所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

方法一：要学会微笑

笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.

方法二：进行积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

方法三：不搞疲劳战术

在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学习，不要太晚，既重视学习时间又重视学习效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

方法四：多和同学、老师、家长交流

不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!

高考的心得体会篇2

第一，分板块进行学习和复习。理综的考试内容较多，题型多样，计算量也很大。比如物理科目，我们可以分为牛顿定律的板块，力、功、能的板块，电与磁的板块，分子运动的板块等等。一个板块一个板块地做题，一个板块一个板块地攻克，对每个板块的题目类型进行总结与归纳。

第二，注意知识结构的网络化。对于每一个板块的.学习以及板块之间的联系，知识的网络化会使我们有很好的知识结构，在做题时可以顺着网络回忆起相关的内容。如以化学的金属钠为例，钠有什么化学性质和物理性质？有哪些重要的化合物？相关化学方程式有哪些？有什么重要的试验？钠及其化合物与哪些非金属单质及其化合物可以反应？像这样逐步展开网络并且与其他的网络进行链接，可以系统地学习与复习化学。

第三，在考试的过程中，要灵活运用课本的知识。高考题目必定会有创新，我们在考试的时候要以课本的知识为基础，运用合理的推断，大胆尝试，最终找到正确的答案。举一个简单的例子，83号元素bi，我们可能没有学过很多关于它的性质，但是，我们知道它是va族第6周期的元素，这个族中我们学过n和p，并且也知道元素周期率，那么我们可以推测出bi的一些性质。假如在考试中遇到了，我们也就可以根据题目给的信息以及自己的推断，找到正确的答案。

高考的心得体会篇3

朱凯(清华大学)

学数学，朱凯觉得最基本也是最重要的就是计算。而就是这一基本的环节却被很多同学忽视了。

在扎实掌握好基本功的同时，朱凯学数学的最大秘诀就是把高考题当习题做。他把历年来的高考题汇总到一起，再跟自己平常的学习进度结合起来。“我从高二时就开始做高考题，老师讲到哪儿，我就把高考题中所有相关的题目做一遍。长时间做高考题，挺有感觉的，收获不小。”

对于学习理综朱凯也有窍门。他觉得理综的三门科目中比较重要的科目是物理。“做物理最重要的就是要戒骄戒躁，拿到题目要先分析到位，千万别着急上手。”朱凯说。他认为，解物理题切勿着急得结论，其实最重要的还是解题过程，这样才能体现学习思路。“我的观点就是要把所有相关的方程都清楚地写出来，这样才不会冤枉地丢分。”

另外，课外的预习早已成了朱凯的习惯。“我高三下学期的时候就把大学要学的高等数学上下册都预习了一遍，习题也做了不少。虽然跟高中不太一样，但是感觉还不错。”

陈洪金(北京大学城市与环境学系)

我只谈谈化学

化学是一门含有很大文科性质的学科，要求理解记忆的东西很多。要学好化学，必须把这一关过好。

在中学化学中，主要的内容还是以某一种元素或某一族元素为主，学习它们的物理性质，特别是化学性质。

每一种元素都是与众不同的，所以学习单种元素的时候，对于元素表现出来的所有性质都要一一掌握。例如学习铁元素的过程中，就应该掌握铁的物理性质和化学性质等重要内容。而学习某一族元素的时候，首先应对这一族元素的代表元素及其化合物的物理性质、化学性质、用途和制法等进行学习，然后从个别到一般逐步地展现这一族元素的性质及变化规律。这样掌握的知识全面牢固，在以后用到的时候就可信手拈来，而不用找课本。

化学是研究物质化学性质的学问，所以贯穿于化学始终的是化学反应，所以说学好了化学反应也就学好了化学。例如在有机化学中的种.种重要反应，考到的很多，也很重要，是难点重点。但是也有解决这类问题的捷径：那就是对反应本质的理解，以及熟练掌握反应原理、装置、条件、注意事项等内容，这样大部分的题目就可以顺利通过了，剩下的题目也就是再加上数学运算，就可以很容易得通过。对于基础比较差的同学先掌握化学反应方程式的书写就可以提高很大一截。

在做题目时有很多的方法可以大大减小运算篇幅，并能起到出奇制胜的效果。下面就介绍几种常用的方法，以供大家参考。

元素守恒法：在一个化学反应里，改变的是元素的原子的排列结构顺序，而元素的种类个数在反应前后是不变的，这样我们就可以略去很繁琐的中间过程，直接对要求的元素进行求解。例如有这样一个题目：在100g硫酸亚铁样品中含有杂质硫酸铜，把样品溶于水，放进足量铁粉，之后过滤放进足量盐酸，过滤，灼烧残留物得到物质的质量是样品的1/20，求样品的纯度。这个题目就是典型的应用这个方法的例子，虽然中间经过了很多变化，但铜最终都转移到了氧化铜中，则可以据此进行计算，显然要简单得多了。

相关元素法：这是个很简单的方法，举个例子就可以说明问题：现有硫酸亚铁、亚硫酸铁、硫化亚铁三种混合物，其中铁的质量分数为a%，求氧在混合物中的质量分数。这三种物质仔细看就可以看出每一个铁原子对应一个硫原子，根据铁与硫的原子质量比就可以求出硫的质量分数，氧的质量分数只用100%减去铁和硫的质量分数就得到了。

特别的反应现象或条件，例如生成黄色溶液，产生红色沉淀，产生气体，需要高温，需要催化剂等，从这些现象或条件，我们可以联想到我们学过的元素的性质，来与之对应，很快就会找到正确的答案。

还有很多在做选择题时的方法：最简单的是代入验证法，即把答案代进题目进行验证;排除法，这个都知道，不必多说。在这种情况下是灵活多变的。

在考试的时候，不应当被题量所吓倒，要知道你觉得题目太多，别人也这样认为。要静下心来做题目，但头脑不能慢。要机动灵活的有选择的做题，即遵循先易后难的原则，先把会做的，熟悉的做完，在做简单题目时一定要细心，很多成绩好的同学都是在做简单题目上失分。

尤其是对于后面的大题，不会做还不如保证前面会做的得分。这样才会把自己的所学知识显示出来，得到优异的成绩。

高考的心得体会篇4

?高考》是央视热播纪录片。一共6集，讲述的是高考的一些人和事情。看完我还是非常震撼!

片子开头就以中国高考最大的“工厂”，毛坦厂中学作为主角，无论是故事本身还是画面冲击力，都非常的强悍。而且这种强悍一直持续了两集!看完，我的心脏都有了承受不住的感觉了。相比而言，第四集关于宏志班的就多了些柔情，虽然其所呈现的现实也同样残酷。

毛坦厂的高考工厂。在这里，一切以高考为中心，甚至这个镇的经济发展都是以高考引发的。高考，就如撒旦一般，把一个中学，一个镇，变成了活生生的集中营和地狱。在这里，学生就是流水线上的产品。这里，体会不到一点人味儿。无论是老师还是学生或者家长，或者周围的其他人。每个人的头上顶着“高考”二字麻木的行走，犹如真正的行尸走肉。

虽然片中的学生也会有些许的叛逆，但是在老师和家长不停的耳提面命下，也都为了高考二字而屈服了。

在毛坦厂，在片子中，所呈现出来的.，高考，依旧是这里一万多个孩子唯一的选择!家长、老师都跟着孩子的成绩和名次上下起伏。而孩子也因此如在悬崖边上跳舞。

在这个纪录片之前，虽然也听说过毛坦厂的事迹，不过因为都是文字性的东西，冲击力自然没有视听语言那么的强烈。

但是所有深埋的东西总是要有一个出口的，否则便会爆炸。于是在片中，我们便戏剧性的在唯物主义论教学的隔壁是家长和学生的求神拜佛。

其实相对于第四集宏志班的孩子来说，毛坦厂的孩子幸运多了。毕竟他们中的大多数至少不用为钱发愁。即使是片中的那个相对贫困的女生，也是可以靠自己家庭的力量解决在外租房子所需要额外付出的几千元。而家长们要求孩子高考的唯一目的，不仅仅是为了改善贫困，而是为了改善生活地位，不得不说，虽然他们中的很多人，缺少的不是钱，而是一种受人尊敬的地方。他们向往上层人的生活，于是他们得不到的，便把希望压在了孩子身上，而实现这一希望唯一可能的途径便是高考，考上好学校，找份有地位的工作。

人性是什么?no, 只有高考。虽然片中也出现了一些反思类的采访，但是在浩浩荡荡的高考大军中，这样的声音显得特别的无力，甚至很快就淹没在了“高考至上”论中。

相对于毛坦厂扭曲的高考心理来说，我倒是更能理解宏志班的孩子。因为这里的土地实在太过于贫瘠了。这里的孩子如果要摆脱贫困的生活，甚至仅仅为了吃饱饭这一最基本的生存需求，他们也不得不通过高考来实现。

但是高考也只是第一步。这里的孩子和家长甚至在高考前就要去面临考上后的经济压力。“因教而贫”一方面读书是唯一改变贫困面貌的途径，另一方面读书却让一个家庭雪上加霜，穷上加穷。但即使如此，这里的人们还是愿意让孩子们放手一搏，这是几乎带有赌博性质的一搏，形式便是高考!

虽然高考对于宏志班的孩子来说是关乎生存和毁灭，但这里的备考氛围却还是充满着温情和人性。

我突然想起一句话——高考，不仅仅是孩子一个人的战斗。我庆幸，我已经过了高考的年龄，我也庆幸，我的高考过得非常的平坦甚至安逸。

高考的心得体会篇5

1.其实这个在分数出来之前就可以做的，我们可以先把自己有意向学校和专业分类，比如把自己最想去的学校、最想学的专业放到第一，然后逐次分下来。当然除了有目标明确的学生之外，好多都是懵懵懂懂、不知所措，但是你也可以想想自己以后有没有特别想去的学校，或者想去的地方，是省内离家近点、还是想要独立去远点等等

2.分数足够好去读名校是很有必要的，毕竟它的名气好也有其中的原因。如果你有很想去的名校，但是怕所喜欢的专业选不到，那也不是特别大的问题，因为好多学校在入学之后一年内都可以转专业的，手续并不是特别麻烦。

3.其次，专业也是一个特别应该注意的问题。在专业方面，你首先应该考虑自己喜欢哪个方面，比如会计、英语、计算机、语言方面或者食品安全等，如果说一个学校的名气不是特大，但是它这个专业特牛，那也是值得考虑的!

4.再把所有的分析之后，在对自己有清楚的认识之后就果断点，不要受其他人的影响，也不要犹犹豫豫，总是变来变去，或许你第一个看上的就是最好的呢，所以在透彻的分析之后就果断点吧，不过最好给自己一个保底的。

上大学不仅仅会提高你的学术方面，最主要的是你会在那样一个环境里成长，大学里很自由，但是它可以充分的体现出每个人的价值。只要你敢想，就没有实现不了的，加油!

高考的心得体会篇6

为了帮助高三思想政治学科教师切实提高今年高考复习教学的质量，对广大奋斗在一线的高三政治教师提出参考指导意见和建议，我市于20xx年11月20日至21日在华坞大酒店举行了20xx年思想政治高考复习研讨会。会议是紧张而疲惫的，但也是充实而有收获的，概括起来主要是以下几个方面：

一、学习了许多宝贵的高考复习方法与经验。 20日下午我市政治教研员刘华周老师解读了《关注生活，注重基础，强化能力——20xx年高考全国文综课标卷政治试题分析》，让我看到了新课标试卷的特点和大概模式，对指导学生提高试卷“技术”分有了重要的借鉴方法。21日上午，赣州一中的钟永华老师、宁都中学的廖洲华老师及于都中学的丁检秀老师分别作的《新课程文综（政治）高考复习方法与策略的探讨》、《新课程下高考政治复习的几点想法》及《20xx届高三政治新课程第一轮复习策略》讲座让我了解了后高考政治复习的一些宝贵经验。

二、研读《考纲》和《考试说明》，明确基础考点《考纲》和《考试说明》，是高考命题的框架和依据，也为高考的复习指明了方向，是高考的风向标。三所中学对20xx年高考目标的研读，使我明确20xx年常用考点的分布状况、热点范围、特点、作用、意义及复习方法。这对我尤如醍醐灌顶、受益匪浅，它指明了高考复习的方向和范围，明确了复习的精力安排，重点安排。

三、夯实基础，整合知识，提高能力，关注热点，精练精讲，规范答题。给我们做的《高考政治各个板块复习对策》让我清晰而深刻的了解了知识、能力、热点之间的关系。

1、关注时政热点，在高考时政热点复习过程中，我们不应纠缠于微观、陷入为复习热点而复习的误区，而应强调对时政热点的宏观把握，致力于挖掘热点与基础知识的结合点，致力于培养学生用所学知识分析、解决和评价有关问题的能力。讲究策略，提高效益：

（1）一轮中渗透：细水长流

（2）阅读中思考：内引外联

（3）练习中点拨：潜移默化

（4）专题中强化：举一反三

2、夯实基础知识，认清形势，走出误区，讲究策略，回归课本：

（1）前提：思想上引导，使学生“要”读；

（2）关键：方法上指导，让学生“会”读；

（3）重点：能力上辅导，令学生“善”读

3、能力培养、规范作答，高考要求的.四大能力：获取和解读信息能力，调动和运用知识能力，描述和阐释事物能力，论证和探讨问题能力。高考复习能力培养也要讲究策略：

（1）能力是“练”出来的——处理好练习与反思的关系