7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

珍爱生命预防溺水心得体会篇2

今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。

在炎炎夏日，清凉的.河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母?

俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳。

突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我忍不住哭了。

这不是天灾!是人祸!是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛。

同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。

所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。

同学们，让我们行动起来：珍爱生命!让我们的世界充满欢笑!

珍爱生命预防溺水心得体会篇3

本次讲座主要是通过讲述深沥小学一名四年级学生私自下河游玩而引起的溺亡事故，从而引出了学校对我们提出的要求：

1、不准独自或三五成群去游泳池游泳。

2、如遇同伴溺亡，不应掩埋尸体，而应立即报告老师或家长并报警。

听完讲座，我心潮澎湃，难以平静。莫校长的话在我耳边久久回荡：“学校每周末都会发校讯通提醒并要求学生和家长要做好防溺水的安全工作，为什么溺水事件却屡见不鲜呢？”是啊！学校如此重视，可事故却频频发生，我想：归根结底，还是家长和学生没有高度重视这个问题，才会让悲剧不断发生吧。

所以，“预防溺水”已经成为了刻不容缓的问题，预防溺水的重要性已经与预防交通事故同等重要了。在此，我大声地呼吁：亲爱的同学们，各们家长们，请严格按照学校的要求去做，让我们用实际行动向溺水事故说“不”！让我们一起宣誓：珍爱生命，预防溺水！

星期三早上，晴朗的`天空中飘着朵朵白云，在我们美丽的校园的操场上，聚集了全校的师生，一个个都在凝神静听梁镇长和莫校长为我们演讲的关于“防溺水安全教育”的宣传讲座。这次安全教育，让我痛心疾首，感触颇深。

一、不准私自到江河水库旁玩耍。

二、遇到有人溺水，不可肓目下水施救，应立即报警、呼救或竹竿等物件将溺水者拉上岸。

三、看到有同学私自去江河水库旁玩耍，应立即报告老师或家长并加以劝阻。

在现实生活中，如此的悲剧还真不少啊！根据新闻报道：xx年5月21日，4名十一二岁的山东少年因洗澡不慎掉入济广高速曹县服务区鱼塘中央的深坑溺亡；6月10日，广东省揭阳市6名高三毕业生高考后到当地一水库玩水，4人不慎溺亡；6月10日，江西一13岁的女孩掉入水库，其17岁的姐姐和74岁的奶奶施救，最终三人均溺亡……看看吧，在这诸多事件中，失去生命的不仅有小孩还有大人和老人。他们都是因为安全知识薄弱、没有自我防护意识才酿成大错呀。想想孩子们的父母，他们含辛茹苦十几年才把孩子抚养长大，花了多少心血呀，这就样没了！他们该有多么地伤心欲绝呀！再想想那些老人们的子女吧，正是他们感恩父母，要让父母颐养天年的时候，水却无情地剥夺了他们的权力。俗话说：子欲养而亲不待！这让他们多么地悲伤与遗憾哪！

珍爱生命预防溺水心得体会篇4

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

第一，按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的.水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！

珍爱生命预防溺水心得体会篇5

5月13日上午，我去参加了由周口晚报小记者组织的《防溺水教育公开课》。现场聆听了游泳基本常识、防溺水的`重要性、溺水自救等常识等，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏，但同时也需要做好安全方面的预备：

不要独自在河边玩耍;

不要一个人去游泳

不要在非游泳区域游泳;

不会游泳的即使带着救生圈也不要到深水区去游泳;

游泳前要做适当的准备活动，以防腿抽筋;

溺水时不要慌张，发现周围有人时要立即呼救;

溺水时要放松全身，让身体漂浮在水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

如果在水中突然抽筋，要立即求救。

这次学习使我掌握了防溺水和自救知识，在溺水事故频发的季节，这次讲课来得及时有效，让溺水事故远离我们，让溺水事故不再重演，谢谢周口晚报小记者组织的这次有意义的活动。

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