短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中受益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

确切来说，校园和社会在某种程度上是脱节的，我们青年人仅仅靠在学校学到的知识并不能应付我们即将所遇到的各种错综复杂的社会问题。可以说，适应社会是一门学问，同样也是一门艺术，一门谁都不能回避的艺术。它需要我们不断地学习和体会，甚至要用一辈子的时间。

我知道，很多事情需要经历了才会明白，体会了才有领悟。因此，不管是不是鸭子上架。对于这一次的实习，我首先要求自己端正态度。我主要目的是学习，探索行走社会的做人艺术。

怀着一种学习的心态，我开始了在xxx酒店的实习生活，获益匪浅。

一、人际关系总是从沟通开始

人际关系的力量是巨大的。任何人都有可能成为对你施与缓手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是学校里的同学，甚至可能是一位不曾谋面的陌生人。在xxx酒店，我尽量地与他人沟通，并由此享受到了沟通的乐趣。因为注重沟通，同校同学的友谊使我很快地对酒店产生了亲切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴。领班帮我查找客人的资料以便联系。服务员每天为我提供当天的报纸以便知天下事。工程部的带我上天台参观，熟悉酒店。司机与我们谈笑风生以活跃大脑细胞，让我们以更饱满的精神状态投入到夜班的工作中去。连管理饭堂的阿姨也关心起我的休息和保暖问题上来。而最让我开心的则莫过于外国客人的热情与友善!

都说“异性相吸”，想不到“异国相吸”也是存在的!作为一个实习生，我并不仅仅把自己当作一个为拿学分而工作的学生，而是把自己当作为酒店大家庭中的其中一员，真诚地为客人服务，友善地对客人微笑，及时地送上关切的问候。也许正因如此吧，有时候客人见面，我还没来得及反应过来，客人以及已经主动地跟我打招呼了，颇有亲切之感。

二、适应能力的强弱由心态决定。

因为管家部安排我们实习生上的都是夜班，所以，还没开始工作，同去的同学们就都开始怨声载道了。除了我之外，同去的，在管家部实习的还有另外x位同学。唯独我一人，是没有跟同班同学一起工作的。为此，我暗暗告诉自己：“这是锻炼你适应能力和自主能力的好时机”。抱着这样一种心态，从一开始因为酒店是环形建筑而迷失方向到后来的“轻车熟路”，从一开始的瞌睡连连到后来的整夜精神饱满，我只需要两天的适应期。直到工作的最后一个晚上，另外的四位同学仍然逃脱不了瞌睡虫的魔掌，总是嚷着累，嚷着辛苦，说什么再多一天也熬不下去了。工作期间的一个个晚上，她们就是这样度过来的`。而我，面对这漫漫长夜，只要手捧一本书，就能看个其乐融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡个够。晚上要不不看，要看就看个够，那才叫“做到极致”嘛。因为心态的从容，我快乐地度过了这段实习期，甚至在离开工作岗位的最后一天，产生了不舍之感。

三、学习是事业成功的通行证

为了更好地利用身边的资源提高自己的口语水平，我努力寻找机会与外国商人进行交流。其中交流时间较长的，要数与x个xx客人分别半小时的交谈以及x个xx客人长达x个小时的沟通。通过与他们的交流，我更好地锻炼了自己的英语听说能力，也更好地了解了他们国家和公司的文化。

客人告诉我，他几乎每个月都会来xx，因为他在xx跟另外x个人共同合资经营着一个公司，并出示了他的名片，告知我他的中文名字以及他在xx的公司的名字。另外一位xx客人则是一位在计算机领域的专业人士，他还竭力建议我多利用互联网来提高自己的英语水平。小学x年级就开始接触中文的他，能够写出基本的xx会话文字。我看到他当时写出来的他自己的中文名字，真的写得不错，有点笔风。

为了表达我对他们的感激之情，我分别给他们送上了长长的感谢信，并表示了我对他们的祝愿，甚至以一个酒店员工的身份送上酒店的问候与欢迎。他们对我的言行举止表示赞赏，主动要求与我握手，并告知他们的姓名或者留下名片，表示期待下一次的见面与合作。

之前听德育导师说，外商最怕骚扰，从不随便给陌生人留下名片。所以，当从他们手中接过名片的时候，我心里别提有多高兴了!暂且撇开“社会是个大染缸”“林子大了，什么鸟都有”“时时处处都得提防受骗”之类的顾虑，也不要对这名片以后能够放得上用场抱多少希望，单从我能够跟他们愉快地进行交谈，能够在短时间内以语言与微笑取悦他们这一点来说，我还是认为我是成功的!因为我把机会抓住了，而且敢于尽力地把自己推销出去。

四、反思总结

总的来说，这次的实习时间并不算长，可能因为自己一直对酒店管理这个方面很感兴趣，实习也是带着目的进行的吧，因此我并不觉得难熬，即使上夜班需要熬夜，打扰了生物钟，而且我从小就没有晚上x点还没睡觉的先例，但我毕竟是学到了东西，得到了一些我想得到的东西。当然，我也从中看到了自己的不足。

在跟外商聊天的过程中，总会遇到一些自己不会说的专有名词，需要借助其他单词说明或肢体语言，才能表达出自己的意思，有时甚至会有些很简单的句子或单词，因为不常用的缘故吧，居然会想不起来，往往是事后想起来了就很想给自己一个耳光。这些都是平时不注重联练习而惹的祸啊!因此，这将是我接下来需要努力的方向。

的确，为他人服务不是一件轻松简单的事情。xx酒店，现在我在这里是一个实习生，一个为客人服务的廉价劳动力。我希望，同时也坚信，总有一天，我会以客人的身份入住这个酒店，甚至是更高级的酒店，让别人为我服务。而且，我有理由相信，那一天很快就到了。

如果要用一句话来概括自己这一次实习的收获，我会坚定地告诉你：机会是靠自己争取的。

2024社会实践心得体会篇2

暑期社会实践心得体会在当今社会，许多公司在招聘人才时，都会在招聘启事上写着“有经验者优先”。由于职场竞争的激烈，我们大学生想在社会上找到立足之地并不是一件容易的事。为了拓宽自己的实践经验，我抱着贴近社会，了解社会，服务社会的愿望，选择了去机构实习。

作为一名初入大学的大一学生，没有一点工作经验，找一份合适的工作就变的非常困难，所以我下决心在大一暑假期间找一个单位进行实习，积累工作经验，为将来走向社会做好充分的工作和心理准备。因为之前没有什么实习的经历，所以刚迈入机构，还是对这个新的“集体”很陌生的。实习之前，老师们和我们说过，实习会很苦、很累。但是我想，这是我们每个人都必须经历的一条路，因此我一定要走好它。

说实话，在面试中能被选中我感到很意外，我觉得自己的表现并不出色，因此我非常珍惜这来之不易的机会，同时也担心、怀疑自己能否做得好。此次助教主要工作内容是支持和引发学员收获自己想要的成果，同时我自己的目标是希望通过此次培训提升自己的自信心、开朗、自我欣赏以及欣赏别人的能力。第一天实习，老师就对我们进行助教工作知识指引及定向，她希望我们从进入这里的一刻起就开始把自己角色定位为助教，希望我们能帮助学员们成长，可能是刚刚开始，大家还不是很适应吧，有点拘束，放不开，不过在老师的引导下，我们逐渐开始放开了。大家都积极起来，不过，还是不够疯狂。老师说，这次的培训目的，除了支持和引发学员收获自己想要的成果外，

自己对自己该有怎样的目标，通过下午将近4个多小时的目标定向，自己也清晰了自己此次的任务。从当助教的那一刻开始，我心里一直是有着担心、害怕的，直到上台助教做自我介绍开始，学员对我们的肯定，心里才开始慢慢平定下来，心里暗暗在使劲，我要突破自己，挑战一个全新的自我从选定自己的合作伙伴开始，到后来的形成小组，也是一个很神奇的过程，可能就是正如老师所讲的，这就是吸引力法则。当我手举起来，呼唤自己的学员开始聚集过来，很快，我们就形成了自己的小组，其实这种随机组合的过程我是特别紧张。不过最终，在恰当的时间，恰当的地方，恰当的人，做了相同的选择，形成了我们这个小组。我们选出了队长及副队长，并集思广益，赋予了小组一个全新的名称：飞跃队；全新的口号：飞跃飞跃，一飞冲天。通过此形式的组成，成立了一个强而有力的团队，虽然刚开始大家都很放不开，但经过短短半天的相处，大家逐渐熟识后，小组的`氛围也就很融洽了。第五天助教各自带领的团队，以各队为形式，确定了小组上台展示的形式，设计并制作了小组自己的宣传口语。最值得骄傲的是，我们各团队都是以饱满、认真，严谨的状态迎接每一天的课程。在十五天的培训过程中，每个环节学员都是那么勇跃，那么配合，很久没有感受过团队合作的感觉了，团队的力量真的是无穷的，比一个人的力量放大了很多，团结就是力量，我喜欢团结，热爱这种和集体融为一体的感觉。

2024社会实践心得体会篇3

大学是一个我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

2024社会实践心得体会篇4

这个暑假比较的短暂，不过我也是通过实践，去对自己的专业有了更多的了解，在酒店实践的工作也是让我对于这个行业比之前更加的了解，同时也是看到自己身上还有很多要去进步的地方，会在学校继续的学习，去提升的，此次的酒店实践也是有一些感触，的确工作不是那么的容易做好，但是只要自己肯努力，愿意去钻研，也是会有很多的收获，并且也是可以在岗位立足的。

酒店这个月我没有做太多的工作，主要也是跟着同事去学习，去感受酒店的工作是怎样做的，当然自己也是尝试的去做好了一些，分配的任务虽然不多，但是我也是尽心尽力的做好来得到肯定，自己也是清楚，的确自己时间不是那么的多，领导也是没办法把很多的任务分配给我，毕竟一个月之后也是要走的，所以也是以学习为主，不过做事情的时候，我也是感受到同事们的效率真的很高，自己半天才能做好的事情，他们很快就可以处理好，除了一个压力之外，也是他们经验丰富，熟悉了工作是怎么样来做的，当然自己的能力我也是比较的自信，只是效率也是的确不高的，不过领导也是教了我很多，让我也是看到自身有能力但是也是有很多不足，这对于以后要走入社会的我来说，也是个很好的机会，更早的看到自身做的不好的地方，也是可以更快的去提升改变。

实践其实也是让我对于自己在学校的所学有个了感触，这些理论其实也是基础，只有基础更加的'扎实，真的工作里头也是能更快的学好工作的方法，去做好理解，来把事情做得好有效率。同时这些工作的方法也是让我对于理论有了更多的理解，的确一些学习和实际会有不同，但是原理以及本质却是没有去改变的，这样掌握了技巧，自己做起来也是更顺手一些了，对于自己以后进入职场，我也是清楚要把学校的专业学的更好，更透一些。实践也是让我更加的了解社会，酒店里面也是会接触到很多不同的人，同事，客人，还有社会各类的人士，也是让我对于这个社会的认知更多的一些。

社会实践自己也是做了很多次了，不过以前都是一些简单的实践，不像这次那么多的收获也是让我更清楚，的确职场不是那么的简单，自己也是要继续努力学习。

2024社会实践心得体会篇5

今天学校举行了一次社会实践活动，是历来的一次。我非常荣幸作为班级代表跟着学校一起去往青山桥进行帮扶活动。

一大早我就来到了集合地点，我们上了大巴我一路都在幻想我将去到什么地方，见到什么样的人等等，虽然路程很长，但是我一想到这些问题我就特别特别激动高兴，以至于我感觉一下就到了。我们去到了青山桥镇上的富石学校，快到目的地的时候我在车上就开始张望，恨不得用望远镜看。到了目的地，眼前的景象和我想象的大相径庭——一栋两层的楼房矗立在眼前，楼房前面有个不是很大的坪，两个篮球框屹立在两旁，这个不足30平方的坪就是他们下课后的娱乐场地吧。紧接着我们看到几个小朋友和老师在门口，看得出是在等候我们，我没有仔细去看他们的教室，我们匆忙的跟他们交流，拍完合照我们就分成五个组去往五个不同的家庭，龚主任带队。

我们组的孩子是一个让人看上去就非常乐观的三年级学生。我们跟随着那个孩子的脚步前往他家，很“不幸”的是他家是最远的，我们将近走了40多分钟，加上太阳的暴晒和不平坦的路我们走的更慢了。我们一路上问了那个孩子很多问题：多大了？几年级？叫什么？等等。他都有回答我们，他说他叫张子叶，很惊讶他回答了我们，我们都还以为像这样的孩子应该是怕生不爱讲话的······一路上我们碰到了泥巴路，因为昨天下了雨，泥巴路就更难走了，我们进一步感受到了田间生活，张子叶走的很快，我们跟都跟不上，他说他每天都是这么走的，这句话让我想到自己，我家离学校也不是特别远，我还常抱怨父母不送我······我们“翻山越岭”终于抵达张子叶的家快到他家的时候张子叶加快了脚步，到他家才知道他给我们拿电扇去了。张子叶的家还是土砖房，楼上放柴，楼下住人，家里只有爷爷奶奶在家，爷爷奶奶拿出自家种的西瓜款待我们，我们也送去了最诚挚的祝福。我们问到张子叶的爸爸妈妈去哪了，看得出他奶奶很不愿意提及，但奶奶还是跟我们说了——张子叶的妈妈在湘潭，但是因为患有轻微的精神病很不好找工作，张子叶的爸爸在广州做事，因为年纪大也找不到好工作，年他妈妈不知道他爸爸有这么大，结完婚才知道，张子叶的爸爸比张子叶的.妈妈整整大了17岁，而现在照顾张子叶的是他的外婆外公。子叶的爸爸也是一年回来一次。我注意到子叶奶奶在说这些的时候眼角有丝丝泪光，子叶假装不在意，这小小的内心就要承受这么大的压力。

我们交流了很久，准备离去。爷爷奶奶一直留我们吃饭，因为我们有统一吃饭的地方就拒绝了，奶奶也是送了我们好久，要奶奶赶紧回家，奶奶嘴巴上说好，步伐却没有停下……这次社会实践活动是我感触最深的一次，我亲自去到了留守儿童的家庭，亲自去了解他们的生活。中国还有很多这样的家庭，我们还只是看见眼前的一家。我们现在有这么美好的生活，这么好的学习条件，我们应该好好珍惜，而不是不屑一顾，不然你真该去体验一下那些那么努力的留守儿童的生活！

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