一个可持续的方案可以为未来的发展奠定坚实基础，一个可行的方案可以提供有效的解决方案和实施路径，下面是好美篇小编为您分享的健康运动活动方案8篇，感谢您的参阅。
健康运动活动方案篇1
为增强大学生心理健康教育的趣味性，提高学生在心理健康教育活动中的参与度，学院决定开展心理健康运动会活动。
一、活动规则
1、以班级为单位，根据班级人数将同学们分为n个小组，每个小组包含6-8名成员（建议为偶数），男女搭配。
2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含１０个项目，每个活动结束后记录各个小组的项目耗时，所有活动完成后，累加各小组在不同项目中的耗时，按照耗时长短排名，耗时最短者排名第一，耗时最长者最后一名，以此类推。
各项游戏可依次进行，也可同时进行，计时人员应做好各小组的耗时成绩统计。
二、项目介绍
（一）项目一：盲行
1活动目的：体验理解朋友间他助与自助同等重要，感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。
2活动道具：事先设计好盲行路线，路线应该包括有跨越（路线中可设置-10个障碍物，如小凳子、篮球等）、下蹲（-10个不同高度的横杆）等多种障碍。提前准备好眼罩。
活动步骤：
（1）每个小组成员两两配对，分别扮演“盲人”与“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验“盲人”的无助。
（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。
（）每对成员在穿越障碍路线过程中，每碰到一次障碍物，耗时就在原有基础上增加２０秒，最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成绩。
（二）活动二：七手八脚
１活动目的：强化团队精神，训练反应决断力和解决问题的能力，促进团队合作。
２活动道具：写有不同数目的卡片（如，七手八脚，六手六脚等）。
３活动步骤：
（1）每次由小组成员随机抽取一张卡片，小组所有组员的手和脚必须按照要求的数目着地，比如七手八脚这个数目，整个小组呈现在地面上的只能有七只手和八只脚。除了相应数目的手和脚，身体的其他部位不可着地，也不能借助椅子等外力。
（2）每个小组完成３次，即可结束。计时人员将３次的时长累加作为该小组的最终耗时成绩。
4安全提示：注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力，请注意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤，请及时告知并不参加项目。
（三）活动三：两人三足
1活动目的：游戏中增加团队配合能力的考验。
2活动道具：尼龙绳或者红布条、秒表、护膝
活动方式：各小组所有成员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长0米的赛道（具体视赛场情况而定），记录完成项目的耗时。
（四）活动四：孤岛求生
１活动目的：增加合作精神，训练问题解决能力。
２活动道具：废弃报纸，秒表
３活动步骤：
（１）以各个小组为单位，各个小组同时进行。
（２）将一张报纸铺在地上作为孤岛，所有成员需在开始后尽快将脚放在报纸范围内，手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外，身体的其它所有部位只能接触组员
（３）记录每个小组每一轮留下的人数以及淘汰的人数，每淘汰一个成员就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推，共进行三论，最终累加三轮耗时为最终成绩。
（五）活动五：心灵相通
１活动目的：培养团队成员之间的'默契。
２活动道具：写有成语的提示板
３活动步骤：
（１）预先准备好写有成语的提示板。
（２）每个小组选派一名组员上场，裁判将提示板展示给该选手，该选手明确后用形体语言表达给其他组员看，组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机会，如果两次都不对，答题成员就被淘汰，换成下一对组员上台。先成功猜对五个成语即可项目结束。
（３）每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。
4备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。
（六）活动六：你说我话
１活动目的：增加合作精神，训练思想敏捷能力。
２活动道具：空白纸，铅笔，橡皮，画有组合图形的提示牌（如圆内有个五角星等）。
３活动步骤：
（１）每个小组成员两两配对，背对背站立，由一名成员抽取提示牌。
（２）裁判向该成员展示提示牌，之后该成员向身后的成员描述看到的图形。听到描述的成员需尽快在空白纸上画下队友描述的图形。如果裁判认定图形不相同或不相似，则需继续绘画。
（３）小组所有组队完成作品，记录完成耗时为最终成绩。
（七）活动七：一元五角
１活动目的：训练思想敏捷、随机应变能力
２活动道具：写有不同金额的卡片（如，三块，两块五等）
３活动步骤：
（１）男组员价值是角，女组员是1元。男女的价钱可随意调换的。
（２）主持人抽取一个卡片数目，男女组员依数目自由组合。
（３）每组进行６论，每论记录完成耗时，最终累加6轮耗时为最终成绩。
（八）活动八：共同分担
１活动目的：让大家体会同心协力的重要性。
２活动步骤：
（１）每个小组先抽出4人，围成一圈背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起。
（２）若4人合作成功，则可追加1-2名，进行尝试。
（３）直到小组的各个成员全部添加进去，站立起才算胜利。计时人员记录最终胜利的耗时成绩。
（九）活动九：心里千千结
１活动目的：训练合作与问题解决能力
２活动步骤：
（１）小组成员手拉手围圈站立，记住左右手分别牵的是哪位同伴的哪只手。
（２）所有人闭上眼睛，听到裁判号令后原地转圈五圈，之后向前走三步。之后睁开眼睛，面向所有小组成员开始集中，形成一个新的圆圈，并去牵刚才身边同伴的手。
（３）牵好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，解开后便为成功。各个小组可以同时进行，计时人员需记录每个小组的耗时成绩。
（十）活动十：无敌风火轮
1活动目的：培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解。
2活动道具：报纸，胶带，标记好的赛道（十米左右）。
活动步骤：
（1）小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，要求是将圆环立起后，全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。
（2）所有成员站立在圆环上，从标记好的赛道开始前行，所有人通过终点即为成功。计时人员记录从开始制作到通过终点的时长作为耗时成绩。
（3）如果在前行过程中出现圆环断裂的情况，该组成员需马上对圆环进行修补，然后继续完成比赛，耗时将记录在内。
xx学院团委学生会
20xx年10月11日
健康运动活动方案篇2
为改善我校卫生环境，提高师生卫生意识和自我保健能力，根据《关于开展20__年第__个爱国卫生月活动》开爱卫【20__】5号文件精神，结合我校实际情况，特制定本实施方案。
一、组织机构
为加强对学校爱国卫生工作的领导，确保“第__个爱国卫生月活动”工作顺利实施，特成立长沙镇义学堂中心小学第__个爱国卫生月活动工作领导小组。领导小组组成如下：
组长：
副组长：
成员：各班班主任
领导小组下设办公室，办公室主任由黎静兼任，张司令、曾皓琳为成员，办公室负责爱国卫生工作方案的制定、实施协调工作。
二、工作职责
1、研究制定开展“第__个爱国卫生月活动”活动的规章制度，落实工作职责，定期召开相关会议，组织全体师生学习上级文件，统一思想认识。
2、负责组织各部门对全校开展“第__个爱国卫生月活动”进行督促、检查。
3、以“远离病媒侵害，你我共享健康”为主题，以市“卫生先进单位”创建为抓手，以开展健康教育宣传为先导，以环境卫生综合治理为重点，组织动员全体师生深入开展爱国卫生月活动，营造良好的生活和学习环境，促进我校教育事业的和谐发展。
4、责任落实到位，逐层负责，分工到人，做到工作细致，各司其职。
5、通过多种活动形式对广大师生进行宣传教育。
三、方法措施
(一)加强领导，建立信息网络
1、学校成立以分管副校长为组长的“第__个爱国卫生月活动”工作领导小组，由负责卫生工作的教务副主任、政教副主任任办公室主任。班子成员分包到各区域、各年级各班。
2、24小时值班，建立值班、信息报告制度，确保信息畅通，发现情况及时报告。
(二)落实宣传教育工作
1、定期召开“第__个爱国卫生月活动”会议，认真学习上级有关文件，积极开展宣传工作，使广大师生积极投身创建环境友好校园当中。
2、加大防病知识的宣传力度，利用宣传栏、红领巾广播、黑板报、校园网、校信通等宣传阵地，使广大师生了解各种传染病防治知识。
3、定期出刊卫生健康教育专栏，出刊卫生教育墙报，并组织广大师生通过征文、演讲等形式进行开展爱国卫生活动宣传教育。
4、教育广大师生培育良好卫生习惯，要勤换衣服、勤洗澡、勤剪指甲、勤洗头;饭前便后要洗手;不抽烟等，对个别不讲卫生的人和事，随时予以警告，并做好讲卫生的个别教育。
(三)积极采取措施
1、以阳光体育大课间活动，快乐星期三，两操一课为平台，一实施2+2、1+5为载体全面实施全民健身活动，加强检查督促力度，组织师生进行科学的身体锻炼;
2、搞好校内环境卫生，对教室、食堂、饮用水、厕所等设施定期进行消毒、打扫，要保持教室、食堂室内空气流通;
3、严格请假制度、签到制度，加强晨、午检工作，发现情况及时报告;
4、每天坚持打扫卫生，并做好检查、保洁工作。每周对各处室卫生及教室卫生情况进行检查、评比。
5、加强心理健康卫生教育，培养学生良好心理素质，促进学生健康、和谐成长。
(四)监督检查
1、各年级、各部门要加强对“第__个爱国卫生月活动”工作的开展、落实情况的监督检查，整理工作信息，总结活动经验，及时上报。
2、校“第__个爱国卫生月活动”领导小组也将定期对各年级、各部门活动开展情况监督检查，对活动中做出突出贡献的各年级、各部门、个人予以表彰奖励，对活动开展不力、贻误工作的年级、部门、个人予以通报批评，对造成严重损失者予以严肃处理。
健康运动活动方案篇3
为贯彻落实《__省爱国卫生运动检查评比方案》的各项检查评比要求，加速推动学校卫生环境发生明显变化，迅速掀起爱国卫生运动检查评比活动的高潮，特制定本方案：
一、指导思想：
努力实现“超越自我、再塑形象、奋起追赶、努力晋位”的发展目标。广泛动员全校师生积极参与爱国卫生运动，采取部门联合、定期通报、挂牌激励、的检查评比方式，强力推进学校的卫生环境全面改观，为全校师生创造一个整洁、文明的学习生活环境。
二、检查评比内容、标准及方法
1、包括室外环境卫生；室内环境卫生；教师办公室卫生三大项。
2、检查评比标准
（1）室外环境卫生应达到门前四包落实，院内环境卫生整洁，花草树木养护完好，垃圾箱整洁，垃圾日产日清。
（2）室内环境卫生达到门厅、楼梯、走廊清洁，办公室、教室、各功能室整洁、无积尘，物品摆放整齐，卫生间干净、无臭味。
3、实施步骤
检查评比后，由学校爱卫领导工作小组按照卫生检查成绩对被检班级和年级备课组评选优秀，并向学校公示。五月二十七日前结束上半年的评比工作。“十一”国庆节前开展全年检查评比，全面推进各学校卫生的巩固提高。
健康运动活动方案篇4
活动目标：
1、学习阅读指示牌。
2、根据指示做动作。
3、发展幼儿思维和口语表达能力。
4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
自制有趣的指示牌。
活动过程：
1、事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。
2、来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。
3、选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。
活动建议：
1、可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。
2、若因雨天无法进行，也可在教室中进行此活动。
活动反思：
通过活动获得愉悦的感受与体验；启发幼儿在积极体验的状态下，充分展开想象；保护和鼓励幼儿在活动体验中的独立见解。开发幼儿的创造性潜质。设定生动有趣的创造性活动的内容、形式和情景，发展幼儿的想象力，增强幼儿的创造意识。养成健康向上的审美情趣。
健康运动活动方案篇5
活动目标：
1、和爸爸妈妈共同参与运动会，享受亲子活动的快乐。
2、能控制自己的情绪，遵守运动规则。
活动准备：
布置运动场地
活动过程：
1、幼儿和家长根据项目需要穿上服装，并简单化妆。
2、随着运动员进行曲，幼儿和父母一起分组入场。
3、支持人宣布运动会开始，并解释比赛规则。鼓励幼儿和家长发扬友谊第一，比赛第二的精神。
4、开展各种体育运动项目。
(1)为增加活动气氛，可采用新颖的比赛方式。
(2)鼓励幼儿为家长、同伴呐喊助威。
5、颁奖：
(1)宣布各个项目的成绩。
(2)由家长和孩子代表为各项冠、亚、季军颁发奖牌，还有体育精神奖。
6、邀请一名家长代表发言评价本次活动。
肯定幼儿热爱运动、关心同伴、家长积极参与、合理竞争等事例。
健康运动活动方案篇6
为贯彻幼儿园指导纲要精神，培养幼儿健康生活、积极向上的态度和行为习惯，增强幼儿体质；促进身体机能协调发展，本学期举行队形队列比赛。
地 点：幼儿园操场
参加人员：各班幼儿及班主任
比赛内容：队形队列
要求：
1、各班级做好比赛前的一切工作准备，动作、指令要清楚、干脆，变换队形花样时要注意与音乐的吻合，各班幼儿要学会演唱《庆祝六一》。
2、比赛前，全体集合，演唱《庆祝六一》，大班组演唱《毕业歌》，完毕后各就各位，依次进行比赛。
3、散开队形要注意距离的拉开。
4、前一组幼儿退场时，后一组幼儿进场。
（一）、师幼精神面貌，队形队列、纪律。
1、教师仪表端庄、精神饱满，动作熟悉、准确、到位有力度。
2、幼儿服装整齐，进退场有纪律，有秩序，对教师的指令能迅速做出反应，幼儿列队快速整齐。
3、幼儿参与率高。
4、整体效果好，动作与音乐有一定的吻合性。
5、注意力集中（比赛时不东张西望或干别的事）。
（二）、比赛顺序：
中班组——小班组——大班组（从中一班开始，依次进行）
各年龄组队形队列具体要求如下：
小班：
四列纵队——一个圆圈——四列纵队——散开——收队——出场
中班：
四列纵队——左右拐弯——左右并拢——两个圆圈——四列纵队——散开——收队——出场
大班：
六列纵队——左右拐弯——左右并拢——同心圆（方向相反）——六列纵队——散开——收队——出场
健康运动活动方案篇7
今年4月份是国务院确定的第__个爱国卫生月，根据根据新和县教育局发《关于大力开展第__个爱国卫生月活动的通知》，为了进一步改变我校环境卫生，彻底清除校园室内外乱写乱画、脏、乱、差现象，不断进步广大师生的生活环境质量，按照文件要求，结合我校实际，现就我校开展爱国卫生月活动安排如下：
一、成立工作领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、目标任务
1、深入开展校园室内外环境卫生整治。通过爱国卫生月活动使各班、教师办公室整体环境面貌得到彻底改善，并顺利通过各级领导的检查验收。
2、结合我校开展的爱护环境、从我做起主题活动，进一步教育学生，使他们熟悉到爱护环境的重要性和必要性。
3、按照我校开展的感恩教育活动方案借主题班队会时间教育学生要感恩大自然的赐予，学会如何感恩，如何去爱护环境。
4、积极开展健康教育。各班要开展讲文明、讲卫生、讲科学、树新风活动，改变陋习，进步文明素质。
三、时间安排
第一阶段：安排部署、宣传动员(4月1日至4月13日)
1、学校成立工作领导小组，安排部署本次卫生月活动的主要内容，形成方案、落实责任、提出目标，由教导处主要负责本次爱国卫生月活动。
2、各班要按照学校实施方案，积极宣传动员、进步学生对本次卫生月活动重要性的熟悉程度，同时详细安排部署本班卫生月活动工作，发挥班干部的积极作用，层层夯实责任。
3、积极开展多种形式的健康教育活动，从预防到检查到整治有效开展系列活动。教育学生讲究个人卫生、爱护环境卫生、注意饮食卫生，主要杜绝零食。
第二阶段：突出重点，集中整治。(4月14日至4月30日)
1、本次爱国卫生活动的原则是不分学生年龄大小、不讲卫生区域的特殊、无论有任何的自然条件的副作用，总之不讲客观原因，要根据所管区域的特殊性与薄弱环节采取积极有效的措施，要克服不同的困难最终达到卫生随时保持清洁。
2、各班要进一步明确卫生委员职责及值日生职责、积极发挥班干部的职能作用与示范带头作用，层层夯实责任，班主任老师要亲临指导、检查、过问，对表现好的班干部、值日生予以肯定表扬，对不及时到位、不认真负责的要给予批评教育，确保卫生打扫和保持工作落到实处。
3、各班值日生两到校必须提前30分钟彻底打扫教室、校园卫生，同时在卫生区域进行保持，保持工作一是发现是否有学生随手乱扔纸屑果皮，对随手乱扔现象要求他们捡拾，同时可扭送值周老师或教导处，每名学生扣除班级量化核分0。5分;二是随时捡拾由于刮风或其它原因带来的纸屑果皮等垃圾。
4、由于我校所处环境的特殊性，校园过往人员较多，加之部分小同学文明习惯没有养成，吃零食、随手乱扔现象时有发生，严重副作用了我校的卫生环境，所以课间10分钟休息时间及两到校预备铃声响学生进教室的时间，值周教师安排值周学生检查保持卫生，值周教师提前合理安排并检查落实。
5、周五的卫生打扫要全面进行，教室、教师办公室内门窗、玻璃、墙壁、地板、黑板、桌凳等，室外楼梯楼道间瓷片墙壁擦洗干净、其它墙壁的乱涂乱画处理干净、楼道间窗台尘土等清理干净;卫生区域重点打扫各卫生死角及花园内、墙角边的杂草石块等;各部室卫生坚持每周彻底打扫一次，以备上级领导临时突击检查;厕所卫生不仅打扫地面卫生，内外墙壁卫生同等重要，必须加qi;大门内外墙壁卫生两班均要分别擦洗。
6、零食对我校卫生副作用非常大，所以各班主任老师要下大力气狠抓这一不良现象，重点抓乱丢乱扔现象，一、二年级小学生是这一不良现象的主要对象。
7、值周老师要勤检查多督促，同时发挥值周学生的作用，使卫生打扫和保持工作最终达到干净、彻底，还全体师生一个良好的工作、学习环境。
第三阶段：迎接上级领导的检查验收。(5月1日至5月20日)
5月份按照上级阶段安排，将对活动开展情况进行全面检查、验收、评比，同时我校将对本次爱国卫生月活动进行全面自查总结，形成书面材料。
四、工作要求
1、本次爱国卫生月活动是进步县城文明程度和优化投资环境的前提，我们学校作为我县的一所县直小学，以及地理位置的特殊性，环境面貌的重要性不言而喻，所以希望各位班主任老师、部室治理老师、值周老师务必重视此项工作，同时要以此次活动为契机将爱国卫生活动始终贯穿于我们的教授教养工作之中，长期坚持下去。
2、教导处及每周带班领导将根据此次卫生活动月的工作要求，对我校卫生工作进行严格的核评比，利用周一集会通报表扬表现好的班和个人，对工作不积极不认真、卫生打扫有失误现象的班级给予通报批评并扣除相应的核分值。
3、上级领导在4月份集中卫生整治期间，会随时进行抽查;5月份检查验收阶段，将会进行专项检查验收，所以要求全体教师要每时每刻重视我校卫生的打扫与保持工作。
健康运动活动方案篇8
一、全面加强社会卫生管理工作，促进环境卫生整体水平不断提高
1、加强对各居民组环境卫生的监督检查，组织发动各居民组做好巩固和发展创建成果的工作，同时，积极推进专业清洁队伍和专业除“四害”队伍，防止出现管理松懈，卫生状况滑波等现象，进一步巩固、发展和提高创建成果。
2、加强辖区单位卫生工作的督促检查，在全辖区各单位开展创建“卫生单位”活动，推动各行各业爱国卫生工作的有效开展。树立典型，推广经验，互相比、学、赶、超，营造整洁优美舒适的工作环境。
二、加大除害防病工作力度，努力扩大“四害”防治覆盖面，有效降低全辖区“四害”密度
努力打开“全民参与、全民动手”的爱国卫生工作新局面。家庭住户翻盆倒罐，清理杂物，搞好室内外环境卫生，以实际行动积极参与统一行动日活动，营造声势，掀起爱国卫生运动的高潮。在组织开展以除害防病为重点的全民爱国卫生运动中，增强居民的自我防疫能力，人人动手消除“四害”，大力整治社区环境卫生，提升社区环境卫生整体水平。
1、组织开展全辖区除害统一行动。动员社区广大干群积极参与迎新春、五一、国庆统一除“四害”行动以及夏季除害、秋季灭蚊、冬季灭鼠、灭蝇灭蟑周等专项行动，全面控制“四害”孳生、活动的高峰季节。同时，加大公共场所的消杀力度，组织专业消杀队伍定期做好道路绿化带、预留地、待建地、等的日常除“四害”工作，严格控制“四害”密度，防止病媒生物传染疾病在我辖区的发生和流行。
2、积极开展“四害”防治基础设施建设工作，努力从源头上解决蚊虫孳生问题。根据上级的要求，在全辖区认真开展“四害”防治设施建设的组织和宣传发动工作，制订全辖区具体实施方案，在各居民组推广安装四防装置。
三、广泛开展社会卫生宣传教育活动，致力提高居民卫生意识和健康素质
1、采取全方位、多形式、多渠道、立体式的宣传模式，努力将我居委会爱国卫生宣传工作开展得有声有色。充分发挥宣传作用，通过设立爱国卫生宣传专栏、派发宣传资料、刊登宣传专版、举办知识讲座、组织老人、义工、学生上街宣传等多种形式，广泛宣传爱国卫生工作。完善和丰富爱国卫生内容，及时向社区居民发布工作信息，提供咨询等服务；加印《除害防病识小册子》进行全面派发，保证居民每户一册，积极倡导科学、文明、健康的生活方式和文明的卫生行为。
2、结合全年不同时期的中心工作，组织开展专题群众性爱国卫生宣传活动。在“清洁活动月”、除“四害”统一行动等大型爱国卫生运动期间，组织各居民组集中开展爱国卫生统一宣传活动，突出活动主题，广泛深入地发动群众参与爱国卫生工作。
四、加强爱卫组织建设，确保各项工作落在实处
年，我村爱国卫生工作要积极做好爱国卫生工作，不断提高卫生水平。要充分发挥基层爱卫机构的作用，在各居民组设立爱卫专干，进一步明确基层爱卫组织的职责、人员和任务，落实辖区责任制，强化社会卫生管理、
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