观灯心得体会通用8篇

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心得体会是记录内心情感的重要文章,我们一定要认真对待,只有在对自己的感受进行梳理后,我们才能写出全面的体会,下面是好美篇小编为您分享的观灯心得体会通用8篇,感谢您的参阅。

观灯心得体会通用8篇

观灯心得体会篇1

上一周,我们学校开展了诚信教育活动,老师的谆谆教诲使我受益颇深。巴尔扎克说过:“遵守诺言就像保卫你的荣誉一样。”海涅也说过:“生命不可能从谎言中开出灿烂的花朵。”诚信是为人处事的基本原则。小到为人诚实不说谎,大到对事业,对祖国的忠诚,诚信二字渗透在生活的各个层面。为人守信,对人负责,是诚信的基本要求。恪守信用落实到具体行动上,即表现为一种积极负责的态度。“做老实人,办老实事。”是人们崇尚的行为准则。

考试也是如此,但是“人非圣贤,孰能无过?”你作弊一次念你初犯,有可能不追究,可是第二次就要严惩了。考试是对你这一段时间学习的一个检验,是对前段学习的总结,你考试时作弊就是自欺欺人,同时也蒙蔽了老师的眼睛,从卷面上不能反映出哪个知识点掌握的不好,老师就不能做出正确的判断,还如何给同学们,及时纠错呢?上学的目的,就是为了学知识,学到了知识,目的也就达到了。所以提倡诚信考试,就是要检测你的真实水平,及时纠差补漏,才能把全部应该掌握的知识,掌握好并能灵活运用。作弊只能暂时提高了分数,知识并未掌握,那么,以后该怎么办呢?到了中招考试、高考,你还能作弊吗?不能!中招考试,高考都要靠自己的实力努力去争取,你作弊就是没有诚信,希望大家不要自欺欺人。

“人而无信,不知其可也。”做人不讲信用不知他怎么可以立身处世。为人诚信,言而有信,能得到别人的信任,也是自身道德的升华。

观灯心得体会篇2

最近,我有幸参加了河南省思想品德优质课教学展评活动的听课学习,观摩了10节名师的示范课,他们的课让我感受颇深,收益匪浅,也让我充分领略了课堂教学的无穷艺术魅力。他们的课以深厚的文化底蕴,丰富的教学经验和精湛的教学艺术向我们展示了课堂教学的崇高境界。

回顾教师们的优秀课堂,我可以看到每位老师各具特色。有的老师擅长设计各种活动环节提高课堂气氛,有的老师课堂语言幽默丰富惹人好感,有的老师课堂紧凑重难点突出,还有的老师激情饱满不仅令学生陶醉、痴迷,也让听课的教师们连声赞叹,佩服他们能在短短的四十分钟内,不仅完成课堂教学的设计,还配有画面优美的课件教学。我觉得且不论学生的配合与否,老师身上我们就能感受到思品课教学模式的多样与精彩。

一、充分备课是上好课的基本保障

备课是教学的基本要求,备课的一个侧重点是要关注学生。学生是学习的主人,是课堂的生命。因此教师在备课时应多从学生的角度出发,看怎样预设才能让学生由不会到会,由不懂到懂,另外,恰当的教学组织形式、教学方法、策略的选用,也是教师在备课过程中必须考虑的问题。不管是哪种类型的课,都应在教师的引导下不断地发现问题、提出问题、思考问题、解决问题的过程。几位老师的课,从导入新课到课外拓展,每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、每位教师都能根据学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节,每一个细节之处都体现了匠心独到之处。每位老师的课前准备都非常充足,材料也很丰富。课中有可能用到的他们都事先想到了。我想,这也可能是名师的独到之处吧。

二、饱满的激情成就精彩课堂

作为一名教师,如果把真挚的感情投入到课堂教学中,不仅体现出是一个有个性的课堂,同时学生的情感也会被感染。由此,学生兴趣浓厚、思维活跃,为“营造绿色生态课堂”提供了条件。例如,郑州市第七十三中学的杨老师在执教《两代人的对话》时,她一上课就用饱满的激情把学生思维的火花点燃了,本节课,老师全情投入,感情自然。老师的情感也直接影响感化着学生的情感,尤其在“心灵对话促和谐”环节,老师的真情讲述和情感抒发也触动了孩子们的心灵世界。她以自己的那份热情唤起学生的求知欲,课堂气氛活跃,学生积极配合,课堂效率很高。因此要让我们的课堂是高效的课堂,就应让我们的课堂激情饱满、个性张扬。

三、小组讨论是课堂教学的金钥匙

爱因斯坦曾说过:“如果把学生的热情激发起来,那学校所规定的功课,会被当作一种礼物来接受。”兴趣是最好的老师,学习兴趣能有效地诱发学习动机,强化学习动力。这次讲课,很多老师非常注重对学生的引导、启发,学生自主活动的时间增多了,在小组内、在班里有了机会大胆表达自己的感受、意见和结论,而不是去揣度教师期待的标准答案,课堂上就会出现不同的声音,引发争论,甚至还会出现一些教师意想不到的“奇谈怪论”。

两天的学习,我学到很多,感受很多,收获很多,名师扎实深厚的教学基本功,大气自然的教学风格,广博的知识,驾驭、调控课堂的能力,亲切大方的教态,灵活的教学机智,独到智慧的教学设计,富有艺术性的课堂,都给我留下了深刻的印象。在欣赏别人精彩的同时发现了自己的很多不足,在以后的教学中,一定要严格要求自己:做到课前认真解读教材,根据学生的实际情况设计出合理的教学流程;课后认真反思,坚持写好教学后记;多看书学习,多做笔记,不断提高自己教学业务水平,通过努力力争使自己的授课水平实现新的跨越,迈上一个新的台阶。

观灯心得体会篇3

在没有进客服工作之前,总认为客服的工作很简单,就是坐在前台接接电话,解决一下售后问题就行了,在这一年中不断学习,让我深刻的体会到客服的工作是一个人与人之间沟通和交流的工作。

客服的人员代表的是用户与公司交流的窗口。作为客服人员,在工作中不要把自己放在用户的对立面。要多对顾客道歉,这不是贬低公司的形象,而是在展现公司诚信的形象凡事都要从用户的角度考虑问题,不能站在用户的对立面来解决问题,否则问题是永远都不能解决的。

在处理问题的过程中,客户当然是希望能够及时解决问题的,如果不能及时解决问题,我们应该给用户一个期限承诺,而且在这个期限中出现什么问题,应及时向顾客联系和沟通,做到让顾客满意。

如果说,服务工作是一种很辛苦的职业,那就让我们投入到这种“苦”中去锻炼自己吧,“玉不琢不成器”,终有一天,你会发现,它已使我们变得更坚韧,让我们更宽容,更丰富,同时也更美丽,其实以上这些都是我在工作中体会的,可能只接触到了客服工作的皮毛。在客服这一行里还有更多的东西需要我去摸索和学习,希望能在以后的工作中能为顾客服务得更好!

转眼间,我到客服部门工作已有一年了,在这一年的时间里,我对客服的工作有了新的认识和体会。

观灯心得体会篇4

春天来了,细雨蒙蒙,和风习习,春意盎然,一片生机。

残疾人的春天也随之而来,朝气蓬勃的他们有着不平凡的事迹也有不平凡的故事!下头我就谈谈我对于帮扶的议会和感受!

我们都明白道德品质的基础是尊重自我和他人;每一个社会人都有其相应的权力与职责,但每种权力和职责的基础都是被理解和尊重。尊重是一种修养,一种品格;一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待;一种对他人人格与价值的充分肯定。尊重是人类各个民族在漫长的历史发展中构成的最基本的_理念和道德共识。这种基本的_理念和道德共识是我国传统美德中最基本的资料。现代社会的发展使平等成为人们道德关系的基本准则。而如果没有尊重,就不可能实现真正的平等

作为一名志愿帮忙残疾人的我,深深地感受到为残疾人服务、为残疾人服好务并非是件容易事。众所周知,残疾人群体是社会中的特殊困难群体,他们与健全人之间不仅仅存在着生理上的差别,同时也存在着心理上的差别。而我们最应当做的就是健全他们的心!我所帮忙的是一位情感丰富,但活动受限的残疾人!刚刚接触她时心里就很高兴,因为残疾人身上有好多号多四肢健全的人所没有的品德,甚至能够说是美德!之后慢慢地和她熟悉,就越发喜欢她。和她相处我感觉很简便很欢乐,那份感情很真实!

但和她们交往也必须注意在尊重的前提下。古训有云:“若要人敬己,先要己敬人”,很多人都明白这个道理,却不是每个人都能做得很好。尊重与被尊重往往体此刻人与人的相互交往中;双方的相互尊重,不仅仅能够使问题各种简单化,并且会使双方都愉悦和欢乐。

在此,有一个关于尊重的故事与大家分享,期望大家能够有所收获:在美国,一个颇有名望的富商在路边散步时,遇到一个衣衫褴褛、形同瘦骨的摆地摊卖旧书的年轻人在寒风中啃着发霉的面包。有着同样苦难经历的富商顿生一股怜悯之情,便不假思索地将8美元塞到年轻人的手中,然后头也不回地走开了。没走多远,富商忽然觉得这样做不妥,于是连忙回到来,从地摊上捡了两本旧书,并抱歉地解释说自我忘了取书,期望年轻人不要介意。最终,富商郑重其事地告诉年轻人说:“其实,您和我一样也是商人。”

两年之后,富商应邀参加一个商贾云集的慈善募捐会议时,一位西装革履的年轻书商迎了上来,紧握着他的手不无感激地说:“先生,您可能早忘记我了,但我永远也不会忘记你。我一向认为我这一生仅有摆摊乞讨的命运,直到你亲口对我说,我和你一样都是商人,这才使我树立了自尊和自信,从而创造了今日的业绩……”

富商万万也没有想到,两年前一句普通的话竟能使一个自卑的人树立了自尊心,一个穷困潦倒的人找回了自信心,一个自以为一无是处的人看到了自我的优势和价值,最终经过自强不息的努力获得了成功。

观灯心得体会篇5

首先很感谢中心学校抽出宝贵的时间对我们进行培训,本次培训中,我有幸听了四年级的语文《爬山虎的脚》,由惠楠老师主讲。作为一名新上岗的菜鸟老师,对惠老师不是很了解,只听了解她的同事对我讲,惠老师经常代表红寺堡区参加市里的优质课听评赛,没听课之前,我对惠老师已经有了仰慕之心。下面谈谈听惠老师这堂课的几点感受:

惠老师在课前五分钟和孩子们进行了交流,通过交流让我对惠老师接下来的讲课十分担心,因为孩子们或许是因为新老师的缘故让交流陷入一种沉闷的氛围。《爬山虎的脚》的第二课,惠老师以课文第三到五自然段为载体,设计了一系列环节,环环相扣,慢慢的调动起了孩子们的学习兴趣,课堂上不时发出孩子们愉悦的、会心的笑声。

我在本校担任的是六年级的语文老师,其实每次上课我很头疼,我不知道如何营造在学生看起来是那种活跃的氛围,或许是经验太少,我总觉得调动学生的学习兴趣对于我来说太难了。听完惠老师的课,我想我今后的努力方向就是:能快速调动学生学习兴趣、积极回答问题,是课堂氛围呈现出轻松的模式。

对于电子白板应用的培训,这个新鲜的教学手段,我既陌生又好奇,所以期待能收获更多的东西,但这次培训活动,让我遗憾的是由于一些原因,培训只用了半节课的时间,但是通过白老师的引领,使我耳目一新,感触颇多,受益匪浅,以下是我肤浅的体会:

通过培训学习,我明白了应用交互白板的课堂教学设计与要注重对教学资源与交互活动的设计;教学资源的设计可以分为对白板软件内置资源的设计和对本机中或网络上其他可利用资源的开发与设计;白板的硬件功能和软件功能为增强课堂上的各种交互提供了广阔平台。老师将电子白板的功能具体总结起来有八大点:

1、幕批注,及时反馈。基于交互电子白板提供方便的书写和绘画功能,运用于语文学科,可以实现学生边思考边想像边批画的学习方式,呈现学生阅读和思考的学习过程和最终的思维成果;运用于数学学科可以呈现学生练习和思维的成果,便于教师及时发现问题,及时评价。

2、隐藏,分批呈现。基于交互电子白板提供的遮挡拉幕功能,可以倒入图片作为主题背景,有利于创始情景。可以根据学习进度,分批呈现资源,不仅有利于学生集中注意力,更能有效引导学生思维发展。不但在新授课中比较实用,而且在平时的练习和复习课中也非常受用。

3、放组合,灵活互动。基于交互电子白板提供的拖放、放大和组合功能,使学生在拖放中经历学习过程,在拖放组合中展示思维创造。在学习过程中,强化了学生的学习实践,使学生在实践中增长能力。

4、放大,体现重点。基于交互电子白板提供的照相和放大缩小功能,可以针对教学重点,重点呈现,细致观察,有利发现问题。

5、回放,呈现脉络。基于交互电子白板提供的回放功能,运用于各学科学生学习中,可以重新展现学习过程,重温思维的脉络,有利于在学习中总结学法,提炼方法,从根本上发现问题和抓住关键解决问题。

6、切换,方便演示。基于交互电子白板提供的三种模式的切换功能,可与整合教育资源,便于课堂的演示和批画。

7、绘图,提升效率。电子白板中提供了诸如圆规、画角、智能笔、量角器、画圆等多种智能工具,教师不需要借助其它工具,稍加练习,即可用一支笔在电子白板中非常方便地画出非常专业、准确的各种几何图形。

8、另存,积累资源。库存是基于交互电子白板提供的资源库功能和存储功能,可以在学习中随时调用资源和积累现场资源,可以以多种方式存储现场学习资源,便于复习和重温。

另存是将教师上课使用的课件、教学资源和学生智慧的创造,导出为网页、图片等资源,便于学生再学习或复习等。老师边讲边示范,让我们每一个人都真正掌握所学的技能技巧,真正学会用白板软件来制作课件。当然,老师讲了还得我们下来实际操作才能真正会用、能懂。

总之,时间表虽短,我们收获却非常之多,电子白板的课堂对教师的教学设计能力和教学调控能力提出了更高的要求。我们的目标只有一个,就是让这些产品更好地为我们的教学服务,提高学生的学习效率。在我今后的教学中,一定会不断学习,力争熟念地运用电子白板进行教学,并把所学到的东西传给更多的。

观灯心得体会篇6

在学习了安全教育这个专题后,我更明白到在小学阶段安全教育非常重要,不可轻视,因小学生的安全意识差,自我保护能力差,当危险悄悄地逼近时,孩子们还一无所知,不幸的事却屡屡发生。我认为多渠道加强安全知识教育,提高师生安全防护意识和自救、互救技能。

利用日常小事对小学生进行安全教育,让他们树立一定的安全意识。在小学生的日常生活中,总会听说有学生在玩耍时摔断胳膊、腿,碰破了额头等安全事故。其中不少是进行安全教育的好材料,这些事情发生在学生的身边,很具有教育意义。因此,教师可抓住机会对学生进行安全教育。可以让在场的同学描述一下当时的情景,谈谈自己对这次事故的的体会和看法,用身边的事教育学生,学生很容易受到教育,对帮助学生树立安全防范意识很有帮助。

学生在学校有很多课余时间,学生分布区域广泛,在操场、教室、走廊、楼梯等地活动,情况复杂,不易受老师控制,学校应加强这一时间的管理巡视,教育学生在课余时间如何选择安全有益的活动和游戏,在指定的安全区域活动,教育学生在发生安全事故时,及时报告老师并到医务室就诊。

校园事故的发生是不可避免的,但重要的还是要经常对学生进行安全教育,让他们提高自我保护的能力,同时养成良好的行为规范,尽量减少事故的发生。

校园安全是一个永恒的主题,是确保班级教育教学工作顺畅开展的前提,对于每一位老师来说,杜绝学校的安全隐患,保证学校正常的教学秩序是我们责任,我们要从讲政治、保稳定、促发展的大局出发,牢固树立“以人为本,安全第一”的思想,时刻对学生的安全保持高度的责任感,切实做到思想到位,责任到位,措施到位,力争创建和谐校园,努力营造“关注安全,关爱生命”的安全文化氛围,以保障学校正常的工作秩序。

观灯心得体会篇7

环保,如今已是全世界每个人所关心的重要问题,而校园里的环保,也自然是我们所有在校同学所密切相关的问题。最近,我们环保小组提出了有关校园垃圾分类的策划书,希望通过我们所学到的环保知识来分享给在校每位学生,让大家都知道垃圾分类的重要性以及参与到校园垃圾分类的活动当中,为大学校园环境贡献自己应有的力量,进一步提高大学生的环保意识,做到“垃圾分类,从我做起”。

垃圾处理已经成为我国乃至于全世界的发展障碍,新能源新技术的开发在中国已经不是像前些年那样的一个时髦话题,而已经成为努力实践和必须发展的方向。其实,在我们日常生活中,被当成废物的垃圾有许多都是无形中的财富和宝藏,比如纸张、饮料瓶、废旧电池等等都是可以回收利用的。所以,采取分类式的垃圾桶可以方便我们将可以回收利用的资源再次收集起来,既有利于环境的保护,又有助于资源的合理利用,实现垃圾分类的良性循环。

垃圾分类对我们有着重大意义,垃圾分类,是一个符合科学发展观的要求、实现资源的再循环利用与可持续发展、有利于经济,社会与坏境的和谐发展的方案;有助于提高广大人群尤其是我们大学生的环保意识,为推广社会垃圾分类的进展而提供有效的动力;可以有效地减缓宁波大红鹰学院日益增长的垃圾处理问题;垃圾分类推广计划,有效并合理地为社会提供了垃圾的循环利用。我们国家是一个人口大国,垃圾的合理处理已经是我国的首要问题。因此,我们应该加大垃圾分类方面知识的宣传以及垃圾分类的重要性。本项目是一个循序渐进的过程,我们应该从大学校园慢慢地推广至全社会,一步步地提高广大民众的垃圾分类意识。

在中国,关于垃圾分类后的去向,大多以焚烧的处理方式;然而,经过高温焚化后的垃圾虽然不会占用大量的土地,但它不仅投资惊人,并且会增加二次污染的风险。二恶英这令人谈"恶"色变的剧毒致癌物质,就是垃圾焚烧后产生的主要气体成分之一。所以,在垃圾分类回收的问题上,我们应该学习西方的回收与再利用,对不同的垃圾要有不同的回收容纳点进行不同的处理,只有这样,才能实现垃圾真正地循环利用和可持续发展。

因此,我们小组认为在大学中可以从以下三点着重入手,更好地解决校园垃圾问题。第一在大学校园设立分类垃圾桶。总体来说,垃圾大致可分为四大类:可回收垃圾,有机质垃圾,有害垃圾和其他垃圾。由于大学校园里各个区域分类比较明显,因此在各个区域里产生的垃圾种类也不同。所以我们在设立分类垃圾桶时,可以根据不同区域产生的垃圾种类来设立不同的垃圾桶;第二由青年志愿者协会等学生组织在校园内进行宣传。我们高校学生虽然都是高素质人群,但是由于专业的限制,平时并不大了解最基本的环保方面的知识,所以对于垃圾可否分类,如何分类方面的知识有限。这也是实现垃圾分类最大的问题,因为缺乏知识就不可能做到所有人都进入垃圾分类的行列,给垃圾分类增加了很多困难;第三健全校园垃圾分类管理办法,采取有效的措施方法如物质和精神激励机制,完善持续机制,使垃圾分类行为由以前的建议、鼓励提升到形成一种自觉的行为,形成一种爱护环境、珍惜资源的良好的校园风气。从一定意义上讲,垃圾就是一种“取之不尽,用之不竭”的再生资源。是一种“还未开发的财富”,根据发达国家经验,垃圾分类收集是实现垃圾资源化的有效途径。

这需要循序渐进地解决,而我们可以从小事中做起、从我做起,争做环保先锋,一个小小的环保动作即可获得意想不到的收获。因此,希望大家都能够参与垃圾分类,共创环保和谐社会持续发展!

观灯心得体会篇8

十几周过去了,游泳课也要迎来最终的考试了,说实话,这短时间的游泳课我确实学到了很多东西,从一开始的不知蛙泳为何物到现在的基本掌握了蛙泳的要领,对于自己取得的成绩我还是挺满意的,当然能够取得如此的成果也要谢谢老师的悉心教导,在此谢谢赵歌老师了。

其实我以前就非常喜欢游泳,但那时我们那没有游泳馆,只能在水库里扑腾几下,也没有游泳的概念,只是大家在一起闹着玩而已。后来和学过游泳的同学一起去游泳我才发现了差距所在,和同学相比我的速度简直如一只乌龟般缓慢,因而就非常渴望能学会游泳,能够像一名真正的运动员一样在泳池里纵横驰骋。于是我每一学期都会提交游泳的志愿,但是学校的游泳课实在太受欢迎了,直到这学期我才有幸选到了游泳。

虽说选上了但一开始完全没有整明白上课地点在哪,问了很多人他们也不知道嘉园游泳馆在哪,结果第一节课很遗憾的旷掉了,还好第一节课仅仅教了换气,没有落下太多,到了第二节课老师同样把换气的要领讲了一遍,随后便是我们自己下水体验。因为我没有正规的学过游泳,也一直没有换气的习惯,刚开始还有点紧张,总是感觉很不自然,换气的节奏把握得不太好,老师看到这种情况便告诉我们要放松,要学会去感受再说水中的感觉,慢慢地我便可以自如的换气了。接着老师教了下潜,漂浮,同样一开始也由于没有掌握要领,所以每次都只漂浮了一小段距离便停下来了,但随着老师的讲解和自己的思考,也慢慢掌握了。

接下来的几周老师只交了浮板练习,之所以练习这么长时间是因为这个动作主要在于体会腿部动作,而腿部动作是蛙泳的主要动力来源,一个人有的快不快主要便是靠腿部动作了。每个人领一块浮板下水,双手握住浮板前端,双臂置于浮板上,头部保持露在水面上再配合以腿部动作,腿部动作具体来说就是按照“收”(大腿保持平行,收小腿),“翻”(小腿收紧以后翻开脚腕),“蹬”(再用力向后蹬),“夹”(蹬完以后两腿再夹紧)的顺序使自己前进,当然进行腿部动作时要注意在分开腿时幅度要小一点,最好是只分开小腿,大腿与肩部保持平行,这样有助于我们更有效率的游泳,同时蹬腿要注意往后蹬,不要往下蹬,或者向四周蹬腿。

自然我开始练习时感觉不太自然,游得也不快,有时候甚至会呛水,但通过听老师的分析示范以及观察掌握得比较好的同学再加上自己的思考和课外的练习才逐渐学会了这个动作。再接着便是手腿的配合加换气了,具体的步骤就是便是“划水时腿不动,收手时收腿,伸手后蹬腿”,同时还要注意“浅划水,窄蹬腿”,也就是说收手时尽量离身体远一点,蹬腿时幅度小一点,换气也要由原来的水下吐气水上吸气改为现在的水上快速呼气吸气,而抬头换气时尽量收着下巴,头放入水中时将头埋入双臂下以减少水的阻力。说真的当把动作和在一起时我还真不习惯,开始时总是手忙脚乱的,毫无节奏可言,经常游到中途时由于呛水和动作的不规范而使得自己停下来了,当时还真是有点气馁,还好老师一直在鼓励我们,告诉我们已经游得相当的好了,让我们不要急,慢慢来,于是我平复下心情更加努力的练习,练习的同时也会时不时观察其它的人,将它们的动作和我的相比较,好的方面自然继续发扬,而自己不足的方面通过询问他人和自己思考也慢慢地改正了,几周以后我总算有点感觉了,能够较自如的在水池中“遨游”,速度也还算可以,在老师的一次提前测试的80中又出了1分25秒的成绩,虽然不知道这个成绩能得多少分,但总应该不算太差吧,应该勉强能够为这学期的游泳课交一份满意的答卷吧。

游泳可以说是一项技术性很强的运动,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好游泳,迅速掌握游泳技术,要注意一下几个方面:

一是要认真听老师的讲解。老师会从一开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导,一有错误及时纠正。这也是学习游泳的最佳时期,过了最初的那一个时间段动作就会固定,以后想改进动作也会比较困难。因此要严格按照老师的要求练习,让每一个动作都做到位。二是在课下要主动去学,多看网上的视频教学,看书上的技术讲解。最重要的是要多练习,为了多练习我便时常约同学去游泳池陪我练习游泳,毕竟要理论联系实际嘛,游泳的时候也要注意其他人的游泳动作。将游泳的动作姿势记住,才能去好好模仿进而熟练掌握。三是要勤于思考,不能只限于练动作,还要多思考这样做动作的合理之处。这样才能真正理解动作要领,才能明白为什么要这样游,为什么不那样游,才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要找到游泳的感觉,最好的游泳运动员在水中游的是必定会感觉非常舒服,我想所谓的水性好便是能够与水融为一体,相遇而一般在水中畅游吧。

游泳课虽然要结束了,但是我以后还会继续练习游泳,毕竟我现在只会蛙泳而且仅仅算是基本掌握要领,与真正的高手还有好大的差距,同时如果有机会也一定要学会自由泳,仰泳,甚至是蝶泳,争取做一个全能型的“选手”。而且游泳也是一项对人身体非常有益的运动,以前曾在一本读物上了解到游泳和牛奶是目前为止对人身体最无害的两种东西,游泳额诸多好处包括:

1、增强心肌功能;

2、增强抵抗力;

3、减肥;

4、健美形体;

5、加强肺部功能;

6、护肤。

既然游泳有如此多的'好处,我想它一定会伴随我一生的。

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