早上好!我今天讲的题目是严以律己，做遵纪守法的好学生。俗话说，没有规则就不能成方圆。无论做什么，都要遵守规则，否则什么都做不了。这一规则是国家和社会的法律。没有人能超越法律，从一个国家到一个集体，一个人，都不能超越法律，更不能超越法律，必须在法律范围内进行。法治是我国治国的基本战略，是社会进步和社会文明的重要标志，是建设社会主义现代化国家的必然要求。青少年是祖国的未来，是民族的希望。青少年的法律素质在一定程度上决定了未来社会的稳定性。

作为新世纪的小学生，要提高法律意识，自觉学习基础法律知识，逐步培养法律素质，成为守法的好公民；要善于利用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会利益；要热情宣传法律法规，以正确的法律观念影响身边的人，带动身边的人，为建设社会主义和谐社会做出应有的贡献。

当然，对学生来说，遵守校规和校纪更为重要。著名作家刘青曾说:人生之路漫漫，但关键往往只有几步，尤其是人年轻的时候。学生正处于中小学，这是形成各种良好行为习惯的关键时期。如果你坚持严格要求自己遵守《小学生守则》和《小学生日常行为准则》，每天坚持，总是提醒，随着时间的推移，你会养成遵纪守法的好习惯。良好的行为习惯可以转化为一个人内心的性格和情感，这将使我们成为一个道德高尚的人，影响我们生活的发展。

十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的.必经之路。所以，让我们行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，自觉改变坏习惯，做一个懂法、懂法、守法、守法的好学生！播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获品德；播种品德，收获命运。愿每个学生都能严格要求自己，坚持不懈，收获坚定的性格，收获高尚的道德品质，最终在未来激烈的竞争中把握自己的命运！

冬季幼儿园演讲稿篇2

尊敬的老师、亲爱的小朋友们：

大家早上好! 我是xx。今天，我很荣幸地代表我们班在国旗下讲话，本周演讲的是：冬季如何预防感冒。冬季是一个寒冷的季节，更是一个感冒的高发季节。特别是在园内，由于人群密集，更易引起和爆发流感，影响师生的身心健康。因此，对感冒"以预防为主"尤为重要。

那么，让我们学习几点预防感冒的小常识吧。

一、做到多洗手，保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播，流感病人摸过的.东西也是重要的传播物，有研究显示，感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久，所以，预防感冒一定要保持个人卫生，养成勤洗手的好习惯。

二、注意公共卫生，教室要做到开窗通风。洁净的校园环境，有赖于我们共同的努力维护，请小朋友们务必注意养成良好的卫生习惯，不随地丢垃圾。教室内人员较多，注意每天开窗通风，使空气流通，置换新鲜空气，驱赶病毒，减少传播机会。

三、合理膳食，适量运动。冬季气候多变，补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求，膳食搭配合理，从饮食上增强小朋友们的抵抗力。每天适量运动，从运动上增强小朋友们的身体免疫力。但是一定要注意，运动出汗后不要马上脱衣服，要待汗液自然蒸发，否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。作为学生，学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。研究发现：每天睡眠充足的人产生的抗体会增加一半。

五、避免触摸公共物品。在园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动，如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手，不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人，用手掩住口鼻。周末外出活动，少去封闭环境的公共场所，尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方，减少感染机会。

六、患上感冒，休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒，要及时就诊，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充含维生素c、e丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就会好。

感冒是可防可治的。只要小朋友们有良好的卫生习惯，了解预防的常识，就能远离感冒。让我们共同行动起来，多运动、健体魄，讲卫生、防感染，从一点一滴做起，远离疾病，让健康永远与我们相伴! 谢谢大家!

冬季幼儿园演讲稿篇3

各位老师，各位小朋友：

早上好！

眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，幼儿园人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对小朋友们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。根据我校近期检查情况来看，因病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在园内一旦形成流行，易造成较大的.影响。所以，预防是关键。在这里我建议大家做好以下几点：

1、每天来到教室，先开窗通风，保持室内空气新鲜；

2、离校后不到人口密集、空气污染的场所去；

3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口；

4、如果发热或有其它不适要及时就医，不要拖着疲劳的身体来上课；

5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力；

冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。最后，祝愿每一位小朋友都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长！

冬季幼儿园演讲稿篇4

进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：

1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。

3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动;不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。

祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长!

冬季幼儿园演讲稿篇5

尊敬的各位领导、老师们、家长朋友们以及可爱的孩子们：

大家上午好！雁飞南国，秋去冬来。今天，县实验幼儿园隆重举行冬季运动会，我代表全体家长向运动会的胜利开幕表示热烈的祝贺！

今天是个大节日，花团锦簇，笙歌阵阵，作为家长能够参与到这样有意义的盛会中，我们倍感荣幸！看到孩子们在老师的精心培育之下，人人精神焕发，个个阳光灿烂，作为家长非常感激！在这里，我代表所有家长，对全体老师的辛勤付出表示衷心的感谢！谢谢你们！

在场的所有孩子，从小处讲，都是每一个家庭的宝贝；从大处讲，更是祖国的希望。《大学·礼记》里面提到，一个人一生的发展轨迹，可递进为修身、齐家、治国、平天下。毛泽东主席在青年求学之际也曾谈到过一个人一生的奋斗轨迹，即为人、为国人、为世界人。以上两方面都有一个共同点，那就是高度概括了一个人一生从初级到高级的发展过程。

今天的孩子们在幼儿园学习和发展就是修身之始、为人之初。县实验幼儿园建园时间不足半年，对孩子的可谓是涓涓细流、春风化雨，在内涵发展、理念引导等方面表现得异常出色。一件件手工制品，一幅幅心灵画作，一段段优美舞蹈，一个个启智游戏，对孩子都是一种身体和灵魂的锤炼。把孩子沐浴在一生发展的发端之地，是给他们的机遇和恩赐。今后几天的'运动会就是孩子们强身健体、凝神聚智的最佳方式之一，作为家长非常赞赏！

家长朋友们，孩子的是一个系统性的，既要靠幼儿园的精心培养，又要靠我们家长做好全力支持，力争拿出相当多的时间延续孩子在幼儿园的成果，在家做好示范和引导，巩固孩子的良好习惯，进而加强反哺，形成双向共育的良好局面。在这里，我需要检讨，自己在孩子方面有很多不足，就像我们幼儿园校园网站上的一篇论文所讲，家长目前存在的问题是“茫、忙、盲”，就是指没方向，很茫然；没时间，很忙碌；没方法，很盲目。我觉得恰恰切中了自己在孩子过程中的要害和弊端，因此，今后要及时改正，陪孩子一起拍拍球、数数数、唱唱歌、读读书，一点一点影响，一点一点改变。

各位领导、老师们，在今后的日子里，希望孩子们在这片摇篮之地能够从老师那里获得谆谆教诲、汲取人生智慧、锻就优良品质，做一个有兴趣、有方法、有爱心、有责任的“四有”小朋友。

最后，祝我们的孩子健康快乐！祝大家在运动会期间玩得开心，收获进步！祝各位领导、老师工作顺利，万事如意！祝我们的家长朋友们家庭幸福，身体健康！

谢谢大家！

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