针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢！”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

心理活动的总结篇2

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。14-15学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5·25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了心随影动优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称聆心心理协会及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过心理活动月等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基??

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助14级、15级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与最困惑自己的心理问题征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了感悟生命、朋辈互助、如何塑造成功心态、怎样正确面对考试等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。

4、打造特色活动，浓厚心理氛围

学院从20xx年11月到12月上旬组织了心理活动月特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括心随影动优秀电影展播、心路启航心理健康培训、欢乐体验坊游戏环节、快乐向前冲心理知识竞赛四个内容。心随影动每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。欢乐体验坊环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。

在心路启航讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。快乐向前冲活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。

二、科学开展个案心理咨询工作

对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来，共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。

一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案咨询相结合，传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深入，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。

心理活动的总结篇3

这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对同学们更好的适应学习生活有良好的促进作用，学生积极响应各项活动，参与性广，活动取得一定成效。现将本次“525”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

一、广泛宣传

认真部署为搞好本次活动，学院成立了由学院党总支副书记、副院长苏兆成老师任组长的领导小组，切实加强组织领导。成立了以各年级辅导员、院学生会成员为主、团总支学生会负责参与的工作团队，具体组织实施。充分发挥宣传作用，做到广泛动员，人人参与。

二、加强队伍建设，搞好心理健康知识培训工作

根据校心理健康教育中心有关安排，全面开展我院学生心理健康活动小组的组建工作，选拔了有责任心、工作能力强的学生担任小组领导工作。定时收集我院大学生心理健康状况和有关动态，为学院开展心理健康教育提供基础材料。

学院学生心理联络员员是我院大学生心理健康工作网络的基础，为提高心理委员的助人水平，坚持心理联络员例会制度，认真举行有关心理健康知识和助人技术培训，使学生骨干能及时准确掌握学生心理动态，有效的进行辅导和缓解。

三、“和谐校园，美丽心灵”主题活动1、“智慧树”心理健康知识竞赛

让学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。掌握心理健康知识、让你我快乐成长

2、“欢乐涂鸦”心理绘画展

通过绘画进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐校园。正确认识自我，让欢快跟随你我

3、“心之语”心理寄语展成长的路上，总有许多的关爱和心动。让我们的`心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心，抛掉苦恼，释放悲伤，寄托心情，放飞希望！寄托心情，播种爱心树

4、“一路同行”心理健康教育月系列活动总结会

让学生对此次系列活动的成果有所了解。总结一路同行的点点滴滴，每个人的成长与收获。和谐校园，一路同行，美丽心灵根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

心理活动的总结篇4

为进一步加强我校区心理健康教育工作，更进一步促进学生身心健康发展，我校区认真落实《xx市教育局文件》（x教德〔20xx〕x号）精神要求，切实开展以“和谐校园，幸福人生”为主题的心理健康教育宣传活动。取得良好的效果，现总结如下：

一、高度重视，精心安排

为使本次活动更加有效，我校区成立了以颜xq校长为组长的活动领导小组，召开教师会议，强调心理健康宣传教育活动的意义，并结合我校的实际，做了精心部署，制订了活动方案，明确了责任和分工，并对如何组织心理健康宣传教育活动，提出了明确的要求。

二、结合实际，注重宣传。

结合本校区实际，积极开展心理健康宣传活动，通过广播站，黑板报和国旗下讲话等多种形式，帮助学生树立心理健康意识、营造浓厚氛围，与全校师生共同推进心理健康教育宣传教育活动的深入开展。

三、内容广泛，措施得当

我校区开展心理健康宣传教育活动的主要内容有：围绕“和谐校园，幸福人生”的主题，紧扣提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展等目标。开展一场学生心理健康知识讲座，组织一次教师心理健康教育专题培训，各班召开一次心理健康教育主题班会。各项活动扎实开展，注重实效。

心理活动的总结篇5

时光飞逝，转眼间，已经临近本学期期末，我们这一学期的工作也接近了尾声。这一学期的工作可谓紧张又忙碌，然而也是收获颇丰。xx系心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，有序开展本部门日常工作及特色活动，进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。

一、日常工作

(一)周报表、月报表

为了很好地掌握学生的心理健康状况，配合院心理健康中心的工作，本部门每月定时收集各班级的心理反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在问题的同学进行指导、跟进。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。

(二)心理健康委员、寝室专干会议

为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定时召开各班心理健康委员会议，了解同学们日常生活情况，针对问题提出整改措施，全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会，集中反映各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作作出指导。

(三)心理健康宣传栏

为深入宣传心理健康知识，将心理健康意识普及到同学们的日常生活中，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展出优秀稿件，活动照片，及心理知识等。

(四)及时更新部门博客、空间

我部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间，扩大活动宣传力度，让更多的同学了解本部门的活动。

(五)成长辅导室

本学期我部门配合老师工作，顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室结项工作。同时加大了宣传力度，让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解，主动走进成长辅导室，敞开心扉，解决自身问题。我们将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中，切实发挥它的作用，为更多同学排忧解难。

二、主要活动

(一)“超级作品我心我秀”活动

在比赛初期本部门进行了大量的宣传工作，超级作品这一活动也引起了同学们的兴趣，纷纷动手或制作或写作，以手工作品、书法、文等形式上上交了一份份精美且具有创意的作品。同学们上交的作品都按照自己独特的想法来表现作品特色和内涵。各种独具特色的作品，令大家眼前一亮的同时也展现了不一样的自己。

通过此活动选出优秀作品的同时，也调动了学生的积极性，带动同学们积极参与到心理健康部的活动中来。参赛选手在踊跃展现自己作品的同时，提升了自己的内心情感，并锻炼了自己，让自己的作品得到展现的同时，也能通过活动获取实践经验并最终完成个人锻炼与个人素质的提高。

(二)5·25心理健康月系列活动

本学期我们5·25心理健康月系列活动有：心理健康知识讲座和安全知识教育讲座;与爱心协会合作进行了特校之行活动，为特校孩子们送去关爱;心灵寄语活动;“浓情五月天，感恩母亲节”主题班会活动;主题电影展播活动。通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更有效的宣传心理健康知识、提高大家心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

(三)院级活动

为全国大学生心理健康日，我部门在开展活动的同时还积极响应院心健部号召，参与各项活动，选择优秀作品上交，最终在心理健康知识海报评选中，获一个一等奖，三个二等奖，两个三等奖;

在心灵之声朋辈征文大赛中获一个一等奖，两个二等奖;由我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院xx年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获二等奖。

(四)第八届科技读书节之演讲比赛

为丰富校园文化生活内容，推动校园爱国主义文化建设，提升校园文化氛围，构建一个和谐校园，给同学们提供一个展现自己、提升自己的机会和平台，展现同学们的风采，更是配合第八届“科技读书节”的开展，培养同学们高尚的情操，抒发爱国情，xx系学生分会学习部主办和心理健康部协办以“爱国主义”为主题朗诵比赛。我们对本次活动做了充分准备，在大家的共同努力下，xx系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张xx同学参加院里举办的决赛，最终获得了三等奖。

本学期以来本部门的日常工作进行得有条不紊，活动开展得有声有色。这些工作及活动让我们获得了更多的经验，加强了我系与其他系部之间的联系，同时也让我们更有信心将本部门的工作发展得越来越好。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好!

心理活动的总结篇6

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家晚上好！

在学院各学部的支持下，由院心理健康教育与咨询中心精心策划、组织的“聆听自我，规划未来”第六届大学生心理健康教育活动月历时一个多月，今天，即将落下帷幕。在过去的一个多月里，各学部不仅圆满完成了预期的各项任务，而且在活动过程中结合实际不断创新，取得了圆满成功。根据各学部取得的工作成效，现将我院第六届大学生心理健康教育活动月情况总结如下：

一、专项经费做保障，各方力量促成效

我院领导高度重视心理健康教育工作，把心理健康教育作为培养学生、提高学生综合素质的一项基础工程和学生思想政治教育工作的有效载体。在活动伊始，心理健康教育与咨询中心申请了1万元的专项经费拨款，充分保障了活动的顺利开展。同时，各学部积极配合，鼓励师生积极参与5.25心理健康教育系列活动，多方力量共同协作，促进心理健康教育的实施成效。

二、多种途径促宣传，层层落实造氛围

为了让更多的老师同学了解本次“5.25”活动具体安排和进展情况，同时让更多的老师同学参与到活动当中，院心理健康教育与咨询中心、各学部积极探索宣传途径，通过动员大会、广播站、电子显示屏、网站、宣传展板、横幅等方式，让心理健康教育的观念深入到每位师生心中，形成人人关注、层层落实的良好校园氛围。

三、活动形式精彩纷呈，师生参与共享快乐

本次活动充分调动师生的积极性，紧紧围绕“自我”、“未来”、“梦想”、“青春”等主题，采用丰富多彩的形式对心理健康进行宣传和教育，既让同学们获得了心理知识，更给同学们创造了体验的机会，营造出了“人人关注心理，师生乐享青春”的和谐校园氛围。

（一）“提升自我，快乐助人”班级心理委员系列培训

在20xx年，建立了“学院-学部-班级-宿舍”四级心理危机干预网络。为了提高班级心理委员心理健康的水平及助人自助的能力，同时保障本届大学生心理健康教育活动月活动的有效开展，在今年的三到四月份期间，我院组织开展了针对提高班级心理委员工作技能的系统培训，一共四期，培训的主题分别为“如何做好一名心理委员”、“大学生常见心理问题及预防措施”、“大学生心理危机干预”、“大学生团体心理辅导”，结业后最后进行考核，考试合格者发予结业证书。通过学习和培训，使各班级学生心理骨干能理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，掌握心理支持的一般技能和技巧；在日常学习和生活中能及时发现和预防同学中的心理问题，并能积极主动开展心理健康教育工作。

由于场地的限制，本次培训只针对12级心理委员，今后，我们将心理委员培训作为心理健康教育的常规工作，建立心理委员培训的长效机制，提高心理委员工作能力及在心理健康教育工作中的比重，不断完善我院心理健康教育的四级联动网络。

（二）“探索自我，悦纳生命”现场心理测量与咨询

5月13日下午，我院在活动中心前篮球场举办“探索自我，悦纳生命”大型心理测量与咨询活动。本次活动得到了管理学部的大力支持。活动当天，为广大同学提供了恋爱、人际、性格、职业倾等八种心理测量，问卷内容丰富，形式新颖，极具趣味性，同时，有三位心理学专业的老师在场指导测量并解答同学们心理上的困惑。活动吸引了很多同学的参与，大家纷纷表示，在本次活动中受益匪浅，能更深入地了解了自我，明确将来努力与发展方向，希望以后学院多举办类次的活动。另一方面，心理测量员全部是来自11级、12级心理学专业的学生，这次的心理测量活动为这些学生提供了实践的平台，使得他们的专业能力得到了较大的提高。

（三）“手舞心动，乐享青春”手语操比赛

从报名到最后的决赛，手语操比赛历时一个月余，期间，在校园中到处可见同学们排练手语操的身影。为了节目的好效果，同学们竭尽所能，发挥己长，许多班主任也亲临现场指导，本次手语操比赛不仅增进了师生、生生间的情感，也增强了班级的凝聚力，让每个参与活动的老师、同学都在体验中得到成长。

各学部共有79个班级报名参加此次手语操比赛，经过激烈的初赛、复赛，10个班级脱颖而出，进入了最终的决赛。今晚，十个班级的手语表演精彩纷呈，各具特色，在表演过程中加入了歌唱、舞蹈、情景剧等多种元素，让观众们在享受视觉盛宴的同时，也感悟到了“青春”、“梦想”、“奋斗”、“爱”等主题内涵。（四）“成长道路，你我同行”成长苦乐共享活动

5月16至25日，一个旨在了解、关爱身边同学，突出“同辈辅导”作用的成长苦乐共享活动顺利开展。活动前期，在各班心理委员的协助下，共收集同学们的的“小困惑”200多份；中期，心协的同学们将这些“小困惑”分类，针对性地采访心理学的老师及部分同学，寻求解决方案，最后将成果形成宣传海报、心理情景剧等，并于5月25日在活动中心505向广大同学展出。这次的活动为广大同学提供了一个宣泄的途径，让苦恼中的同学得到更多的支持、帮助。今后，我们希望可以通过微博、网站等途径建立同辈成长苦乐共享的长效机制，为同伴心理辅导提供更广阔的平台。

（五）“生涯规划，成就梦想”主题班会方案评选

各学部共有38个班级在班主任的指导下，结合本班实际情况，积极探索班级心理健康教育活动的形式，通过图片、视频、心理小游戏、情景剧、团体辅导、模拟应聘等各种形式帮助同学们做好时间管理、生涯规划，为实现自己的梦想做好扎实基础。本次主题班会方案评选很好地发挥了班主任在班级心理健康教育中的作用，进一步提升了班级凝聚力。

本次大学生心理健康教育活动月在院领导的指导下，通过心理健康教育与咨询中心、各学部辅导员、心理委员、心理志愿者的参与，层层落实，在宣传的方式与途径中开拓了新的思路，活动在更深层次和更大范围内得以开展，取得了圆满的成功。但也存在一些不足：如部分学部的参与度还不够，上交材料出现拖延的现象，各学部的心理健康教育活动还未形成特色，今后还需要心理工作者们不断创新，开展了具有学部特色的心理健康教育活动，使我院心理健康教育活动更具参与性、针对性和实效性。

心理活动的总结篇7

为迎接“”全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了“”心理健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。

医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下：

一、广泛宣传，增强心理健康意识

活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

二、认真部署，确保活动顺利进行

讲座在05月15日晚准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

三、讲座内容

首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。

在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。

在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。

在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽？

在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。

同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强；做好自己人生规划的重要性；从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。

讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。

心理活动的总结篇8

为了大力加强系大学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训，由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加，许书记发表了重要讲话，并对工作进行了指导。李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。

首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领，许新赞书记和黄梅萍任副组长，工作总结《社会工作系团体心理辅导技能讲座活动总结》。罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。

然后邵丹老师为我们讲解了预警对象，那些同学应引起我们的重视。邵老师详细明确的讲解，要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。从语言行动中进行观察与同学搞好关系，深入交流。要求心理委员开朗乐观，工作细腻，人际关系良好。如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。做到及早解决。

随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。各系应在学生中大力普及心理健康知识。引导学生树立预防观念。

最后李作威老师对各班的心理委员进行培训，以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。对系里发展部进行工作任务和要求。通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性，肩上背伏的责任，我们不但要锻炼自己的'心理素质，起好榜样带头的作用。还要帮助同学调节自己的心理，在不出心理防线的基础上，激发，学生的拼搏力。实现自己的梦想。

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