我在路上看到了像山的云彩，看到了紫荆树、漆树、桑树和板栗树，还看到了清澈的溪水。我和两个小伙伴下到了溪水旁边，踩着石头跳来跳去，身上的力气好像永远也用不完，无穷无尽，就像一只只灵活的小猴子一样。我们看到溪水的中心有一块儿大石头，于是就想跳过去玩，但是离岸边太远，挡住了我们前进的方向，没办法，我们只好齐心协力，自己拿石头搭一座桥。大小石头都派上了用场，大石头作为路，小石头作为固定用，不一会儿，一座小桥就搭好了，我们顺利地走到了溪水的中心，大家一起欢呼起来。

过了一座长长的吊桥，看到好几处瀑布和清澈的潭水，我不禁想起了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”、“桃花潭水深千尺，不及王伦送我情”的诗句，古代的人们生活在这样的美景里，也和我一样幸福吧?三个小伙伴都有些累了，但是眼看着头顶上的蓝天离我们越来越近，终于爬到山顶了。都说上山容易下山难，可我觉得这句话应该反过来，因为我们上山用了三个小时，下山却只用了一个多小时。月月的脚有点疼，下山的时候一直跟着妈妈，我和欣欣都比她大，满心想着下山后到池塘里去捞蝌蚪和小鱼，所以没有休息一直往下走。我们捞了很多蝌蚪，有一些蝌蚪都长了小腿了，爸爸说再过一段时间就快要变成青蛙了。我想起青蛙是农民的好帮手，又是益虫，就把这些小蝌蚪全部都放生了。

这个端午节玩的非常开心，下次我还要到这个美丽的景区玩耍。

端午节心得体会篇2

“端午临仲夏，时清日复长。”农历的五月初五是端午节，端午节的“端”是“开端”的意思。

大家都知道端午节与屈原有关，但是，大家可能不知道，这端午节还和孝顺的曹娥有关呢。因为曹娥的父亲被江水淹死了，她到处找也找不到父亲的尸体，所以自己在五月初五跳江了，后来曹娥抱着父亲的尸体浮了上来。人们为了纪念曹娥这种孝顺父母的精神而设置了端午节。

端午节的习俗，可有趣了，有赛龙舟、挂艾草、画额、避五毒、包粽子等等。“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬟。”端午节的早上，就给我系上了五彩线。五彩线很漂亮，这个礼物是我最喜欢的，我心里特别开心。这五彩线可不能随便丢弃，要在端午节后的第一场雨时摘下来扔进小河中，寓意是将身体中的疾病随水冲走。这五彩线中也寄托着妈妈对我的浓浓爱意啊！

妈妈给我系五彩线后就要包粽子了。妈妈先把糯米泡好再把粽叶洗干净。她拿起一片大的和一片小的粽叶来包。先包枣粽然后包肉粽。我妈妈包的粽子最好吃了。

还有一个习俗，我非常感兴趣——避五毒。五毒是指蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍和壁虎。那么我们为什么要避五毒呢？老话说：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。”所以我们要驱赶这些害虫。我们要在此日午前，在屋角及阴暗处撒石灰或是喷雄黄酒来灭五毒、驱晦气。同时也可以将室内室外打扫干净。原来端午节也是要告诉人们要讲究卫生啊。

今天，我带着妈妈给我系的五彩线，吃着香甜的粽子，过着这美好的传统节日，真是很开心。我还想过一次这样的节日。

端午节心得体会篇3

粽叶飘香，雄黄酒浓，又是一年端午到。传承千百年，历久而弥新，这一中国四大传统节日之一，今天仍有着浓郁的传统意、文化味。在湖北秭归，一年一度的端午诗会、龙舟比赛如期开场，吸引了海内外游客的目光;在安徽合肥，“益起读”公益活动进入社区，和孩子们在阅读经典中寻找端午节的意义。这些活动，让人们在吃粽子之外，体会到节日更丰厚的内涵。

近年来，担忧“端午节成为‘粽子节’”的声音不时出现。的确，端午节吃粽子，这是千百年来的民俗传统，但如果把端午节等同于吃粽子，则可能在“除了吃还是吃”的单调活动中遗忘了文化内涵、丢掉了精神价值。饮食是文化的重要载体，却绝非是载体。端午承载着我们这个民族相沿不废的集体记忆，这其中的历史传承与文化韵味，比粽子更加芳香，也更值得品尝。

一个传统节日，就是一杯岁月的陈酿，也是沉淀着厚厚文化土层的历史河床。端午节，吃粽子只是其中内容之一，它更是除驱病的卫生节，也是诗人节、运动节、女儿节，除了吃粽子，还要挂菖蒲、赛龙舟、祭屈原。传统中，在端午这天女儿回娘家探亲，家人喝雄黄酒，备艾叶、菖蒲和大蒜，比武、击球、荡秋千，给小孩涂雄黄、戴香囊……祛病消灾、祭祀祈福、回家团圆、强身健体，千百年来，我们的祖先从这些美好的生活愿望出发，为端午节创造出许许多多美丽动人的习俗，这是应该继承的文化财富。

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”端午节民俗起源说法众多，但屈原无疑是端午节最醒目的文化符号。每逢端午，人们仿佛总是能穿越时空，遇见这位行吟泽畔的大文豪。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的爱国情怀，“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的民本情怀，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着刚毅，“诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌”的高尚品格……这些精神如同黄钟大吕，穿越时间仍然在现代人心中激起巨大回响。文化是端午节的灵魂，在这一天，正可以重温时间的厚重、文化的韵味，筑牢民族精神与家国情怀。

节日的真意，常常需要依托于生活的体验来领悟。有词人写道，“虎符缠臂，佳节又端午。门前艾蒲青翠，天淡纸鸢舞”，端午节要在胳膊上缠一个虎符，还要出门放风筝。诗人陆游也很有雅兴，“粽包分两髻，艾束著危冠”，包完粽子以后，头上还插了艾草。这些小细节，让日常的生活有了更多仪式感，也因此让端午节增添了更多雅趣，让人体会到其中天人和谐的态度与美感。今天，讲故事，游胜地，读经典……在端午节我们同样可以有更多仪式感，为日常生活注入文化雅趣，在细品时序更替中丰富人的精神世界。

从历史深处深情回望，端午节的文化内涵一直都在不断丰富和发展。这本身也是传统文化随着时间在不断生长，并在现代社会获得了“新生”。不论过节方式怎么变化，只要传统文化根和魂还在，我们的传统节日就会不断接续传承，联通一代代人的心，为人们提供心灵的滋养和精神的慰藉。

端午节心得体会篇4

端午节是我国一个十分盛行的隆重传统节日。端午节为我们课题组提供了一个很好的课外阅读实践机会，为引导学生过好端午这一传统节日，弘扬中华民族传统文化，我们课题组开展了形式多样的文化教育活动：

一、营造了浓厚的宣传氛围。

让学生通过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径，搜集有关端午节的由来，了解这一传统节日的相关知识。

二、开展了迎端午节中华经典诵读活动。

通过开展诵读活动，陶冶了学生的情操，弘扬了中华民族优秀传统文化，培养了学生的爱国主义情怀。

三、丰富了传统文化教育的内容。

(一)、五、六年级开展了“屈原诗歌颂”、“我心中的屈原”活动。通过自制创意手抄报积累端午节风俗习惯。并在班级分享交流学生的作品。

(二)、三、四年级开展了“传统节日故事大家讲”活动。

各中队利用班会、阅读课等时间，在班上举办故事会。同学们精心制作、准备小巧手工作品

(三)、一、二年级开展了“背一背屈原诗歌”、“画一画屈原”、“纸粽子制作”等有趣而有意义的活动。

这些孩子年龄虽小，但积极参与活动，并在这些有趣的活动中受到了爱国主义教育。

端午节心得体会篇5

“五月五，过端午，赛龙舟，敲锣鼓，端午习俗传千古。”端午节始于春秋战国时期，传承至今已有20__多年历史。“端午”一词最早出现于西晋的《风土记》:“仲夏端午谓五月五日也，俗重此日也，与夏至同。”20__年，“汨罗江畔端午习俗”被列入第一批非物质文化遗产名录。20__年，“中国端午节”被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产名录”，成为中国首个入选世界非遗的节日。

“十里不同风，百里不同俗”。每个传统节日都有属于它们的习俗，端午节就杂揉了多种民俗为一体。诸如扒龙舟、挂艾草与菖蒲、打午时水、浸龙舟水、食粽、拴五色丝线、薰苍术、佩香囊等，都是端午节的习俗。每逢农历五月初五，形式多样的端午节俗都会在全国各地上演。多样的节日习俗能够增强民族认同、强化民族精神、塑造民族品格，能够让人们重新认识、感受蕴藏和流淌在民族血脉中的传统文化。

“互联网+端午节”，传统文化更具时代活力。科技改变世界，网络温暖生活。近年来，随着“宽带中国”战略加快实施，互联网越来越“飞入寻常百姓家”。兼具包容性和开放性等特点，互联网与端午节也发生了奇妙的化学反应。“云端”过端午越来越成为时尚，网上摘粽叶、自助配香包红红火火。随着表达方式创新，端午传统文化变得更加生动、丰富、亲民，互联网和传统文化也越来越相得益彰、水乳交融。

端午节加入“国际味道”，中华文化世界飘香。习近平总书记在亚洲文明对话大会开幕式上说过，交流互鉴是文明发展的本质要求。龙舟变身为国际赛事，粽子加入了西餐味，菖蒲酒取代了雄黄酒，黄姜糯米饭成了主食……随着改革开放不断深入，中华文化魅力日益渗透到全世界，端午节也一步步走入世界各国视线。中华文化正在成为中国走向世界的灿烂名片，文化自信正在为实现民族复兴提供强大精神动力。

“求木之长者，必固其根本;欲流之远者，必浚其泉源。”文化是民族的血脉和灵魂，传统节日凝结着中华民族的文化血脉和思想精华。比如端午节吃粽子，其就是要从端午文化中挖掘讲仁爱、重民本、崇正义等思想时代价值，激发人们爱祖国、爱家乡、爱亲人、爱他人、爱自然的深厚情感。在“互联网+”时代持续传承和弘扬优秀传统文化，14亿人民群众的文化自信将进一步增强，文化强国梦将越来越清晰。

文运与国运相牵，文脉同国脉相连。一个国家、一个民族的强盛，总是以文化兴盛为支撑的，中华民族伟大复兴需要以中华文化发展繁荣为条件。今年是具有里程碑意义的一年，我们将全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标。形式多样的端午节俗，既见证了中华传统文化的生命力，也向世界展示了中国精神、中国风格、中国气度和中国自信，鞭策着14亿中华儿女只争朝夕、不负韶华，在新时代创造新成绩。

端午节心得体会篇6

有一种记忆，生长在灵魂深处，任岁月流淌，依然初心不改、无法忘记。因为那里，有父母的身影，有儿时的记忆，有最温暖的时光和最需要传承的东西。

——题记

又到端午节了，该是粽子飘香、菖蒲飘飞的时节。端午，这个行走了两千多年的节日，在盛夏焦灼的静待中，伴随着爱国诗人屈原抱石投江的故事、忠贞之士伍之胥千金报恩的故事和划龙舟、挂菖蒲、包粽子的习俗，再次走进我们的生活。

今年端午异常平静，没有划龙舟、没有包粽子，似乎连卖粽子的吆喝声也小了许多。今年端午，是妈妈离开我们后的第一个端午，再没有那么多规矩，再没有那么多唠叨，也再没有那么多热闹，依旧吃粽子、挂菖蒲、洒雄黄酒，却没有了妈妈的味道，一切显得那么平淡而寂寥。

一早起床，爸爸不再满街满市找寻新鲜的菖蒲，不再一脸期待地侍弄着大袋食材，筹划给家人做出些好吃的，而是默默地侍弄着他的花园菜园，侍弄着他和妈妈共同种下的花花草草，期待着永远不会同于以前的花开花落。“爸，我去买菜?”“你们买吧!”爸爸有些黯然，有些失落，就这样把原本该妈妈做的一切交给了我。我在爸爸的黯然神伤中接过了原本该妈妈做的一切。于是，我开始搜索记忆中的每一个端午，搜索它的每一处细节、每一个画面，生怕漏掉一处，那便是对母亲大人的大不敬了。

记忆中的端午，都是温暖的存在。少年时代，我们和好几户人同住在一个四合院里，每到端午，天刚蒙蒙亮，大人们便邀约着带我们到附近的山上割菖蒲，大人们四下忙活，孩子们就这山望着那山高野马似的满山遍野跑，玩到日上山头，全身脏得不成样子了，才拿着几根艾草、菖蒲回家。其实那时，大人们早已在门上挂好了艾草和菖蒲，孩子们的“战利品”无非是锦上添花罢了。艾叶四溢的清香中，妈妈总是把家人聚在一起，蒸包子、包粽子，一边劳动一边嘻嘻哈哈地聊着，那样的其乐融融让端午节成为春节之后第一个最令我渴盼的节日。食物通常是不等开饭便陆续上桌了，盐蛋、皮蛋、粽子、包子、鱼肉，看得我眼也馋、嘴也馋，但那时是轮不到孩子们的。每家每户都会先用这些食物祭祖，待缕缕白烟完全散尽，才开始吃饭，并趁此喝上两杯自制的雄黄酒，我那时总是寸步不离地守在桌子边，生怕少了自己那份。那时，妈妈总会看透我的心思，她总是非常严肃认真地对我说，“祭祖后才能吃，对老祖宗要恭敬!”于是，便不理会我，口里念念有词把家里的老祖宗们都请个遍，虔诚地告诉老祖宗们我家的近况，还许下岁岁平安、身体健康、学业进步之类的愿望。那时，我只能一言不发站在妈妈身边，“给祖宗们作揖、敬酒……”我一边听任妈妈“摆布”，一边好奇逝去的祖先到底有没有听见这些祷告，吃不吃得完这么多丰盛的食物?待这些程序完成，约摸10多分钟后，才开始吃饭。那时，妈妈会先用筷子蘸一点雄黄酒在我的嘴唇上，然后蘸一点涂在我的额头上、脸上、胳膊上、脚背上，据说这样就能避邪气、杀百虫、去百病。

午饭后，妈妈张罗着把艾草、菖蒲煎药水给家人洗澡，据老人们说，用正午采摘的艾草、菖蒲煎水洗澡，才不怕被蛇虫叮咬，岁岁平安。妈妈信极了这一点，所以每年端午不管再大的太阳，她都会到附近山上割艾草、菖蒲，采草药，每次晒得大汗淋漓脸颊绯红她也愉快之至。而后，平日里异常节俭的她会毫不吝啬地用大锅把草药煎上好几个小时，再用大桶乘上满满一桶，待水慢慢冷却后，督促家人挨个洗，她认为这样就能消除百病。妈妈对家人洗药水澡非常上心，但对于自己，她会等大家洗完后用剩下不多的水随便一冲，意思一下罢了。我那时很难理解妈妈的苦心，常常是三下五除二很快冲完了事，算是帮妈妈了一个心愿，而后便和院子里的孩子们野去了……那时，忙碌了一天的妈妈才会拿着雄黄酒，撒到屋里屋外每一个角落，消毒避虫……

到了中年，自己也作了母亲，才逐渐体会到妈妈的苦心，对家人的呵护、对孩子的期盼、对亲人们的思念……那时，便不再程序式地应和妈妈，而是虔诚地站在妈妈旁边陪伴着，帮着祭祀祖先，体会妈妈另一种方式的“孝顺”。

今年端午，我早早地起来，把一大把带露珠的艾草、菖蒲挂在门边，然后和老公顶着烈日满街满市地找寻雄黄，“一定要买雄黄吗?一定要喝吗?”老公疑惑地问我，在他眼里，我这个布尔什维克、绝对的无神论者不应该看重这些。“是。”我哽咽着，这是要买雄黄吗?这是要找寻妈妈的味道。老公或许看明白了这一点，便什么也不说地陪着我满街找寻。一元一包，红红的粉末，用最普通的纸包成小包，除了买的人变成了我，其他什么也没变，好一个“物是人非”!回到家，我依着妈妈以前的做法把雄黄泡在酒里，很快，酒被晕红了，酒杯都被染成了红色，像血一样红，让我有些不敢去触碰。吃饭时，我学着妈妈的样子，先用筷子蘸一点雄黄酒在儿子嘴唇上，然后蘸一点涂在他的额头上、脸上、胳膊上、脚背上，然后依着这样的顺序，为老公抹上，为爸爸抹上……我不知道该爸爸为我抹还是我为爸爸抹，但既然以前妈妈认为这样能避邪气、杀百虫、去百病，那我也就用这样的方式纪念妈妈，用这样的方式为家人祈福吧!

今年端午，再没有妈妈进进出出忙碌的身影，再没有妈妈带着我们包包子、包粽子的热闹，除了鱼肉、盐蛋、皮蛋等必需品，餐桌上少了很多菜，少了很多话，多了些许寂寞，多了些许冷淡。再没有煎草药水了，没有了那份心境，便似乎再难回到从前。

今年端午，除了粽子淡淡的清香在艾草的苦味中飘浮，还有我浓浓的思念在燃起的缕缕白烟中飘升，不知道离去的母亲能否感受到。“端午安康!”好多朋友的祝福伴随着微信而来，妈妈，您一切可好?

饭后，我终于鼓起勇气，端着那杯血红的雄黄酒，在房前屋后撒了个遍，一边洒一边回味往事，一边洒一边暗暗祈祷，我的家人安康顺遂!我的祖国繁荣富强!维系传统、传承文化中，愿一切幸福和爱都被传承、都被延续……

端午节心得体会篇7

今天是端午节，又是外公的生日，我和姐姐早早起床，一起认真地制作了一张漂亮的生日贺卡，姐姐又把她平时变魔术的用具装进书包。

中午到了外公家，外公家准备了丰盛的酒菜，舅舅买了一个两层大的生日蛋糕，那生日蛋糕比我们画的还好看。舅舅把生日蛋糕放在客厅的桌上，我插上蜡烛，姐姐用打火机点着，表弟乐乐把灯关上，又拿出他带来的手风琴，我们一起合唱“生日快乐”，唱完后外公许愿，吹灭蜡烛，这时屋里的灯突然全亮了，我们边跳边鼓掌，逗着大人们都笑了。

外婆在餐厅里喊：“快过来，吃饭啊”，我们又跑到餐厅里，围着桌子坐好。在大人们举杯祝贺之前，我和姐姐拿出我们准备的生日礼物递给外公，一起念道：“祝外公生日快乐，寿比南山，福如东海。”外公看着我们画的生日贺卡，说：“这么好看的生日蛋糕，还有彩色的蜡烛，这生日礼物太好了。”

饭菜很丰盛，有鱼，有鸡，有火锅，还有我叫不上名字的菜。我们小孩吃了好大一会儿，不见菜少，都已经很饱了，就跑到楼上玩去了。

下午在客厅休息时，姐姐开始变魔术，我们全家都围着看，只见姐姐熟练地把两个硬币放在桌面上，在上面并排放二张扑克牌，然后把外面那枚硬币往外推推，让第二张扑克牌盖住这个硬币，再往里推一下，慢慢地吹一口气，翻开扑克牌，只见第一张牌下的硬币也跑到第二张牌下面来了，大人们都觉得奇怪，夸姐姐真行。

时间过得可真快啊，我们该回家了，今天我们玩得可真高兴。

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