心得体会是运用简洁的语言进行叙述,写心得体会是当下的社会中常见的事情,也是提升我们写作能力的好机会,以下是调研范文网小编精心为您推荐的学生个人收获及心得体会6篇,供大家参考。
学生个人收获及心得体会篇1
是同一个梦想让我们走进同一个校园,是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场,我相信同学们和我一样,怀着崇拜的理想,带着喜悦的心情,共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。
增强学习的重要性和紧迫性,培养我们的责任心和集体荣誉感,努力做一名合格青年学生。
一、校园军训任务重,提高认识
大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动,它不仅可以锻炼身体,增强体质,也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活,了解部队纪律,同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦,更让我们尝到了苦后的笑容,感受到阳光的温暖,心情的舒畅,使我们向人生路上迈上一大步,提高我们的思想认识,为更好的完成学业奠定坚实的基础。
二、刻苦训练纪律严,以苦为乐笑满面
只有严格的纪律,才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念,才能成为一支文明之师,威武之师的国家后盾。
俗谚:无规律,不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。
还记得入校时,我们带着兴奋而恐惧的心情,怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住,而教官在旁边鼓励的花语吗?
那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放,教官们辛苦的重复每一个口令,耐心的示范,纠正每一个动作,直到达到标准,整齐为止,那种敬业精神正是我们学习所缺少的,一种不放弃,不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中,由于身体欠佳,几次都要昏倒,这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们,要坚持”我一直告诫自己:“我能行,要坚持,不能倒,头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡,犹如深入生死般的挣扎,最后还是意志战胜了一切,那是成功的喜悦,那种兴奋和冲动相信大家都有过经历。
我为自己的成功感到高兴,为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神,有这种毅力,同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊:“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔,它折射出一种做人的道理和航向“站的正,行的端”就是具体的体现。
其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时,教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧,从而减轻大家的训练疲劳,优美的歌声在空中回荡,动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场,回荡在每个角角落落,大家更是用震天的掌声,欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。
三、欢歌笑语送祝福,精髓实质要记牢
欢乐的笑声覆盖了训练的苦累,美好的祝福送给我们尊敬的老师,和辛勤的教官,留给自己是一份回味,一份责任一个个崭新的挑战,一种不懈的努力。
无论怎样的风浪,无论怎样的艰辛,只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神,我坚信大家一定会步步高升,只要把这种精神贯穿于学习中,相互学习,共同进步,自觉遵守校规校纪,增强集体荣誉感,努力营造一个美好的环境,创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生,成一个对社会有用的人。
学生个人收获及心得体会篇2
对于师范生来说,实习让我迈出了教师生涯的第一步,同时也让我初次感受到作为一名老师的酸甜苦辣。
在实习中,让我感受最为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体,充分调动他们的学习主动性和用心性外,还务必用心使用行之有效的教学方法,这样才能确保课堂教学的成功。针对我实习的特点,在教学过程中我务必尽量使课堂生动活泼,调动他们的学习用心性,多与学生互动,比如尽量多抽取学生起来回答问题,尽管有些问题是没有什么技术含量的。另外,在试教过程中,要主要以学生为主体,否则,教师就不可能成为指导者和助学者。让学生养成独立思考,主动获取知识的潜力。就如授人以鱼,不如授人以渔的说法。同时,兴趣是的老师,在培养学生兴趣以后,才能让学生真正好处上爱上物理课,让学生自愿去学。
在真正课堂教学中,毕竟是第一次站在真正的讲台上方对那么学生,总免不了紧张,差点连话也讲不出,而且经常在讲课过程中忘记下一步该说什么。我也想过把大学所有学过的知识,所有平生明白的知识都用上,但真正上了讲台以后,才发现自我的知识是如此缺乏,除了本身的怯场以外,也跟自身知识储备有限有关。尽管在课下我已经花了很多时光来准备,认真写教案,查资料,讲课以后,我才发现,教案与课堂的差异那么大,教案毕竟是死的,课堂上,每个学生对知识的理解不可能一样,你也不可能说谁对谁不对。在教学生的同时,学生也在影响你,改变你的观点。但是很幸运的是同学们都十分认真,也都十分配合,给我鼓励,感觉并不是实习老师在给他们上课,而就像他们自我的老师给他们上课一样专心,我也慢慢克服了紧张的情绪,不断改变自我的教学技巧,上网查阅资料,冷静地投入到教学中,一步一步进步,真正去应对这些如饥似渴的眼睛。
在实习班主任的过程中,让我深刻体会到了作为一名班主任的不易,尤其是担任初中年级的班主任,工作很琐碎,很繁杂。由于初中年级学生的心智还不成熟,在生活和学习,纪律等方面都需要班主任像父母一样仔细地去叮咛,因此,班主任除了要教好自我的那门功课外,更要增加很多其他方面的工作,如果课前纪律工作,办理板报,班主任讲话等等。最重要的一点事班主任还担任了思想品德工作课程的老师和家长的联络。在担任初中年级实习班主任的过程中,由于该阶段的学生都是__后的孩子,基本上都是独生子女,没受过什么挫折,吃过什么苦,心灵都还比较脆弱,但又较早接触网络文化,思想比较早熟,因此作为他们的班主任,务必要用爱去开启学生的心灵,经常与学生进行沟通,对于个性顽皮的学生,更要采取好的态度来教育,因为你态度越是强硬,他也许还更反叛,另外,我还利用课间休息的时光跟学生交流一些网络上健康新奇的东西,让学生信任老师,才会多与老师谈心,师生间敞开心扉,只有真正了解了学生的内心世界,才能收到更好的教育效果。
以上就是我对自我实习期间的一些评价,实习以后并不是就说明我们就能够成为一名人民教师了,它只是说我们初步具备了一名教师的基本素质,这些素质在以后的工作中还有待巩固和加强。我今后要走的路还很长,不仅仅关系到我们工作本身,还有一名作为人名教师的社会职责:传道授业解惑。实习的时光说长也长说短也短,在这一段时光里我收获了知识,收获了经历,收获了指导老师的关爱和教诲,同时更收获了学生间建立起来的深厚感情,在此,我想对你们说一句“多谢你们”路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!我会继续努力争取成为一名合格的人民教师!
学生个人收获及心得体会篇3
又是一年三下乡,回首大一,随实践队下乡义诊的时候,自己对三下乡还很陌生,只知道自己负责拍照写新闻,也就是在那次参与三下乡之后,我想我要做一个有思想的下乡实践人。
我是理工学院xx学院的黄,13级中医学专业。走访老兵其实不是单纯响应三下乡,在开学初我就曾随当地关爱老兵的志愿者去走访过老兵。那些在电视上看到的抗日场景在老兵的讲述中重现,我听得着了迷。
老兵虽已年老却仍想为祖国献一份力,我想早点投胎,摆脱这副臭皮囊,去报效祖国。老兵回忆起抗战经历,也数次落泪,因为这段回忆尘封了太久。
此次团队项目的确立实属不易,正在考试的我听说马上就要申报项目了,据说学院已经确定了两个项目。一直对下乡抱有期待和想法的我考试后就冲去了学院分团委老师的办公室,和老师说我想自己组建一支走访老兵的实践团队,在和老师既争执又交流后,团队确立了,这让我欣喜若狂。
作为理工学院走访拾光团队的负责人,从活动前期策划、准备,活动执行,媒体宣传,到最后活动总结。每个环节我都参与其中,光是策划案自己就修改了将近十次,尽管修改完善流程很繁琐,但走访老兵的决心却越来越坚定。
在确定好团队成员后,我进行了明确的成员分工,并多次和他们交流想法改进方案,我们都有一个想法就是要做实事。我们知道老师要的是活动效果,我却常常在想我们能给老兵带去什么?
于是我想仅仅只是采访于老兵而言可能会是一种打扰,我要把走访变得人性化。
所以这支走访队伍最后变成了关爱老兵的队伍,我们给老兵购买生活用品,大米,油,面,鸡蛋……赠给老兵消暑花茶,给老兵义诊。或许这一切对于条件好的老兵算不上什么,但是对一些家庭条件困难的老兵而言,这些生活用品和服务是多么重要。
家住河南省xx市新区百河办事处的老兵曹家庭条件十分艰苦,抵达他家时映入眼帘的是漆黑的大厅,当时他尴尬地说:家里没有电,平时用油灯照明。 当时我就在想我们之前为走访老兵做的一切准备是多么值得,因为老兵真的需要物质和精神上的慰藉,我们没有作秀,切实的给老兵曹送去了温暖。
接着队员把爱心物品搬进屋内放好,而后按照活动流程给老兵义诊,给老兵家里打扫卫生,和老兵聊天。我们按部就班去进行活动,为的就是尽量节约活动时间,不想过多打扰老人,因为老人年纪大了。
曹xx年纪大了,许多抗战的记忆已经模糊。走访完老兵曹,我们赶往xx市卧龙区抗战老兵梁玉林家。抵达他家时,师范学院的同学刚采访完他。我们担心梁玉林会疲惫,而梁玉林却热情的和我们交流起来,没有一丝疲惫感。此前我也曾走访过他,所以他对我们并不陌生。他询问我们是什么学校的,什么时候回家等问题,仿佛看到了亲人。
在一系列关爱活动后,老人不舍的送别我们。聆听老兵的抗战故事,我亲身感受和了解当年抵御外敌的那段历史,这是一场生动的爱国主义教育课,我想要长期做关爱老兵的活动。团队成员在回校途中和我说道。我想这就是我们活动的效果,同学们在活动过程中接受了爱国主义教育的洗礼,给老兵送去了温暖,引导更多的同学关爱关注抗战老兵。
根据活动后期我们在网上查阅资料及与关爱老兵的志愿者联系了解到,目前 全国健在的抗战老兵约2万人,平均年龄90岁以上,其中不少老兵生活在农村,生活困难。
去年以来,在xx市志愿者们的共同努力下,全市共找到抗战老兵80多位,为50多位贫困老兵申请到定期资助。
xx年三下乡,我看到许许多多走访老兵的团队在努力,在收获。我们团队或许只是寻访老兵大军中的沧海一粟,有很多团队做的比我们多得多。
全国都在开展关爱、寻访老兵的活动,不少企业、个人或许也会借机炒作自己,但是我想呼吁:老兵已渐渐凋零,老兵不该被遗忘,大家在走访老兵的同时不管出于什么目的,请记得给老兵送去温暖。
我们在活动后期将制作团队走访抗战老兵视频,撰写抗战老兵专访稿,把给老兵拍的全家福洗出来送给他们。三下乡,是广大青年一个下乡实践,体悟乡村生活的一个契机。如何在三下乡中将自己的主观能动性发挥到极致,在三下乡中惠农务农,在三下乡中取得效益性和实效性?这要求我们要做一个有思想的下乡实践人。
学生个人收获及心得体会篇4
转眼间,三个月的专业媒体实习就过去了,如我所愿,我来到了位于祖国南端的海南岛,并且在海南日报的摄影部度过了这三个月的时光。相比于其他大部分同学来说,我在摄影部的实习相对来说更加的有挑战性,因为以前的师兄师姐到摄影部实习的并不多,没有一些可以遵循的道路或者经验,即使是有的在新华社的摄影部,也是作为图片编辑,更多情况下是单纯和照片与文字打交道,而直接与人进行交流,参与到一线的摄影采访的机会比较少。
三个月的实习只能是管中窥豹,并不能完全的融入到报社当中,但是这次“涉squo;摄squo;未深”的实习经历,已经让我受益匪浅。在实习过程中,我觉得对我来说记忆深刻,或者说让我对摄影、摄影记者以及图片与报纸的理解有着重大的影响的,有几个事件,也许这些东西对别人看来是非常浅显的,但是这是我在实习中切实体会到的,而这些东西也是实实在在值得总结的。
一、我们要选择什么样的照片?
这个思考源于一次摄影部与总编室的讨论会,众所周知,总编室的编辑们是决定最后上版的文章和图片的“老板”,与文字的可修改性不同,照片只能替换而不能在原有的基础上进行修补,而这就牵涉到了一个很重要的问题:我们选择什么样的照片上版?我们选择什么样的照片印在我们的报纸上?
这样的讨论其实经历了许许多多的媒体从业人士的讨论,即使是在我们清新的实践中也存在着这样的疑问,近些年来,“读图时代”被众多媒体宣称到来,许多的报刊杂志也突出了新闻照片在各自的媒体当中的比重,但是照片多了,选择照片又成了一个问题。
在我实习期间的这次讨论可以说也是围绕着这个问题展开的。讨论会上,摄影记者选择了一些自己传回报社的稿件,将自己觉得应该见报的照片和实际见报的照片放到一起,让大家一起品评。其中很多照片的选择不仅仅是摄影记者与编辑产生了很大的分歧,而且在编辑中间对于照片的选择也有很大的分歧。
在这次讨论中,我虽然没有能够发言,但是,学到了很多的东西,我知道了大部分的编辑在选择照片的时候是关注什么的,而且我感觉到随着摄影记者水平的提高,新闻照片质量的提高,编辑对于照片的认知和评价标准也在上升,以前觉得编辑对于照片是门外汉,其实他们可以说“阅片无数”,对于新闻照片的选择都有着自己独到的标准。
“新闻性第一”与“画面性第一”是这次讨论争论比较激烈的一对冲突,许多编辑认为作为一张新闻照片要有涵盖整个新闻事件的能力,要做到“一图胜千言”;而认为应该将“画面”作为第一位的摄影记者和一些编辑则认为,既然已经有文字来说明新闻事件,新闻照片为什么不能采用一些视觉冲击力强的,特写性质的照片,因为这些照片更能够体现出摄影记者的摄影技术和水平。
其实我觉得这种讨论的根本还是在于对于新闻图片的理解上,不仅仅是摄影记者需要提高,编辑也应该转换思路。作为摄影记者,我们要在尽可能的利用自己的技术,将画面的美观与新闻相结合,而作为编辑,应该大胆的采用一些新颖的新闻图片,让画面好的照片上版,利用文字加以补充,甚至尝试着去用文字配合新闻照片,这样不仅仅有助于提高摄影记者拍摄好的新闻照片的积极性,而且能够为新闻照片与文字、版面的配合提供一个新的解决方案。
近些年来《新京报》、《新民晚报》、《新快报》等一些媒体在图片使用上给国内的媒体树立了一面旗帜,他们都有自己的图片总监,对上版图片进行把关和建议,可以说极大的促进了自己媒体上图片使用美观性与新闻性的程度的融合。
新华社的老社长穆青同志曾经这样评价我们报刊的发展,尤其是在对待新闻图片的使用的时候说,图片和文字一样都处在一个非常重要的位置,我们的报刊和报道要做到“图文并茂,两翼齐飞”,我想这也应该是我们做到的,而且要为两者寻找结合点,实现的“效益”。
二、什么样的条件决定你要做、能做出什么样的新闻照片。
这个道理大家都知道,但是作为刚刚从高等学校里面毕业出来的学生或者是说实习生来说,做起来比说起来要难得多,这也是为什么所有的实习生来到报社之后都会在报社的资料室里面翻阅一周的报纸的缘故。
最初来到摄影部,老师让我到报社资料室看报纸,让我去看到底什么样的照片适合我们的报纸刊载,然而就从这最开始,我就犯了一个错误,我并没有将自己置身其中,而是单纯的置身事外的评价一张片子,用学校里面拍摄“糖水”的眼光来评判。结果一周下来,我记在自己的采访本上的仅仅是某年某月某日哪张照片感觉不错,而不是将照片放到一个新闻事件中。
后来摄影部的王军主任跟我聊天的时候跟我说,其实新闻记者并非不能拍到好照片,而是在新闻事件发生的时候,你需要考虑的东西太多,比如报纸的定位,比如编辑的眼光,还有更重要的现场的条件。“为什么我们说一张看上去并没有什么出彩的东西的片子拍得好,就是因为在新闻事件发生的时候,我们只能在有限的条件下拍摄出这种适合各种条条框框的照片的时候,摄影记者用摄影的语言把所有能够表达的东西表达了出来。”
学生个人收获及心得体会篇5
实习快一年了,时间真的很快。我自我,从一个学生到步入社会,变化也甚多。
实习工作接近一年,对工作也有了全新的认识。当我们还在学校的时候,对未来以及工作总是充满着期望、活力,恨不得立马大显身手。然而,梦想是丰满的,现实却是残酷的,工作,远不如读书上学那么简便,有太多不是自我稍微努力或者应付就能够的,因为你自我的工作是保证你的生活,是你能够继续活下去的根本。之前自我也是想的太简单,听的人家的太励志,以为自我想要做的都能够完成,殊不知,工作的点滴,都是要历尽千辛万苦,自我脚踏实地,才有可能没落下社会大军的脚步。在平时的工作中,真的要用心才能够尽量的多学,个人感觉最实用的还是坚持,无论做什么事,都离不开它。年轻人,活力澎湃热血沸腾,看起来貌似比中年或者老者凶猛得多,但这还是表面现象,没有一个过程,就在炫耀自我的成就,实在愚昧至极啊,这不一样做法就体现出一个心态的不一样。心态,也是工作中一个重要的因素,说得好听点我们真的是太年轻了,以至于心态不稳,爱好冲动,凡事以自我为中心,并且过于乐观,等等。自我最想接触和感受的就是老者心中的那份心态,是那么的稳重,那么的慈祥有爱,我自我就真的差的很远了,好高骛远,经常浮躁不安,没那份汗水和脚步就想拥有荣誉,结果真的会让自我后悔莫及。所以在自我以后的工作中,自我真的需要吸取教训,学习下过来人的坚持,感受下老者们的心态,一步一脚印,好好用心经营自我的工作吧。
出来实习,步入社会,在做好自我的工作外,更重要的依然是学习。正所谓活到老学到老,对于一个刚步入社会的幼稚青年,每一天每时每刻的学习必不可少。刚毕业的我们,放开书本就像抛开了一切,然后就为所欲为的享受着新鲜,浪费着学习的种种机会。我自我也是很放纵过自我,但静下心来,浮夸的社会,从来不会照顾不思进取的人,做什么都有代价,做什么都要付出,所以,在自我的闲暇空余不如多看几页书,感受下人家的世界。我自我也是真的在毕业之后才感觉到,学习真的很重要,以前的学习都是应付式的,此刻的学习是生存式的,你没有的东西,不学就永远没有,久而久之,你可能会一无所有。有点欣慰的是,自我相对于读书生涯,更喜欢阅读了,虽不能跟那些读过万卷书的人相比,但随着自我阅读的增加,心态会不一样,学习,也就自然而然的顺手很多。当然,学习不止是这些,在社会上的实践,平时接触的人人事事,看到的每个景象听到的每句闲话,都是个学习的过程,唯有用心,才能做到常人所不及。
最终在思想上,坦诚说自我真的不怎样会总结,不是说自我没有什么思想,而是思想这类的真不擅长。可能是自我的资历尚浅吧,连工作和学习都做得不是很好,怎样跟人谈思想。可是在自我的思想进化中,自我还是有感而发的,都说社会很现实,都说被社会磨去了棱角,我们绝大多数人的思想是会跟着社会走的,千篇一律,真的很难控制。我自我也会耳濡目染,思想跟大多社会青年没什么差别,都是要好生活,要努力。可是,在自我的最心底,还是会有自我的一点私有的想发,思想,期望自我能够坚持下去,努力做好自我的工作,不断学习,实习自我。
学生个人收获及心得体会篇6
在律师事务所实习了一段时间。严格来说,这并未算得上是真正的法律意义上的实习,因为我还未通过司法考试,既无实习证而无法计算实习期,也未与律所签订书面劳动合同而无正式身份,因此这次“实习”只能算得上是一般意义上的学习或社会实践,但我仍然从中获益良多。
一、实习目的
主要目的是将在大学期间所学的理论通过实习达到与法律实践相结合,从而巩固知识和发现不足;更重要的是培养独立发现问题、分析问题和解决问题的能力;学会适应社会和掌握人际交往的能力;树立正确的法律人生观念和思维。
二、实习内容
我的主要工作归为一点就是协助指导律师办理案件,并辅助地从事一些行政性事务。在实习中我学会了律师在受理案件后的实际操作程序并且协助他们填写卷宗、对卷宗进行编码以及整理文书;撰写一些力所能及的法律文书,如代理词、起诉状、辩护词等,当然最后还要经过指导律师的修改;我还跟着律师一起到法律援助中心、工商局、派出所等部门调查取证。我最有体会的是参加了几起案件的旁听,认真学习了正当而标准的司法程序,真正从课本中走到了现实中,从抽象的理论回到了多彩的实际生活中。在庭审中,我细致地了解了庭审的各个环节,认真观摩了律师举证、辩论的全过程。我觉得有这样一个锻炼的舞台真是难能可贵。刚到所里的几天,我几乎什么都不会,幸好有指导律师的耐心教导还有其他一些工作人员的帮助,我才能很快地学到了很多知识和技能。
在这一个月中,有一件事情让我印象特别深刻。指导律师要我写一份起诉书,诉讼请求中的违约金本应是28000元,我竟然算成280000元,他看后只淡淡地说多了个零,而我自己却已是汗颜加倍。也就是在这一次,我挨了第一次批评,当然并非破口大骂,而是很委婉地说我念了这么多年的书,怎么还这么粗心,可见再简单的事如果不用心去做认真去学,就会成为不简单的问题。
在实习时,主任总会交代一些杂碎事情让我去办,但由于交代的时候总是言简意赅,因此我总是要多次询问。次数多了难免让人觉得烦躁,再加上主任不仅做案子,还有多项重要饭局和关系要处理,因此平时非常繁忙,很少有时间回到所里的办公室,所以其实问问题也是项技术活,如果有不懂的地方必须尽量争取一次性弄懂,不然老是跑主任的办公室,自己都会觉得不好意思。我想这也是另外一种能力的锻炼吧,作为一名律师助理,就必须尽力让主任律师省心让其满意,不然自己就逐渐失去了价值而无用武之地。
三、实习结果
在短暂的实习过程中,我深深地感觉到自己所学知识的匮乏,本来在学校里自以为学得还不错,但一接触到实际,才发现自己是多么的无知,这时我才真正领会到学海无涯的含义。法学是一门实践性很强的学科,法学需要理论的指导,但法学的发展是在实践中来完成的。在实习过程之中我所接触到的刑事案件中,有很大一部分案件的被告是90后,甚至有因故意伤害造成被害人死亡的严重案件。从中也可以看出我们国家现在青少年犯罪的严峻程度,这些都让我十分感慨。除了对他们进行法律上的辩护,我想我们更应该思考一下本来应该是祖国花朵的青少年为什么会走上犯罪的道路,究竟是家庭的因素还是整个社会的原因?
除了上面已经谈到的,还有一点令我感触颇深,那就是在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的一个基本问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西太多,他们就是最好的老师。实习只要有了收获,那它就是成功的。
或许这次实习最大的收获是我本人观念的转变。以前曾经认为法学这门学科暗淡无光,现在却有了一种从未有过的豁然开朗的感觉。我愈来愈发现自己对法学有了兴趣和信心。从律师们的身上,我感觉到了他们对法律工作的热爱,而他们的行动也证明了这一点。将对正义的追求和自我价值的实现结合在一起,这本身就是一件无上光荣的事情。我想,我今后的路还很长,当下所能够做的就只有用大量的理论知识武装自己,培养法律思维和其他基本社会人文素养。
实习时间虽然很短,但我从中感悟了很多,这是一段难忘的日子,我相信它将有益于我的整个人生生涯。
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