三次冲回教室抢救学生的苟晓超、双臂护住4名学生的谭千秋、抢救掉队学生的吴忠红、救出学生却永失爱女的刘宁、用身体挡住水泥板的瞿万容、临死胸前还护着三个幼小学生的杜正香、双臂紧搂两个孩子的张米亚……在灾难面前，生命显得很脆弱;但在灾难面前，人性的光辉却愈发绚烂!在这场震惊世界的汶川大地震中，我们的人民教师用他们爱的翅膀筑建起一座座为人师表的丰碑!

不要刻意去拔高，不要追究深层次的原因。面对突如其来的灾难，所有人的反应几乎都出自本能，而这些老师的本能正是刻在他们骨子里的师道，和流淌在他们血液中的大爱!教师肩负着爱与责任，爱学生是职业要求，对学生负责也是职业要求。在危难来临时，我们的许多教师挺身而出，用实际行动践行了爱与责任，向人民递交了爱与责任的满意答卷。

教师作为一份崇高的职业，实际上已成为人类文明进步的传播者。教师通过知识积累、研究社会，通过教书育人，把社会接力棒传递给学生，使之继续探索，从而实现整个社会从蒙昧通向文明，使人类从无知步向有知，进而促进人类自身素质的不断提高。做好教书育人的工作，做好文明进步的传承工作，需要爱与责任。我们要用赤诚的爱心去开启学生心灵的窗户，真心地关爱学生，蹲下来看学生，理解学生，尊重学生，以真情、真心、真诚教育和影响学生，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。

常言道：要给学生一杯水，自己必须拥有一桶水，当今社会，一桶水已远远不够，要做一名好教师，必须不断学习，终身学习，要用一泓活泼泼流淌的活水来不断充实和完善自己，要做一个博学者，做一个真正的学者、知者，学习应该也是教师的责任。我们要更新知识结构，拓宽视野，努力学习掌握现代教育技术和方法，学习心理学、教育学、社会学等方面的知识，争做学识渊博、开拓创新、与时俱进的新型教师;要不断更新教育教学观念，高屋建瓴地把握、理解教育教学的思想与方法，使自己的工作更符合教育教学的规律、更符合社会、家长和学生的需求;要加强研究，踊跃投身改革，大胆创新，培养学生浓厚的学习兴趣和创新意识，着眼未来，挖掘学生的潜能，努力培养具有创新精神和实践能力的一代新人。

中学阶段，是学生品德培养、习惯养成、能力形成、知识积累的关键时期，中学教育是基础，是关乎学生一生的奠基工程。中学教育教学工作，特别是班主任工作涉及面广，工作琐碎，责任重大。做好奠基的事业，需要爱与责任……

有了爱与责任，我们就会爱岗敬业，热爱学生;有了爱与责任，我们就会甘于奉献，坚守清贫;有了爱与责任，我们就会……爱与责任，包含在教师职业的方方面面，渗透在教育教学工作的点点滴滴中……一个人的生命价值就在于有多少人需要你，而你为这些需要你的人又做了些什么。作为教师，学生需要我们，家长需要我们，社会需要我们，而我们又能够用我们的爱与责任在平凡的职业生涯中做出许许多多有意义的事情，用我们的爱与责任成就学生、服务社会，我们完全可以在平凡的岗位上获得教师职业的归属感、认同感和荣誉感，体现自身的生命价值，获得教师职业的快乐和幸福!

防地震的心得体会篇2

地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。2008年5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。2021年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。

这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！

我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。

紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。

跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。

同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。

防地震的心得体会篇3

曲散人尽情犹在，悲欢离合话世事，欢迎各位“小主”来到裕丰人间说。地震无情人有情，13年是灾难的一年，这一年雅安地震爆发了，在这个混乱的时间段，一则感人肺腑的故事上演了。时年18岁的洋高翔是天全县高三的学生，正面临着高考，父亲为了陪伴他读书，辞去了成都的工作，回到家因为没有什么事，就给山里的钻井队送柴油，不幸在这场地震中遇难，听闻此消息18岁的儿子和妈妈来到这里寻找了60个小时，却没有任何消息。（图片来自东方ic）

故事我们还得从头说起，18岁的洋高翔是天全县的一名高三学生，他的家在大山深处的老城乡大庙村，从小他的父亲洋崇明就非常的疼爱他，而洋高翔也是十分的争气，学习成绩一直名列前茅。13年正是洋高翔高考的一年，不但学习上有着诸多压力，心里面亦有着压力，父亲洋崇明怕儿子高考出问题。就辞去了成都的高薪工作，回到了家里专心陪伴儿子读书。（图片来自东方ic）

回到家之后因为担心自己没有收入会影响家庭，在事发的两个月前，洋崇明和妻子韩世芳说，自己寻找到了一个新活计：为附近的一支钻井队送柴油，既可赚点外快，也不用离开家，又可以陪着儿子。用他的话说，“两桶柴油，只要每两天赶着驴子上去一趟就行，不累”。（图片来自东方ic）

怀揣着这种思想，洋崇明每次干起活来都非常的起劲。然而谁都没有想到一场灾难影响了洋崇明，也影响了整个雅安。这天早上，日头很毒，毒的让人睁不开眼睛，空气中也是弥漫着一股压抑，准备好一切的洋崇明吃过早饭之后，便赶着毛驴匆匆的出发了。妻子韩世芳在家耐心的等待，然而还没有等到丈夫归来的消息，地震已然来到，顿时整个天地好似陷入了危难，到处都是坍塌的声音。（图片来自东方ic）

中午时分，本想着丈夫快回来了，却不曾想村民带来了一个不好的消息。“你丈夫每天走的那条路被埋了，两边的山都塌了下来。”而恰在此时，远在全县的洋高翔也打来了电话询问情况（因为他知道父亲一直在做什么，所以地震发生后，就非常的担心，第一时间打来了电话。）不想让孩子着急的韩世芳却没能瞒住他，“我不敢告诉你，你爸爸一直没回来，可能出事了”。说完，韩世芳忍不住哭了。（图片来自东方ic）

第二天中午，洋高翔一路搭车从天全县中学赶回家里，此时，韩世芳已经在洋崇明可能出事的地点转了十几圈，亲属也键入了寻找的队伍，可是至洋高翔来到，还是没能找到洋崇明。妻子韩世芳推算，从洋崇明离家到地震发生只有不到一个小时，“他应该走不远”。可是越往山中走大家的心情越低落，两边的山塌下来大半，平时的山间小路早已被十余米高的砂石埋住。（图片来自东方ic）

洋高翔不死心，拉着妈妈又往前找了很久。随着时间的推移，已然过去了60个小时，洋崇明仍然没有消息。亲属们劝韩世芳，“算了吧，肯定是埋住了，找不到的”。洋高翔没有说话，自己走到一根树干旁边，跪下，狠狠磕头，更像是把头扎在了土里。家人根据洋崇明离家时间和毛驴留下的痕迹，推测出了遇难的地点，然后在这个地方，洋高翔把准备好的酒菜、烟还有一大碗盖着肉片的米饭，说到“这荒郊野外的，爸你别饿着”。（图片来自东方ic）

渐渐的天色已晚，韩世芳不停地念叨，“你快回去吧，好好学习，好好考试”。然而此时一向听话的洋高翔却说“活要见人，死要见尸，我也想好好学习，但要先找到爸”。地震带走了洋崇明，留下年迈的双亲和两个儿子给韩世芳，她没有放弃，在5个月之后，她做出了一件让所有人感动的事情，那就是将家中唯一的劳动力洋高翔送到了部队，“英雄妈妈”说：“到部队锻炼比在家分担责任更重要。”崇高善良已然不能形容，唯有伟大堪比这位母亲。（图片来自东方ic）

防地震的心得体会篇4

2008年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦惟独他们自己知道……

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。

下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。

最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。

在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！

“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。

防地震的心得体会篇5

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震!地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的`房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇>参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。地震科普携手同行活动直播心得体会8

2008年，罕见的“5·12汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道……

一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。

下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。

终于正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿!快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿!我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，终于平安的到达了楼下。

在那个下楼的过程中，我心里除了紧张还有害怕。通过这次演练我终于体会到了当“5·12大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己!

“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。只有用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的希望。

防地震的心得体会篇6

早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练立即就要开始了，同学们打算好了吗？”数学老师摇了摇头说：“还没有打算呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练立即就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗？”“听明白了！”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的`同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗？校长多此一举了！可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢？

待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们此刻安肃静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声最终拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿！这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼！哭都来不及呢！我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。

大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离！”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子进村了！”这句话都把我们逗笑了，但我们很快平静下来了，随着老师奔向安全地带。

到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了！我们正坐在地上满怀着期待，等校长到主席台发话。

不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒！我公布，这次防震演练活动圆满结束！”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。

通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永恒没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮此刻我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交织的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气顿时抛到了九霄云外。我想：啊！让我们珍惜生命，难道生命比金钱更重要吗？

防地震的心得体会篇7

脑海中浮现出荧屏上闪过的那坍塌的废墟，支离破碎的瓦砾覆盖着整个汶川，楼房几乎夷为平地，一篇狼籍，几处废墟还冒着浓浓黑烟，抗震救援的车队人群不时掠过……

废墟下，我似乎听见了那一声撕心裂肺的呼喊，似乎看见了一双双渴望救援的双眼，还有那支鲜血直流的手，还有那张挂满泪水的脸……

强震，冷雨，伤亡，灾难，惨不忍睹，催人泪下。

这是一场突如其来的地震，这是一场惊天动地的灾难啊！

还记得那个坚持着把生的希望留给孩子的瞿老师，她毅然用她那柔弱的肩膀牢牢地挡住了跨塌的水泥板。看着一个个孩子获救，微笑了的瞿老师微笑着离开了人间，只有一只只散落的小鞋，陪伴在她的身边。

还记得__披星戴月、冒雨前进的那个背影，还记得__弯下身子，从断瓦残砖里扒出孩子的书包和鞋子后湿润的双眼。__啊，年近花甲的老人，竟忘了那冰冷的雨打湿了他的发丝，竟忘了锋利的石块划伤了他的胳膊，冒着生命危险站在抗震救灾的最前沿。

还记得救援者在山坡水沟里摸索前行，还记得武警战士们用自己的手和肩艰难地传递着每一位伤员，豆大的汗珠划过他们的脸颊，他们的脚步却永不停歇地向前向前！

这一切的一切啊，怎不令人感激啼零；这一切的一切啊，怎不令人泪流满面。

关爱，互助，团结，人与人之间手挽着手肩并着肩，在巴蜀大地，写下了华夏民族的勇气，立地顶天！

多一分关怀，少一些冷漠；多一分帮助，少一些孤独。天灾无情人有情，让和煦的阳光撒在汶川大地上！用您的爱心谱写爱的旋律，用您的双手传递爱的呼唤。伸出我们的友爱之手，筑起爱的长城，向世人昭示——团结的民族是任何天灾都不能战胜的！和谐的中国是任何天灾都不能战胜的！

来吧，朋友，让我们一起，用火热的爱心为灾区人民撑起一片阳光明媚的天！

防地震的心得体会篇8

"老婆，老婆，你在哪?(我声嘶力竭的呼喊着我的亲人，似乎忘记身上的疼痛，推开了压在我身上的家具跟瓦片，我找到了她，用尽全身力气把她抱起来喊醒在昏迷的他，我心在想是不是她被砸死了?我心痛极了)。

正在我绝望的等待死亡的时候，她睁开眼睛说:快跑，不要管我，先找孩子我可能活不成了，你一定要照顾好我们的孩子，把他们养大(做为一个女人第一个想到的都是她的家人，而我我很后悔，这太痛苦了，亲眼看着自己的爱人在自己面前死去却无能为力，这是我一生的伤疤，每当夜晚来临，我都会想灾难发生那瞬间，妻子死去的那情景，这些记忆痛苦已经缠绕我33年)。

这些是我看完东方台系列记录片t;唐山大地震>与少数幸存者谈话后记忆的写片段，从前听说唐山大地震可能是很熟悉的的话题，可最近看了这个节目感触很深，原来这几乎见惯的话题是这么血腥在我看来美丽的世界发生这么大一次灾难我认真的看，听，听他们心底最真实的心声，生与死人性的心里的斗争，每个幸存者都很激动，但有更多是痛苦。

"我开飞机看整个唐山的时候，我非常伤心的哭着并向上级汇报情况，这个我生活这么多年的地方已经是一片废墟，这时在北京中国各部分地区派的飞机带着救援物资赶来，人们不管抢着吃，当时已经不知道手脏不脏抓起来就吃此时的唐山已经没剩什么了(一位幸存者男大概50多岁，讲述这些的时候眼泪一直在流，能看出他失去的那种难过尽管他还活着，他还是难过，我很佩服他还有勇气活下去，当什么也没有的时候还能坚强的带着痛苦活下去看这个节目我很心酸，鼻子也一阵一阵的酸`眼泪也很自然)。

看那些记录，照片，倒塌的大楼，下面压着的却是活生生的人，他们有爱人，家人，朋友，可他们都压在下面，有些已经死去，有些人呼吸困难，或者流着血等待死亡真的好痛心，原来我心里美丽的世界我太不知道满足了，自己也知道这点不好，可是却改不了，还是不满足，满足就是放松自己!!我不满足，不能放松对自己的要求```但是跟他们比我是幸福的幸运的祈祷世界和平，减少灾难，好人一生平安!

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防地震的心得体会8篇