带领学生到学校实践基地泰宝集团、桓台县砂轮厂进行参观学习。我们努力使活动过程系列化,在参观过程安排科技辅导员给学生解释有关科学现象,回来后要求学生写心得、写观感,切实有效地对学生进行科学技术教育,培养学生热爱科学的思想,献身科学的精神。

3、科普读书教育系列活动

学校把科普教育纳入读书教育系列活动,先后开展了“崇尚科学、传播文明”、“青少年健康”、“应急救治”等读书活动,并力求使活动系列化,在普及读书的基础上开展征文、演讲、小品、知识竞赛等系列活动,推动科普教育活动。学校还开展了“科普教育活动周”活动,通过读书、演讲、参观展览等形式,让全体学生参与到科普活动中,取得了很好的效果。

4、积极参加科技创新大赛和布谷科技节活动学校积极组织学生参加省、市、县青少年科技创新大赛和布谷科技节,以展示学校科普教育成果,让学生有更多、更高展示科技创新能力的机会。我校20x年在淄博市布谷科技节活动中,我校《“马踏湖湿地资源调查与保护行动”科技实践活动》获淄博市一等奖,还有2件作品获二等奖,2人获优秀科技教师称号。在历届青少年科技创新大赛,我校有4件作品获市一二等奖,还有数幅科幻画作品参赛获奖。在20x、20x年信息学奥赛中,我校有十多名同学获奖。

5、举办校园科技艺术节,推进科普教育开展

为了丰富校园文化生活,推动科普教育工作,全面推进素质教育,为每位同学提供展示个性风采的舞台,每学年举办一次校园科技艺术节。在科技艺术节期间,学校开展科技知识竞赛、科技论坛讲座,科技小制作展评,科研成果评比,科普板报及科普影视展播、网页制作比赛、科普调查等系列活动。同学们尽情施展科学才华,他们爱科学、学科学、讲科学、用科学,将我校的科普教育工作推向高潮。

6、开放科技活动室

为了全面提高学生素质,充分发挥各科技活动室的资源效益和社会效益,学校各类科技活动室包括理化生实验室、图书阅览室、网络微机室、天文活动室、科普画廓、模型展览室全天候对学生开放,每天有人值班,责任到人,加强管理。周末双休日及寒暑假期间有计划对校外学生或团体开放,欢迎其它学校或社会团体来我校参观学习,各科技活动室组织安排好来访单位的接待和讲解工作,学校先后接待了包括起凤小学、夏庄小学、乌河小学及部分中学等近十所学校师生参观学习计千余人次。

总之,在过去的几年,我校本着为学生服务的思想,积极推进科学知识的普及工作,充分利用学校现有资源,把科普工作尽量做到完善完美。在以后的工作中,积极开拓思路,力争科普工作更上一个新的台阶。

科普馆科普员工作总结范文篇3

为消除肉及肉制品各环节的安全隐患,进一步规范我旗肉及肉制品生产经营秩序,确保广大人民群众身体健康和生命安全。我旗严格按照文件要求,结合实际,周密部署,全力推进,扎实认真开展了专项整治工作,现将开展情况总结如下:

一、高度重视、强化领导。

为保证此项治理工作顺利进行,动监所高度重视,将肉及肉制品专项治理作为当前一项重点工作来抓,成立了肉及肉制品专项整治工作领导小组,制定了《动物卫生监督所肉及肉制品专项治理行动方案》,全面落实责任,切实保障本次专项治理工作能起到实效。

二、加强宣传,营造氛围。

通过广播、报纸等形式,积极向广大人民群众宣传肉及肉制品质量安全相关知识,广泛向群众宣传专项整治的意义,激发群众参与食品安全工作的积极性和主动性,积极举报违法犯罪行为,努力营造人人关注食品安全,人人参与食品食品安全的良好氛围。

三、明确重点、集中排查。

一是明确了此次治理重点。在畜禽养殖环节,重点治理非法使用违禁药物、滥用抗生素、出售病死畜禽等行为,深入组织开展“瘦肉精”专项整治。在畜禽屠宰环节,检查畜禽定点屠宰企业27家次,对屠宰场生猪进场进行宰前检疫,宰后检验,查检疫证明、免疫耳标、健康状况。在肉制品加工环节,积极配合质监局,检查了肉制品加工企业2家,重点治理从非定点屠宰企业购进鲜肉、以次充好,使用不合格原料肉品加工食品、对超市轮回检查了28家次,检查了60家次肉品销售点,对储藏、冷冻的肉食品实行分装检疫。

二是集中开展隐患排查。采取集中时段、集中力量、联合执法等形式,深入开展鲜肉和肉制品安全隐患排查治理专项行动。对全旗范围内超市、饭店、学校食堂进行检查。并要求各超市、饭店、学校食堂严格执行有关法律、法规规定,进一步加强落实进货索票索证制度,确保隐患排查到位。

在这次专项行动中,检查规模养殖场和养殖企业、屠宰场、超市、饭店、学校食堂193家次,出动执法人员509人次。今年共2次配合xx区农畜产品质量安全综合检测中心对养殖环节生鲜乳抽检了120个样品,对收购企业抽检了40个样品。经过检查,查扣不合格动物产品3700公斤,按规定进行了无害化处理。

此次专项整治我们清醒地认识到,食品安全工作任务十分艰巨,我们将按照自治区、市工作要求和文件精神,持之以恒,全力以赴,更加深入地开展好肉及肉制品安全专项治理工作,确保全旗人民群众吃上安全放心肉。

科普馆科普员工作总结范文篇4

一年来,我镇科协在市科协的领导下,镇党委政府进一步加强了对科协工作的组织领导,镇科协一班人更是认真学习了《全民科学素质行动计划纲要》。认真总结了过去在科协工作中的经验。查找出了不足之处,进一步加大了科普宣传力度,取得了令人满意的成绩。尤其在今年的创建全国科普示范市的活动中,我镇科协工作走上了一个更新的台阶。

一、加强了组织领导

我镇科协紧密地团结在镇党委、政府的周围,认真贯彻执行市科协的指示精神,科协班子成员强化了组织领导建设,加强了对科协志愿者队伍的领导和管理,镇党委政府把加强科普投入、加速科技进步、加快人才引进、加紧科普宣传列入党委,政府的重要议事日程。在全镇十个行政村,一个居委会,三十多个企业中完善了科学技术协会小组的建立,整个科普组织网络健全,运转正常。以镇科协为龙头的42家科协组织在全民科学素质行动中发挥了重要作用。

二、加强了设施建设

镇党委政府很注重科普设施的建设投入和保护。今年在创建全国科普示范市的工作中,为了突出重点、、展示特点、、呈现亮点,镇科协在市科协的精心指导和支援下,我镇又增添了三处新的科普设施,投资近2万元。镇科协在原有一个科普惠农活动中心的基础上又别出心裁,借助通州移动公司的营业点在进行部分软件投资和硬件包装后形成了第二个镇科普惠农活动中心,电脑上网,音像播放,图书阅览,科普咨询等一应俱全。这样大大方便了远离镇区的居民们的科普活动,收到了很好的社会效益。这种举措,投资小,资源共享,受到了创建验收组领导的赞扬。

三、加强了科技培训

一年来,我镇科协在镇农科教办公室的协调下,积极响应市政府的全民创业的号召,认真扎实地开展了农民创业科技知识培训。分别请市农林局、市科协等数十位专家分别安排到下设的行政村的科普活动点,科普志愿者与农民面对面地传授和手把手的帮教,先后办班18期,涉及到农作物的栽培、病虫害的防治等15个专业项目。受培人数达到1201人次。其中农村党员近1000人次,基层干部120人,共编印培训材料15000份,培训和示范时间累计达到120个学时,农村党员,基层干部科技素质培训面超过了90%,我镇科协还利用学校这一重要阵地,开展青少年科技传播活动,中、小学生全员参加每周一次的校外科技活动。

一年来,我镇科协做了一些实实在在工作。在坚持搞好科普宣传,搞好各类培训的同时,我们不断引进科技人才,加强学术交流,引进了一部分科技项目,尤其是在创建科普示范市的工作方面得到了市科协领导的好评,为创建工作做出了一定的贡献。

科普馆科普员工作总结范文篇5

xx乡位于原平市东北方向,总人口15000余人,是典型的农业乡镇。近年来,xx乡党委、政府着眼于经济社会的快速健康协调发展,把“科技教育兴乡”作为强乡富民的重要抓手,不断加大科技致富技术培训力度,创新科普活动形式,使全乡科普工作得到深入发展,提高了农民的科技文化素质,促进了经济的快速高效发展。

一、领导重视是科普工作有效开展的关键

xx乡党委、政府非常重视科协工作,紧紧围绕农业增收、农民增效两大目标,高举科技大旗,加强农村科普工作,使农村经济呈现勃勃生机。

(一)是加强领导,健全机构。

乡里成立了由党委、政府主要领导牵头的科普工作领导组,制定了创建科普示范乡的实施方案和基层党员、干部培训规划,以及农村致富技术函授教育方案,建立了农村科技教育工作责任制。在全乡范围内形成了党委、政府总抓,乡科协牵头,乡各部门和全社会普遍支持广泛参与的科普工作格局,为全乡科普工作顺利开展提供了坚强有力的组织保证。

(二)是措施有力,目标明确。乡党委、政府把科教兴乡纳入主要领导干部任期目标责任制和政绩考核的重要内容,建立了科学考核指标体系。要求各具体负责及相关部门把科普工作摆上议事日程,通过政策引导、加强管理、增加投入等多种措施,切实加强和改善对科普工作的领导。

(三)是加大投入,确保工作顺利开展。从20xx年开始,乡科普经费按上级有关规定足额到位,并专款用于科学普及、人才培训、科普宣传、学术交流、技术推广等活动,去年落实科普经费7500元,人均达到1元,保障了全乡科普工作的顺利开展。

二、真抓实干是科普工作有效开展的保证抓落实,是促进各项工作顺利开展的有效手段。

1、抓科技培训,提高全民素质。20xx年5月我乡成立了农牧科技推广应用协会,吸收了会员115名,这些会员每年都接受农村致富技术函授大学教育。协会每年邀请省农科院、原平农学院的教授、学者和市蔬菜办、农业局种养专家、林业局专业技术工程师,举办两期以上“农村科技致富新知识培训班”,重点传授奶牛、小尾寒羊的舍圈科学养殖以及温室大棚蔬菜的科学种植、核桃、大杏、红枣、干鲜水果的修剪定植等先进实用技术。全乡每年约有600余人次参加了培训。由于培训本着“实际、实用、实效”的原则,坚持从“三农”问题的实际需要出发,努力为农民办实事、办好事,使每期培训都是有较强的地域性、适用性,同时也是有较强的示范性和辐射性,受到广大农民的好评。

2、抓科普活动周,深化科普工作力度。为了加大科普工作力度,强化宣传效果,在每年五峰山省级森林公园旅游月活动期间,由乡科协牵头举办了声势浩大的“科普活动周”。活动期间,围绕“科技以人为本,全面小康”的主题,共发放实用技术图册10000余份,发放各类报刊和宣传资料20xx0多份,为扩大影响,提高效果,还以南头村、练家岗等科普文化大院,组织了“科技之声”文艺汇演,通过快板、三句半、小品、相声、歌曲等表演形式。歌颂了党,赞扬了科技是第一生产力,受到了广大干部群众的一致好评。

3、抓网络建设,建立完整的科普体系。全乡每个村都建立了科普队伍和科普活动基地,建立科普示范户30户,成立农民专业合作社35个,建立农村专业协会48个。目前,乡、村、户及行业的科普网络逐步形成,极大地推动了全乡的科普工作。

4、抓队伍建设,强化科普人才支撑。近年来,着力抓好三支队伍建设。一是巩固提升乡农牧应用推广协会,建好主导队伍。二是发展基层科普服务组织,建好骨干队伍。25个村建立了科普分会。三是培育发展科技带头人,建好基础队伍。通过政策引导、政府扶持、示范带动,培养发展各类科技示范户30户,科技致富能手310人。

5、抓基地建设,发挥科普示范作用。全乡共建立各类科普示范基地8个,既有养奶牛的,也有蔬菜玉米制种和机械制造的,在全乡起到了较好的科技示范作用。科技与经济的有力结合,不仅促进了农民的增收,也调动了他们的生产积极性。

三、促进农村经济发展是科普工作有效开展的根本。科普工作的深入开展,有效促进了全乡经济社会的快速发展。

(一)是帮组农民解决了不少实际问题。针对农民在畜牧业和蔬菜种植业中存在的问题,乡党委、政府和省市有关部门及时联系,帮组农民解决了奶牛养殖中死亡率高、配种繁育技术较差等难题。涉农学会针对农业生产中存在的薄弱环节,组织技术引进,开展技术服务,帮组解决了动植物病虫害防治、优质苦荞、奶牛胚胎等繁育25个技术难题,促进农业增效,农民增收。

(二)是促进了农村经济的发展。20xx年,全乡种植业和畜牧业发展态势良好,粮食作物面积达到4万亩,总产量达到1717万公斤,比同期增长19%。全乡牛饲养量达到1491头,羊饲养量达到12536只,猪饲养量达到7548头,农村经济总收入发展到10444万元,同时增长了9%。

科普馆科普员工作总结范文篇6

我校一直对科普教育予以高度重视,20xx-20xx年一年里,扎实地开展科普教育活动,也取得了比较显著的成绩。在努力体现火炬点亮梦想特色教育的基础上,学校树立起科技兴校的指导思想,进一步加强了科普教育的投入和实践活动,加强了学生动手动脑和创新能力培养。现将具体情况总结如下:

一、加强领导,提高认识,创设科普文化氛围

科普活动是对学生进行科普教育最直接的途径,是学校学生进行动手能力锻炼的有效手段,学校领导非常重视科普活动,科学技术学科组的老师们齐心协力互相配合,具体落实各项工作,保证了活动的有序开展,形成了良好的科普文化氛围。

学校充分利用广播、墙报、黑板报等形式进行科普宣传,让学生感受科技的重要性,营造学科学、爱科学、讲科学、用科学的浓厚氛围,推动学习型学校建设,促进全体学生科学素质的提高,很受学生欢迎。

为了让学生自始至终都带着一种高涨的,激动的情绪参加科普活动,在活动中感到自己的智慧和力量,体验到创造的欢乐,我们以专业为主线,挖掘各种蕴涵于专业教学、生活习惯养成教育中的宣传阵地,耳濡目染、自然相机地渗透科普教育,使得科普教育看得见,摸得着,不仅具有雕塑的代表性而且更有实践功能。

一件件科技作品展示了学生不断更新的科普意识和科技能力,更加激发学生学科学、用科学、开展科技创新的强烈欲望。

二、加强师资队伍和科教园地建设

确保科普活动顺利开展教师在教学中,从实际出发,结合专业特点强化科技实践活动,不断增加科技含量,努力提高青少年学生的创新能力和综合实践能力。

学校每年保证投入一定的科普活动经费,确保科普教育和活动的顺利开展。结合专业建设,学校组建了局域网、广播站,增添了大量的科技活动设备设施。像即将投入使用的未来教师和比特教室,极具特色,给孩子们提供了无限的梦想空间与创造能力。

三、搭建活动舞台,培养学生实践能力

学生对科学有着浓厚的兴趣,对新生的科技产品有着强烈的好奇心。为调动学生学科学,用科学的积极性,我们组织了三个方面的科普活动,诱导学生在科普方面的智力和创造力。

1、普及科学活动,组织科普知识讲座。

一方面,学校定期组织全校学生进行科普知识讲座。由各教研组轮流推荐业务素质高,科普意识强的教师,结合专业和行业特色介绍科技发展历史、现状、前景及科技应用实例等身边的科学知识。

另一方面,积极邀请校外辅导员到校进行科普知识、消防安全、禁毒、防疫、法制等讲座。本年度,我校积极邀请校外辅导员到校进行了交通安全教育、消防安全演练、禁毒、预防艾滋病、法制等讲座,同学们通过听讲座、观摩,大大地提高了学科学、用科学、安全防范、远离毒品、远离浸害的思想意识。

2、组织开展科普综合实践活动。

学校有意识地利用春、秋游或节假日的时间带领学生外出参观像科技馆、开心农场等地,让学生在实际生活中体验及感受科技的魅力。

3、技能训练型活动。

学科教育渗透科普教育,不但有利于学生增长知识,而且也有利于发展学生个性。它能够不断激发学生的创新意识和求异思维,培养学生动手能力和解决实际问题的能力及发明创造才能。

为让一些对科学有更多兴趣和爱好的学生得到科学方法和科学技能培养的机会,在普及的前提下发展孩子的个性。把理论与实际相结合,培养孩子的动手能力,许多的孩子都制作出了漂亮的模型及手工作品,比如精致的航空模型、自制水果拼盘、自制蛋糕等等,孩子对科学的兴趣日益渐浓。

以上三个方面的科学教育活动的开展,在全校掀起一股学科学、做科学、用科学的热潮,使学生科学素养得到普遍提高,也落实了普及科学的目标,提升了学校科学教育的质量。

总之,一年来,我校科普领导小组和各项工作有了新的进展,取得了一些成绩,但也存在一些不足。在今后的工作中将更加努力开展工作,充分发挥自身优势和特点,为提高我校师生素质和促进我区经济建设做出新的更大的贡献。

科普馆科普员工作总结范文篇7

最近,美国学者研究发现,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。而老化情绪是形成老人心理压抑的一个重要方面。那么什么是老化情绪?老人心理健康该怎样保持呢?老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应,这种反应因人而异,表现复杂多变,严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力,影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能,从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。当代老年医学研究证实,影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。

三大因素影响老人心理健康

1、衰者和疾病

人到60岁以后,体力和记力都会逐步下降,从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有 “力不从心”的感受,并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人(指80岁以上的老年人),甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病,有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然,不同心理状态的老年人,对待衰老和疾病的态度迥然不同。

2、精神创伤

有调查表明,精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响,有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔,久而久之必将有损健康。

3、环境变化

最多见的.是周围环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响,老年人对此往往不易适应,从而加速了衰老过程。

此外,文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪,对老年人的心理健康也有一定的影响。

那么,怎样保持老人心理健康?

第一,心明豁达,知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展,长寿老人往往都能做到到胸怀开朗,处事热情,善解人意,他们与世无争,不易动态,感到自己生活很充实、满足。

第二,面对现实,走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动,培养广泛的兴趣爱好(如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等),以陶冶情操,处理好各方面的人际关系(包括家庭成员、亲朋好友等),做到与众同乐,喜当“顽童”。

第三,结交知音(包括青少年朋友、异性朋友),经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事,常在知音好友中宣泄郁闷,互相安慰,交流怀古,有助于心情舒畅,对保持心理平衡起到重要的作用。

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