我上幼儿园时，妈妈教我背诵第一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。没错，这就是李坤先生的《悯农》诗。其实，我们吃的每一粒粮食，每一样蔬菜都是农民伯伯早出晚归、无比艰辛地种植出来的。然而，当我们把剩饭剩菜乱倒的时候，同学们是否想过农民伯伯“面朝黄土、背朝天”地艰辛劳动吗?我们从上一年级甚至从上幼儿园时老师就告诉我们：要勤俭节约。我现在已经是一个四年级的大孩子，更应该做到这一点，养成节约粮食的好习惯。

记得有一次，我在食堂吃饭，盛饭太多，没法吃完，随手就倒在垃圾桶里。一位同学轻轻地走过来并真诚地告诉我：“同学，请你以后别在倒剩饭了。”我说：“为什么?”她说：“你应该知道，你所倒的这些饭菜，就是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，你这样浪费，其他同学是不会喜欢你的。”我说：“她们不可能不喜欢我。况且，我为什么要听你说的呢?”那位同学又说：“好，既然你说其他同学不可能不喜欢你，那我也不跟你计较，我只想打个比方告诉你，假如你的父母是一位农民，他们辛辛苦苦种出来的粮食，被另一位同学给倒在了垃圾桶里，你当时心里会怎么想?”我说：“我会觉得他们这样做不好。”那位同学又耐心地说：“那就对了，我问你：“今后你还会倒剩饭吗?”我说：“不倒啦!”于是，我明白了不能浪费粮食的深刻道理。

经过这一件事情，我明白了要尊重劳动人民辛勤劳动的成果。同学们：今天不剩饭，光盘行动从我做起。让我们一起来互相监督吧!

辉光盘心得体会篇2

勤俭节约、反对浪费，是中华民族的光荣传统。在小学阶段，是我们小学生养成各种习惯的重要时期。大家要知道：“成由节俭败由奢”，我们小学生应从小养成勤俭节约的良好习惯。

现在，我们小学生互相攀比的不良行为屡见不鲜：什么旧的、过时的衣服我不穿;什么不新的、不时髦的鞋子我不穿┅┅否则的话，别人都该笑我老土帽了。另外，洗手不随手关闭水笼头;吃剩的镘头随手扔;离开教室或房间不随手关灯┅┅这些喜闻乐见的事例反映了我们小学生的奢侈浪费的严重性，同时也告诉我们要警惕起来，提倡勤俭节约、反对浪费。由此，大家理应纷纷出主意，想办法，使生活中的.各种资源循环利用。就象洗完手的水，可以浇花;掏完米的水可以冲便池;穿小了的衣服可以当抹布;用过的旧作业本，背面还可以当演抄纸演算……以此来响应“四个一”活动：节约一滴水、一度电、一张纸和一粒米。努力做到人走灯灭、人离扇停、一纸多用，学会节约粮食、节约用水，减缓地球资源的浪费及过度开发的行为。并且通过我们的言行宣传，感染自己的家人、朋友，唤起更多人对地球的关爱、对环境的重视。

我决心从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，继承和发扬勤俭节约的传统美德，做勤俭节约的义务宣传员和践行者。

以后应该不浪费一粒粮食，不和大家比吃比穿。以后我要节约每一滴水，让我们的家园更加美丽。以后洗手的时候不把水开太大，擦肥皂的时候，关上水龙头。以后洗澡时，尽量不用浴缸洗，尽量缩短洗澡时间。以后看见别的同学浪费水，我要上前制止。以后尽量使用双面用纸，不能双面使用的背面当作草稿纸使用。以后少用餐巾纸等一次性用品。以后一个人在教室的时候，只开自己头顶的灯。以后最后一个离开教室或房间的时候，关灯，关电器。

辉光盘心得体会篇3

现在流行一组词语——“光盘”，所谓“光盘”嘛，就是吃饭时要把饭菜都吃完，也就是不铺张浪费，“光盘行动从我做起。”

今天，我的“光盘行动”开始了，所以我每天都吃很多，妈妈呢，好像能看懂我的心思，每天做的饭菜都刚好吃完，今天，可是我的“光盘行动”的第一步。吃完了饭，我就去了王阿姨家，王阿姨家恰好刚吃完，可是剩了许多菜。

“王阿姨，为什么有这么多的饭菜没吃呢？”我问道。“是玲玲啊，哎呀，今天饭做多了，你叔叔又没回来，当然有剩的呀，再说了，就算浪费，也浪费了不许多呀！剩菜不都给家畜吃了吗？家畜不都给我们吃了吗？”王阿姨说。我急忙说道：“王阿姨，这样就是你的不对了，虽然说剩菜剩饭都给家畜吃了，可你知道吗？全世界还有许许多多的人吃不上饭菜，您小时候还不是没吃饱过，所以我们不能浪费粮食，做到‘光盘’”。王阿姨不好意思地说：“对不起，我没想到还有其他人，我再也不浪费了。”第二步完成。

今天，刚好是李叔叔儿子结婚，请我们喝喜酒，我想：光盘行动又要开始第三步计划了，果真不出我所料，每桌都有许多剩菜剩饭，我对李叔叔说：“叔叔，这么多剩菜剩饭都倒掉吗？”王叔叔又喝醉了酒，醉醺醺地对我说：“当然啦，我钱有的是！”“可是……”我还没说完，李叔叔就“哇”的一声吐了起来，我想：跟李叔叔说是不行的了，得告诉爸爸去。找到爸爸，对爸爸说了我的想法，爸爸欣慰的说：“不愧是我的女儿，跟你爸一样节约。”于是爸爸叫服务员打包，然后带了回去。这天的剩菜吃了好几天。这可是多少人的粮食呀！

“光盘”行动还在继续。

辉光盘心得体会篇4

俗话说：“民以食为天。”这话一点都不假。可如今，浪费食物的现象也越来越多。

那是一个阳光灿烂的日子，妈妈带我到超市买了好多好多零食，都是我爱吃的，我想：我一定要把它吃个精光!

一回到家里，我就给自己倒了杯水，然后打开电视机，在调到卡通频道，随后从包里拿出一包薯片，最后便“咔嚓、咔嚓，”的吃了起来。啊!终于吃完了，“好饱啊!”我摸了摸我那圆溜溜的大肚子说道。接着外公就端着一碗香喷喷的排骨和撒满盐的爆辣椒出来了。开饭了!可我面对着这一座“小排骨山”却吃不下了。外婆拍了拍我的肩膀说：“欣欣，你怎么不吃啊?”“我吃，我现在就吃。”可我觉得吃下这碗饭，比吃毒药还难。我象征性的吃了几口，就连忙把这农民伯伯辛辛苦苦的饭倒掉了。妈妈走了出来，看看垃圾桶，又看看我那通红的脸，仿佛明白了什么，对我说“欣欣，你是不是把饭倒掉了?”我点了点头。“欣欣啊，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”你不知道吗?我国每五人中就会有一人长期营养不良，有20%的发展国家人口粮食无保障。你现在很幸福，衣来伸手饭来张口，而你却身在福中不知福，你不觉得你很可耻吗?”听了妈妈的话，脸红了，惭愧低下了头。是啊!我真的很可耻。地球的资源不断减少着，而我们对粮食的需求却在不断增加，我这一举动不是再一次浪费了地球的资源吗?此时，我仿佛看到了不知疲倦的农民，他们面朝黄土背朝天，汗流浃背的情景，我们要从小养成珍惜粮食，人人以节约为荣，以浪费为耻，杜绝浪费，从身边做起。

珍惜粮食，可又有多少人能做到呢?在某些人大鱼大肉，花天酒地时，会理解“锄禾日当午，汗滴禾下土”这一句天下人都知道的唐诗的真正含义吗?

辉光盘心得体会篇5

我国自古以来，不浪费粮食是中华民族的传统美德。现在他又一个时尚的名字叫“光盘”。

今天，我的一个亲戚家的小孩刚满月，请我们去一家餐馆吃饭。

开饭啦！服务员端来了：炒牛肉，菊花鱼，鸽子肉……还有一些山珍海味我连名字也叫不出来。不一会儿就摆满了整整一桌。

在对小寿星的祝贺声中，我们开怀畅饮，又吃又喝，直到撑得肚饱腰圆，客人们才一个个挺着大肚子离开了餐厅。

妈妈叫来服务员，拿来几个打包袋准备打包。我像个小偷似的向四周望了望，还好宾客都走了。于是，我便对妈妈小声说：“我们走吧！不要吃别人剩下的食物，这太没面子了。”这时有个服务员听到我和妈妈的对话，还没等妈妈开口，她就说：“孩子，你应该感到光荣，社会现状提倡珍惜节约粮食，反对浪费，光盘行动，从我做起的口号。”

我问服务员：“什么是光盘行动呀？”服务员笑着回答：“光盘就是把自己盘中的食物吃完，即使吃不完，也要打包带回去吃。”

妈妈语重心长的说：“是啊！小小的一粒米，都是农民伯伯用汗水换来的，来之不易啊！”

爸爸抚摸着我的头说：“中国食物浪费超乎想象，一年倒掉两亿人口粮，我们要珍惜粮食啊！”

奶奶唠叨着说：“你难道忘记了我教过你的谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗？”

爷爷叹了口气：“唉！你太幸福了，我们小时候没吃的，饿的慌，有时还吃树皮和草根呢！”

这时，我的脸刷的一下红了，像熟透了的苹果一样。心里非常惭愧。

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘，有一种美德叫光盘……向浪费说不，向奢侈告别，不要让光盘只是一个传说。

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