这个篇章是最温暖、最温情、最感人的，也是这11部剧中我喜欢的短剧。该部分用诙谐幽默的手法将封控在星光商厦“倒霉顾客们”原本紧张烦躁的情绪演绎的轻松欢乐，后经谭静（闫妮饰演）为代表的社区工作人员、小姜（管云鹏饰演）为代表的商场物业管理人员、童嘉男（杨玏饰演）为代表的商户和张克（田雨饰演）、谢微微（董洁饰演）、大明白（李菁饰演）等为代表的顾客们从抗拒到配合，从不理解到大家同心协力、共同渡过无聊消极、枯燥无味被封控的日子。该剧以“常态化疫情防控”为主题，通过展现疫情影响下的众生相，体现国家全面落实“外防输入、内防反弹”的总体防控策略。

闫妮的演技真的太好了，什么样的角色她都能把握的驾轻就熟。她演出了社区工作人员在特殊时期工作的难度和压力和高度责任感。刚刚看完飞天奖颁奖典礼，何冰对闫妮大加赞赏，说她对待每个角色都极其认真，她还总喜欢和对手演员掰扯剧情和台词，张嘉译就“深受其害”。一个好的演员在观众面前呈现的越是真实和好的演技，那么这个演员在背后付出的就越多。其敬业的精神也会让其他演员们敬佩不已。

另其他几个演员在这个部分也都将每个角色塑造的特别完美，比如杨玏饰演的面馆老板童嘉男，他把深受疫情影响的餐饮业人员的现状演绎的真实和无奈；田雨将一个敬业的保险经纪人张克为了业绩一直在努力奋斗的状态表现的特别贴切，同时也是他给这个部分带来了很多的欢笑和乐趣；董洁将一位严厉的妈妈谢微微在特殊情况下的抓狂和暴躁展现的一览无余；李菁将大明白为代表的普通老百姓在面对突发情况的坦然与淡定。总之演员们都演的特别的棒！

我们的十年心得体会篇2

民以食为天，老百姓的一日三餐实为大事。《我们这十年》其中的一个单元故事就是以“一日三餐”为主题展开的。

剧情发展以一间传统的“一日三餐”肠粉店和一位秉承传统老老实实做肠粉的手艺人为主轴，一条即将改造的老街，一盘磨米浆的老磨，一盆重新绽放的的映山红和一群有骨气有担当的市井小民，娓娓道来的重现了发生在我们身边的故事。表面上看似传统饮食文化与现代奢华的高端酒楼在消费观念上的冲突，揭示出平民美食“一日三餐”的末路绝非只能是“皇家鲍翅”，实则与社会的发展政策密切相关，寓意深远。

蔡五味代表着认真生活，真心为民的.一代人，他们秉承初心，顺应时代，踏踏实实地走出了饮食业与日俱进的良心之路。

电视剧《我们这十年》是一部呕歌时代的新型剧目。“一日三餐”不负盛名，这一组优秀的电视工作者，以精湛的演艺和特有的记实方式再现了我们这十年的辉煌。

我们的十年心得体会篇3

?我们这十年之未来已来》，该篇章由董勇和沈月领衔主演。

这个篇章讲述了中国移动高级工程师沈翊（董勇饰演）为代表的科研工作者们为了让中国5g标准成为世界通信标准而付出的巨大努力和尝试，最后终于成功的故事。这个篇章设计的特别巧妙，他刻画沈翊高度敬业和爱国情怀的同时，还将他和女儿樊星（沈月饰演）的父女关系从紧张到缓和再到融洽的过程演绎的感人和温馨。这个篇章也让我们感受到曾经我们口中常说的未来，现在已经到来，曾经神话故事中出现的千里眼顺风耳，上九天揽月下五洋捉鳖都将成为现实，而且还有很多曾经无法想象的梦想，不久终将出现，未来可期！

董勇演的真好，他塑造的沈翊特别贴合这个人物，黑边眼镜+衬衫+双肩包，除了工作啥都不会，典型的it理工男形象。他向观众展示这个工科男的执着、敬业还有他的爱国情怀。同时他也演出这个工科男不会表达父爱的情感障碍，让观众一面感受科学技术给我们的生活和工作带来的各种便利，一面感受他作为父亲对女儿父爱如山的温情。

沈月是我第一次关注，新生代演员，演技很棒。她让观众感受到樊星的拧巴心理，她演出了对父亲的埋怨甚至是怨恨，就连姓她都要随母亲；通过和父亲的相处，还有她参加工作后了解到父亲工作的不容易和艰辛，让她对父亲有了新的认知，她对父亲的情感从怨恨到理解再到最后的和解，让我们感受到家庭情感的温暖和温馨。

我们的十年心得体会篇4

自从去年初，《唐宫夜宴》刷屏出圈后，已经数不清它有多少次“突破重围”，成为大家关注的焦点了。而这次掀起讨论的是据其舞蹈编排经历所改编成的剧集，作为电视剧《我们这十年》11个单元里的“文化章节”，最先和观众见面。

喜欢追剧追综的人都知道，文艺圈，最不缺“热点”。稍微留意就会发现，每隔一段时间，总有那么一条或两条“现象级”文化事件，突然爆火，猛蹿到各个社交平台的热点排行榜，成为大街小巷的娱乐谈资。但是通常是看完就过了，聊完就忘了，像一阵风吹过，热度“烧完”就被众人抛之脑后。

那么《唐宫夜宴》为什么是例外？它凭什么可以一次次“杀回”大众的视野？有人为找到答案，分析了演员的妆造、节目的配乐、晚会的运镜，还有人从舞美的`配色、人物形象的塑造、故事情节的推进等方面来剖析。不过最终落脚点都停在了同一处——“《唐宫夜宴》充分调动了中国传统文化的魅力。”

过去十年，传统文化驶入发展的“快车道”。00后、90后等年轻一代更是直接表现出了文化自信的一面，赏文物，穿汉服，听戏曲。他们是传统文化最活跃、最忠诚的粉丝。所以即使在播出前，《唐宫夜宴》没有请到人气明星，没有拿到烧钱的制作，它照样拥有强大的“靠山”。

我们的十年心得体会篇5

昨晚江苏卫视上了一部“大”剧——《我们这十年》。

据悉，《我们这十年》按故事发生的时间排序一共分为《一日三餐》《心之所向》《砺剑》《热爱》《未来已来》《理想生活》《前海》《沙漠之光》《西乡明月》《唐宫夜宴》《坚持》十一个单元。“大”剧首先表现在编剧、导演、主演等主创阵容强大。导演中，毛卫宁（代表作《平凡的世界》）、刘海波（代表作《三叉戟》）、杨阳（代表作《心术》）、安建（代表作《安家》）、滕华涛（代表作《蜗居》）等都是热剧、好剧创作者。演员则集结了白百何、白宇帆、董勇、郭晓东、侯勇、黄志忠、林一、谭松韵、王凯、王雷、闫妮、杨子姗等众多实力派。可见这部剧的制作班底多么扎实。其次表现在格局大。由昨晚的片段可以看出，率先播出的第一单元就是由刘海波执导，白百何、张慧雯主演的《唐宫夜宴》。这个单元的故事讲述了春晚上的这支同名“爆款”舞蹈是如何编排以及走红的，从中传递文化传承的概念。这讨论的主题和展现的情怀不可谓不大！

从第一个单元的表述来说，最大感受就是“真”这个字。实事真、演技真、感情真。十分打动人。编剧任宝茹、高璇在面对“唐宫夜宴”选题的时候，不仅关注到这个节目本身所承载的文化意义，还关注到了背后文艺工作者的困境。用最写实的方式去铺陈情节，但因为插叙和对话情节，整个故事并不枯燥。尤其是白百合和张慧雯对话的时候，一来一回，饶有趣味。其次，为求真实，创作团队曾赴郑州歌舞团实地采风十天，和“唐宫”舞蹈演员以及节目编导取经，亲身体验《唐宫夜宴》复排。因为戏中有大量舞蹈排练及演出戏，所以该剧演员均有舞蹈基础，并且全员提前进组，进行专业培训……《唐宫夜宴》置景组人员在40多摄氏度的酷暑中挥汗奋战28天，演员们则要穿着厚重的羽绒服完成雪景戏的演出。

虽然是群像剧，但每个人除了共创，更多的也在自己的岗位上尽力散发了自己的独特的光彩。而上述的匠心凝聚则传递出了真挚的感情。在第一个单元剧播出之后，不仅清晰的.了解了整个节目脱颖而出的“前世今生”，更体会到了传统文化延续需要做出努力和付出，这其中的艰辛与酸楚不是常人能想象的。

最后深深意识到，文化传承、文化传递、文化传播的重要性和必要性。身上也有了更多的自豪感和使命感。期待接下来的单元剧，但我相信，无论是一个部分，但精神内核和思想传递都能给人带来极大鼓舞与振奋，期待上了！有人说，梦想是红色的，因为它充满激情；有人说，梦想是绿色的，因为它代表活力；也有人说，梦想是紫色的，因为它充满神秘。可你若问我：中国梦是什么颜色的?我会这样回答：中国梦是蓝色的。

梦之蓝，如大海般深邃汹涌。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”李白的这两句诗苍劲有力，不免勾起我对大海的向往。而华夏儿女对大海探索的脚步也从未停息。

从对废弃航母“瓦良格”号的收购到我国科技人员的改进研发，再到最终成功入列。“辽宁号”航母经过了许多艰难险阻，而我国科技人员也是攻克了一道又一道的难关。我坚信，我们的努力会让这个蓝色梦想的队伍不断壮大，会让“中国航母”成为挥之不去的时代强音!

梦之蓝，如天空般辽阔广远。

小时候，我总是想象自己拥有一对翅膀，能一直飞向天空，飞向宇宙，飞到王母娘娘的蟠桃园，飞到嫦娥姐姐的清冷月宫。长大后，随着“神舟”系列飞船成功研发和发射，华夏儿女的梦想实现了!我的梦想似乎能实现了!

作为第一位登上太空的女航天员，刘洋曾说过：“脚步迈得有多大，梦想就有多大。”从第一艘“神五”载人航天飞船到不久前发射的“神十”，我们自古以来对天空的遐想在一步步实现，每一个中华儿女都会为祖国取得的辉煌成就而自豪，骄傲!

作为一名初中生，我始终明白，我现在能做的，就是努力学习科学文化知识，将来报效祖国，为祖国的建设贡献出自己的一份力量，中国梦就是我的梦，我的梦就是中国梦!

中国梦，梦之蓝。跟随汹涌的大海之蓝，是辽阔广远的天空之蓝。

这是蔚蓝的梦想，这是中国创造。

我们的十年心得体会篇6

?唐宫夜宴》作为《我们这十年》的开篇，由刘海波执导，白百何、张慧雯主演。精致的唐朝妆容服饰、活泼俏皮的灵动舞姿，华丽又不失风趣的舞蹈编排……陈冉从传统中汲取灵感，易文艳领衔主舞的创意舞蹈《唐宫夜宴》一亮相，便以“熟悉的陌生感”惊艳四座，随后更走上河南卫视春晚，享誉全国。单元剧《唐宫夜宴》讲述的，就是这一“爆款”舞蹈从创排到走红的`故事。

据介绍，《唐宫夜宴》中涉及多个年代闪回及舞蹈演出，仅两位主演的造型就有81套，特殊造型还涉及6套舞蹈演出服及唐朝造型。为求真实，创作团队曾赴郑州歌舞团实地采风，和“唐宫”舞蹈演员以及节目编导朝夕相处，亲身体验《唐宫夜宴》复排。

戏中有大量舞蹈排练及演出戏，所以该剧演员均有舞蹈基础，并且全员提前进组，进行专业培训……《唐宫夜宴》置景组人员在40多摄氏度的酷暑中挥汗奋战28天，演员们则要穿着厚重的羽绒服完成雪景戏的演出。可见演员们的敬业。

我们的十年心得体会篇7

?我们这十年》已经进行到第二个单元。《唐宫夜宴》的画风还算正经，到了第二单元《热爱》的开篇，整个氛围一下子俏皮灵动了起来。虽然这一单元的主演显得有些“名不见经传”，但他的演技还是征服了绝大多数观众。

在颜值当道的当下，作为新生代演员的白宇帆显然不是“绣花枕头”。20xx年，正在读大二的白宇帆，响应国家号召，参军入伍，并跟随部队在南京参加了4天3夜的抗洪救灾。第一次看到白宇帆这位演员，是在去年播出的热播剧《山海情》中。《山海情》中，他饰演的的马得宝，憨厚老实，又有点小聪明，愿意拉着整个村的人一起发财致富，哪怕自己累得趴下也没关系。在《热爱》中，因为黑黝黝的肌肤，也让人一瞬间有些梦回马得宝的感觉，但这一次的白宇帆显然演绎出了一个截然不同的全新角色。

故事的开头，“自不量力”的“职场小菜鸟”张雷（白宇帆饰）自以为凭借一份制作精美的简历，就能在校招所向披靡。现实兜头就对他泼了一瓢冷水，接连的应聘失败，耗尽了张雷的心气。而这时，那个男人出现了！这位新疆来的书记陈刚一上来直摸命门：不需要试用，直接事业编。

而且还挺浪漫，“你从南京出发，迎着朝阳，一路北上，到了新疆还能再看见一次日出，而且是高质量的，多浪漫”在加尕斯台镇委书记陈刚的软磨硬泡和“事业编制”的诱惑下，张雷同学跨越千山万水，迎着朝阳，到了“山美水美好地方”的新疆。

美是真的美，但不适应也是真的不适应。比如蚊子多如牛毛，比如好几天都上不了厕所，比如买东西不方便等等，都让初入新疆的张雷望而却步。所以没过几天，他就拖着个行李箱，留下一封辞职信，私自“跑了”。但徒步没几里路，张雷就被老师同学开车赶上，最终是陈书记和加尕斯台镇中学师生们的真挚情谊又留住了他。于是，足球老师张雷在半推半就之下，开始了他鸡飞狗跳的足球执教生涯。但这个不会踢球的菜鸟教练很快露馅了，面对孩子们对他资质的质疑时，理论派足球教练张雷眉头一皱，显得有些慌乱。陈书记为了留住他，费尽心思地带他观看比赛时。他一边嘴上应付着陈书记，一边又快速地用手机浏览着回江苏的机票，真实极了。但“热爱可抵岁月漫长”，孩子们的热爱最终还是让这支小小的足球队在新疆扎下了根。竞技体育，没有借口，只有输赢。可一个不会踢球目标也不算纯粹的菜鸟教练，一群空有热爱没有专业基础的孩子，能赢才是神话吧。张雷所带的足球队在与伊犁州传统强队伊宁八中的比赛中，不可避免地输了。不得不说，热血竞技元素的加入为情节增添了不少可看性。而张雷终于意识到了自己的失职，也对自己进行了深刻的反思。态度真诚，瞬间就有老师那味儿了。白宇帆用自然细腻的演技，让观众看到了张雷的成长变化，也体会到一颗属于体育老师的赤子之心。

我们的十年心得体会篇8

?我们这十年》之《热爱》看完让人觉得印象深刻，久久难忘。整体来看，这一单元的表现形式在很大程度上脱去了主旋律影视剧人物刻画和故事叙述的的模式化、套路化，让人觉得轻松自然，水到渠成。

?热爱》这一单元整体给人一种诙谐幽默的气氛，内容没有多少让人觉得枯燥乏味的宣传。也没有什么长篇大论的说教，而是通过各种非常富有生活气息的场面，不知不觉让人沉浸其中，津津有味地体会主人公的经历。

白宇帆的演技为这一单元本剧带来了主要的亮点。他的表现非常自然，基本上没有任何槽点。你看到剧中的白宇帆，不会觉得他是演员白宇帆，而会觉得他就是张雷。他似乎抛弃了表演，完全融入到了身处的生活环境当中。当他站在足球场上时，就无所谓他是白宇帆还是张雷了，他就是一个醉心于足球运动的教练。与学生的相处，组织足球训练、发现训练中的问题，这些没有生活体验，仅仅靠演是演不出来的。可以看出，为了这个角色，白宇帆把自己变成了张雷。

?热爱》这一单元，电视剧给人的感觉不像电视剧，而是像主人公生活的真人秀。他的经历就是生活的再现。整体故事真实可信。一个刚刚大学毕业的大学生，找工作处处碰壁，而后为了获得正式编制，带着投机取巧的心理来到了一个离家非常遥远而自己完全陌生的环境，抱着速战速决，达成目的之后立刻撤离的打算，最终因为自己热爱的事业有很好的发展潜力而留了下来。通篇没有太多上纲上线的说教，没有过多的情感和道德绑架，也没有刻意拔高张雷的形象，让人觉得张雷选择留着那个偏僻的地方是一个很自然的选择，甚至觉得如果他将来离开那里，他一定也会用其他的方式为自己的热爱付出。一切都那么真实自然，给了看剧的人们，尤其是目前因各种因素困扰的年轻人求职者一个非常温和的启示——所有能发挥你能力的地方都是好地方，所有能宣泄你热爱的工作都是有前途的工作。

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